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家常番茄山藥湯怎麼做好吃

菜譜 閲讀(2.76W)
家常番茄山藥湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

山藥 :300
番茄300

輔料

鹽 :適量
葱 :50

具體步驟

家常番茄山藥湯怎麼做好吃又簡單 第2張

1.番茄和山藥

家常番茄山藥湯怎麼做好吃又簡單 第3張

2.起油鍋,番茄炒一下

家常番茄山藥湯怎麼做好吃又簡單 第4張

3.番茄放水燒湯

家常番茄山藥湯怎麼做好吃又簡單 第5張

4.放入山藥

家常番茄山藥湯怎麼做好吃又簡單 第6張

5.放點葱花,加點鹽

家常番茄山藥湯怎麼做好吃又簡單 第7張

6.番茄山藥湯做好了

烹飪技巧

番茄一定要油鍋裏面先炒一下,茄紅素才能夠釋放,被人體吸收