美白是很多女性心目中的大事，特別是夏天到了，太陽光強烈的紫外線照射讓大家不得不選擇美白產品。但是很多人過敏肌膚，想要美白可是自己的皮膚太脆弱，這可怎麼辦呢?這時候我們就可以選擇食療，吃一些美白的東西，那麼，羊奶能美白嗎?
一、羊奶能美白嗎
羊奶有美白作用，羊奶美白的方法：
1、羊奶蜂蜜面膜
材料：羊奶 20G, 麪粉 30G, 蜂蜜 10G
做法：將麪粉加入羊奶攪拌均勻。 再加入蜂蜜調勻使用方法：將面膜塗於臉部(眼睛喝嘴巴周圍除外)，停留約20分鐘後以清水洗淨。
功效：蜂蜜含有蛋白質、糖、維生素、礦物質、加入面膜中幫助軟化角質，潤澤肌膚。
2、檸檬羊奶面膜
材料：檸檬汁 5G，玉米粉 10G，羊奶 10G
做法：先將檸檬切半，榨汁備用。將玉米粉加入羊奶中充分調勻。再加入檸檬汁拌勻，這樣面膜就完成了使用方法：因為這款面膜粘稠度不是很高，可以用面膜紙充分浸潤，貼於臉上約20分鐘後撕除，以清水洗臉即可。
功效：檸檬主要含有碳水化合物、維生素C與B，具有清潔、美白、收斂毛孔的效果。
3、玫瑰羊奶面膜
材料：羊奶 30G，玫瑰花瓣 10G，甘油 10G
做法：將羊奶隔水加熱至80度，放入玫瑰花瓣浸泡30分鐘，再加入甘油調勻。
使用方法：這個使用方法可以有2種，可以直接塗抹於臉上，也可以用面膜紙。
功效：玫瑰是極佳的保濕劑，並有活血、淡斑的功效，長久以來即被應用在美容護膚上。
4、香蕉羊奶做美白麪膜
材料：香蕉1支， 羊奶20G
做法：把香蕉在容器裏搗成泥裝 先切塊再搗會快些。邊搗邊加羊奶!注意：不要加太多，太稀敷不上去的。使用方法：洗淨臉後用温水浸毛巾敷臉，把自制面膜敷在臉上，稍厚一點，不要太稀，等大概3～5分鐘洗掉香蕉泥(中途可在臉上的香蕉泥上滴加羊奶)。
功效：美白又保濕，因為羊奶使皮膚潤澤，香蕉也有美膚作用。
二、羊奶有哪些好處
據營養學專家介紹，羊奶在國際營養學界被稱為“奶中之王”，羊奶的脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一，更利於人體吸收，並且長期飲用羊奶不會引起發胖。羊奶中的維生素及微量元素明顯高於牛奶，美國、歐洲的部分國家均把羊奶視為營養佳品，歐洲鮮羊奶的售價是牛奶的7倍。專家建議患有過敏症、胃腸疾病、支氣管炎症或身體虛弱的人羣以及嬰兒更適宜飲用。
看了這麼多做法，相信你也對羊奶能美白嗎也有了瞭解，但是也有研究表明，羊奶的美白效果沒有牛奶的效果好，如果大家心存疑問不如都買來試一試，才能看出結果哦。不過這種東西還是因人而異，看大家的喜好。美白是一件長期持久的事情，也不是用幾次羊奶牛奶就可以下定論的，還是希望大家可以美白成功，夏天可以美美的出去玩耍。
