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手撕雞|炎炎夏日爽口菜——美味手撕雞
2024-02-05
“稍微動一動就汗流浹背的酷暑季節,吃什麼還真傷腦筋。不過試着做這款手撕雞,讓你的味蕾打開吧!雞肉的營養價值:1、和豬肉、牛肉相比較,雞肉蛋白質含量高、脂肪低。2、雞肉也是磷、鐵、銅、鋅的良好來源,富含維生素B12、維B...
冰爽彈牙冷麪的做法 炎炎夏日最愛冰爽彈牙冷麪——湯汁是靈魂 冰爽彈牙冷麪怎麼做
2024-02-05
“昨日已夏至,進入暑熱天。這樣紙的炎熱天氣,最愛來上一大碗冰爽沁涼的韓式冷麪,那冰甜酸爽的感覺讓人魂牽夢縈。可是韓國料理的冷麪,牛肉不夠厚、冷麪不夠多,往往不能吃過癮,不如在家自己做,乾淨又好吃!韓式冷麪好吃的關鍵是...
麻辣鮮香的小龍蝦的做法 炎炎夏日 來一盤麻辣鮮香的小龍蝦|配一支冰凍啤酒 保證能讓你驅走夏日的炎熱 麻辣鮮香的小龍蝦怎麼做
2024-01-02
“麻辣蝦尾”食材明細主料蝦尾(250克)輔料青椒(30克)生薑(5克)蒜子(5克)豆瓣醬(10克)花椒(3克)辣椒(3克)雞精(3克)鹽(2克)色拉油(30克)麻辣(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)麻辣鮮香的小龍蝦的做法步驟1、蝦尾250克洗淨青椒切小方片生薑蒜子...
茶香毛豆的做法 茶香毛豆:炎炎夏日可解乏的小零食 茶香毛豆怎麼做
2024-02-23
“初夏,毛豆(新鮮連莢的黃豆)上市,色澤嫩綠,買一把回家,加點茶葉水煮,鮮甜可口。裝在小碗中當零食,一個接一個,我家那個自詡為“肉食動物”的小傢伙,也葚愛這零食。當然,如果我能幫他把毛豆剝開,人家吃得就更歡了。據營養學家介紹...
炎炎夏日來一盤青椒香乾炒肉|開胃又下飯圖解
2018-07-15
青椒香乾炒肉絲的營養價值豐富,是一道結合了蔬菜、豆類、肉類的菜式,香乾含有豐富的植物蛋白質,青椒含有豐富的維生素,豬肉含有豐富的動物蛋白質和脂肪,用這三種食材加工製作的食物,味道鮮美,營養全面裏面所包含的營養物質自...
早餐解暑湯|炎炎夏日裏的超級能量解暑靚湯
2018-11-28
中暑是非常難受的一種病症。常發生在盛夏季節,突然發病,張口,吐舌頭,喘氣,口流白沫,精神不振,有的呢則是行動緩慢,身體搖晃,頭痛,全身出汗,體温高達42度以上,體表有燙手的感覺,眼球突出,下面小編就為大家介紹了一些在炎炎夏日中暑以...
壽司的做法 炎炎夏日,吃壽司!я люблю суши! 壽司怎麼做
2024-02-27
“炎炎夏日,拒絕油膩,來一份清淡的壽司吧!ялюблюсуши!”食材明細主料米飯(250g)壽司紫菜(2片)輔料黃瓜(2小條)蝦仁(100g)肘花火腿(250g)配料李錦記生抽(適量)芥末(適量)原味(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)壽司的做法步驟1、...
涼拌青瓜的做法 炎炎夏日的小菜涼拌青瓜 涼拌青瓜怎麼做
2024-02-27
食材明細主料青瓜(兩根)輔料鹽(兩勺)醋(一勺)白砂糖(兩勺)辣椒醬(一勺(其實最好用辣椒代替))醬油(適量)蒜(適量)微辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌青瓜的做法步驟1、先把青瓜洗乾淨,避免有農藥殘留。然後對半切開,再對半切。把中間...
炎炎夏日|夏天吃什麼瓜類水果對身體好
2018-02-14
一到夏天温度升高,很多人就沒有什麼胃口吃飯,尤其是女性朋友們,也希望在夏天這個減肥的好季節吃一些適合減肥的食物,那瓜類水果就是大家所選擇的比較多的食物,今天我們就一起來了解了解在夏天吃什麼瓜類水果比較好吧,讓夏天...
藍莓脆皮塔的做法 藍莓脆皮塔|炎炎夏日自制蛋撻 藍莓脆皮塔怎麼做
2024-02-05
食材明細主料低粉(120克)高粉(50克)黃油(90克)細砂糖(10克)輔料牛奶(15克)奶粉(10克)蛋黃(15克)鹽(1克)甜味(口味)烘焙(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)藍莓脆皮塔的做法步驟1、低粉和高粉及奶粉混合過篩.黃油切丁(注意:黃油一定是剛冰箱裏冷凍室...
炎炎夏日喝什麼最消暑|當然是這款——自制芭樂汁怎麼做好吃
2020-03-16
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘芭樂汁又稱番石榴汁,口感酸酸甜甜,炎炎夏日榨上一杯果汁放在冰箱裏冰鎮一下,簡直最享受不過了,當然如果你想喝再放入別的水果也是超級棒,而且番石榴含有多...
炎炎夏日|孕婦適合喝什麼湯
2018-07-11
孕婦是一個特殊的羣體,因為孕婦每日所需的營養是正常人的1.5倍,所以孕婦需要補充更多的營養,才能保證腹中的寶寶健康的發育。除了營養要均衡外,孕婦在飲食方面也要尤為注意,不能胡亂吃些不合適的東西。那麼孕婦適合喝什麼...
薯泥火腿焗青椒的做法 薯泥火腿焗青椒----炎炎夏日吃辣養生 薯泥火腿焗青椒怎麼做
2024-02-27
““冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開藥方”。説的是順應時令來養生。夏日炎熱,人人喜歡冰激凌,冷飲,冰啤,冰沙,冰鎮西瓜等寒涼食品,夜間又容易貪涼,不蓋被子,容易產生暑濕,影響脾胃。這個時候多吃生薑和辣椒等驅寒食品,可以散寒祛暑,提...
玫瑰香蕉奶昔的做法 炎炎夏日怎麼美-------玫瑰香蕉奶昔 玫瑰香蕉奶昔怎麼做
2024-02-27
“這段時間的天氣真的好熱啊,天天都在35度左右徘徊,炎炎夏日很難熬啊。今天做這款香蕉奶昔的原因是家裏的香蕉快爛了,最後決定做成奶昔。今天的奶昔裏面加了玫瑰水,天氣這麼熱,不要忘了保護我們的皮膚哦!”食材明細主料香蕉...
銀耳湯的做法 【星月廚房】炎炎夏日自制銀耳湯 銀耳湯怎麼做
2024-02-29
“天氣太熱人腦殼都覺得迷糊.能夠解署的東西都想出來咯.沒得辦法呀.誰叫咱們不想吃飯呢.給懶人們介紹做個最方便快捷又營養豐富的銀耳湯.不想吃飯那這個飽肚子還是很不錯滴.”食材明細主料銀耳(10克)紅棗(8個)輔料冰糖(20...
芒果冰淇淋的做法 炎炎夏日中的最愛-----芒果冰淇淋 芒果冰淇淋怎麼做
2024-02-25
“冰淇淋是我的最愛,即使在減肥過程中,它也沒有從我的餐單中去除。最近又曝出冰淇淋的一些問題,如今我們還能吃什麼呢?最好的方法就是自己做,以前一直喜歡做原味或者是香草味的冰淇淋,這次試了試芒果味道的,果香醇厚,非常美味...
炎炎夏日自制解暑小吃|教你幾種簡單做法
2021-02-23
夏天到來了,解暑也成為了大家非常關注的一件事情,説到解暑,大家可能會想到去超市買雪糕,冰淇淋,冰鎮水果,但是大家有沒有想過自己動手做出一道解暑小吃呢?自己製作的更加健康和營養,不僅能夠達到解暑的作用,還可以給身體補充...
炎炎夏日來一杯梅子酒|但是喝梅子酒好嗎?
2018-03-30
炎炎夏日,一些度數低的酸甜可口的果酒最招人喜愛,特別是對於不勝酒力的小仙女,一些度數較低的梅子酒,好喝的同時也讓人品嚐微醺的快感。與此同時有些小仙女會疑惑,喝梅子酒好嗎?我們就一起看一下,梅子酒到底有哪些好處有哪些...
椰奶香芋西米露炎炎夏日來一份|真的太爽了
2018-02-14
炎炎夏日,絕大部分女生都喜歡吃甜食,那麼為什麼會有那麼多人喜歡吃甜食呢?科學研究表明是甜食能讓人心情愉悦,今天就給大家介紹一種甜品的做法,香芋西米露大家應該都知道,甜品店被點最多的飲品之一,但是如若總是在外面吃,可...
炎炎夏日的一抹清涼——芝麻醬涼麪圖解
2018-12-07
入伏天一到,整個人都懶洋洋的,為時兩個月靠着空調續命的日子就要開始了。啥也不想吃,啥也不想做。這時候如果能端來一大碗冰涼清爽酸辣又香醇的麻醬過水涼麪,吃起來爽滑勁道,回味無窮,整個人都精神了,怎一個爽字了得~主料面...
炎炎夏日冷飲和涼拌餐食很受歡迎的|今日就來説一説涼皮辣椒油的做法
2018-05-28
在炎炎夏日冷飲和涼拌餐食是最受歡迎的,説到涼拌菜品那肯定離不開辣椒油的調味啦。其實看似簡單的辣椒油的製作方法還是很有講究。而且辣椒油不管是拌菜還是吃麪都是非常方便美味的,是日常生活很好的調味料,給大家介紹幾...
南瓜紫薯小餅的做法 炎炎夏日尤其適合老人小孩的小點心———南瓜紫薯小餅 南瓜紫薯小餅怎麼做
2024-02-24
“南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。其營養豐富,為農村人經常食用的瓜菜,並日益受到城市人的重視。不僅有較高的食用價值。而且有着不可忽視的食療作用。據《滇南本草》載:南瓜性温,味甘...
開屏武昌魚的做法 【炎炎夏日的快手菜】開屏武昌魚 開屏武昌魚怎麼做
2024-02-27
“武昌魚具有補虛,益脾,養血,祛風,健胃之功效,可以預防貧血症、低血糖、高血壓和動脈血管硬化等疾病。切魚方法:魚肉質細,纖維短,極易破碎,切魚時應將魚皮朝下,刀口斜入,最好順着魚刺,切起來更乾淨利落;魚的表皮有一層黏液非常滑,所...
炎炎夏日|不如來一杯葡萄汁圖解
2018-09-05
葡萄除了可以直接吃,還有一種很出名的方法就是葡萄酒。但是其實除了這兩種方法,相信很多小夥伴都會喜歡喝葡萄汁,外面的葡萄汁賣那麼貴,總不能每天都到外面買吧?不如跟着我來學學怎麼自制葡萄汁,讓你省錢又放心地喝!主料葡...
米酒紅豆小圓子的做法 炎炎夏日裏的一道開胃的糖水----米酒紅豆小圓子 米酒紅豆小圓子怎麼做
2024-02-25
“最近這些天,連續的高温天氣,吃飯也沒什麼胃口,煮了這款糖水,酸酸甜甜的甚是開胃.熱喝也行,冰箱冰鎮下也可,”食材明細主料紅豆(適量)米酒(適量)輔料湯圓粉(適量)桔皮(適量)配料紅糖(適量)酸甜(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)米酒紅豆小...
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