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“山藥又名淮山,含鉀、澱粉酶、黏蛋白等,其黏蛋白可保護口腔、腸胃黏膜、鉀對腎臟有療效。女人食之可養顏~”
1、準備材料:山藥250g,木瓜四分之一個,蘋果半個,蜂蜜少許,鮮奶適量。
2、主料洗淨去皮並放入攪拌機內。
3、加入蜂蜜攪拌成泥狀原汁。
4、最後加入鮮奶拌勻即可飲用。
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