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主料
輔料
具體步驟
1.青尖椒切塊
2.大蒜拍碎
3.小葱切段
4.蒜苗切段
5.排骨切段煮好
6.苦瓜切厚片
7.熱鍋中放油,油熱後倒入大蒜和青尖椒炒香
8.倒入排骨和辣椒一起翻炒
9.倒入苦瓜加少許鹽翻炒
10.加入適量的水燜一下,水快燜干時加小葱
11.加蒜苗翻炒幾下起鍋
烹飪技巧
排骨一定要焯下水,煮半熟後再炒
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