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孕婦咳嗽吃什麼比較好

飲食常識 閲讀(3.34W)

秋冬季比較幹,嗓子就會很不舒服。天氣乾燥容易引發咳嗽,感冒。所以在這個季節喝水尤為重要。但是孕婦咳嗽吃什麼比較好,她們本身就很虛弱,吃一些水果可以有效的緩解症狀,我的記憶中是一些蘋果、梨之類的水果。那麼需要注意什麼呢我們今天來看看。

孕婦咳嗽吃什麼比較好

孕婦咳嗽一般是因為受涼引起的,在懷孕期間身體的抵抗力一般都是比較脆弱的,這個時候是一定要積極的做好各個方面的預防措施孕婦咳嗽一定不能服藥治療,因為藥物對於胎兒身體會造成很大的傷害,會影響孩子身體的發育,孕婦咳嗽可以適當的吃一些雪梨,雪梨具有止咳化痰的作用,用來治療咳嗽效果是特別的好,也可以喝冰糖雪梨湯來治療咳嗽,效果都特別好,孕婦懷孕期間是一定要注意做好保暖措施,平常要多喝水。

一、孕婦咳嗽吃什麼

1、每日早晚沖泡蜂蜜水飲用,效果最好的是直接口服,在喉部停留一會,慢慢吞嚥。蜂蜜有很好的止咳潤滑功效,很多老一輩的人都知道這個辦法。建議選擇蜂蜜新鮮的純蜂蜜,最好可以到認識的蜂場購買,超市銷售的多數經過加工,長期服用也見不到什麼效果,而且也不放心。

2、冰糖蜂蜜燉梨:將新鮮的梨去皮,剖開去核,加入適量冰糖,放入鍋中隔水蒸軟,待沒那麼熱了即可加入適量蜂蜜直接食用。

3、烘烤橘子:在橘子底部中心用筷子打一個洞,塞一些鹽,用鋁鉑紙包好之後放入烤箱中烤15-20分鐘,取出後將橘子皮剝掉趁熱吃。或把橘皮曬乾成陳皮,加水煎茶,大口大口喝下,頗具奇效。

孕婦咳嗽吃什麼比較好 第2張

4、川貝燉梨:用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢,放在鍋中隔水蒸軟,趁熱食用。

5、白蘿蔔飴:將白蘿蔔切成1公分大的小丁,放入乾燥、乾淨容器中,加滿蜂蜜,蓋緊,浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少許加温開水飲用,止咳效果非常好。若臨時要喝,沒時間浸漬,可將白蘿蔔磨碎,加1/3量的蜂蜜拌勻,再加温水飲用。

6、糖煮金桔:將金桔洗淨,用牙籤戳兩三個洞,加水淹沒煮沸,加入冰糖,用小火熬爛,趁熱食用。沒喝完的放涼,存入冰箱保存,每次舀一些温熱食用。

7、不要吃糖果餅乾等甜食,那些冰冷、幹,且易上火的食物,如花生、瓜子、油炸物等也應禁止。

8、多喝温開水,將温開水含在口中也有很好的止咳效果。

孕婦咳嗽吃什麼比較好 第3張

孕婦咳嗽吃什麼水果已經分享給大家,而且也很有效果,但是上火咳嗽還是要適當的喝水,這是可以有效的緩解咳嗽的症狀的,孕婦身體比較虛弱,再吃的上面要注意,儘量不吃藥,但是也有注意事項。不可吃海鮮之類的和花生、瓜子、巧克力等。不利於健康