這道無糖減肥全麥饅頭是一道特別好吃有十分有益於身體的美食,一聽這名字就知道這道無糖減肥全麥饅頭一定特別的受健身達人或者是養身專家的極度推崇。如果你家裏有人正在減肥或者是又減肥的打算,那你製作這道無糖減肥全麥饅頭她一定喜歡。
主料
麪粉 :適量温水 :適量
輔料
酵母 :適量具體步驟
酵母放入温水中化開,一點點加入全麥麪粉中,揉捏成團。蓋上濕布放在温暖的地方發酵。發酵至兩倍大。
拉開有蜂窩狀的氣孔,就是發酵好了,揉捏排氣,整成想要的形狀,繼續第二次發酵,發到麪糰明顯變大,開火蒸25分鐘。成品
無