主料
鮮草菇 :100胡蘿蔔 :30
椰菜花 :50
鮮香菇 :100
甜豆 :50
西蘭花 :30
輔料
蒜 :6粒生抽醬油 :1勺
水澱粉 :1勺
麻油 :適量
鹽 :1勺
糖 :2小勺
蠔油 :1勺
油 :2勺
生薑 :3片
具體步驟
1.胡蘿蔔去皮、切片,用刻模刻出幾個小豬形狀的片。
2.燒一鍋開水,加鹽、糖、油各一勺,放入胡蘿蔔片、椰菜花、西蘭花、甜豆汆燙,變色後取出放入冷開水中,然後控幹水分放在盤中。
3.鮮香菇、草菇洗淨控幹水分,草菇可對切兩半。鍋中放油,爆香蒜薑片後加入菇類翻炒,加少許水略煮5分鐘,用生抽醬油、糖、蠔油調味,最後淋上些水澱粉,麻油勾芡。
4.將扒好的菇類連芡汁一起倒在汆燙好的椰菜花等蔬菜上就可以了。
如用幹香菇,需提前發泡好,洗淨,擠幹,燒熟後再加入鮮菇一起燒。