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相關砂鍋豆腐的飲食百科
相關砂鍋豆腐的飲食百科
減肥必備砂鍋豆腐怎麼做好吃
2020-12-14
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘豆腐來源於黃豆,黃豆是高蛋白豆類。豆腐是低脂高蛋白的食物,用砂鍋煲豆腐可以保留豆腐的營養價值。做砂鍋豆腐還可以加入一些蔬菜與豆腐一起煲,這樣的營...
最愛的砂鍋豆腐怎麼做好吃
2021-02-06
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時主料豆腐:200平菇:150豬肉:100輔料鹽:適量調料:適量生抽:適量老抽:適量澱粉:適量具體步驟1.葱切段,薑切片,八角一顆,香葉兩片,幹辣椒一隻2.豬肉用生抽,澱粉抓勻,醃製...
香茹肉末豆腐怎麼做好吃
2019-12-14
準備時間:5分鐘    烹飪時間:20分鐘主料豆腐:500香菇:適量輔料海米:適量葱:適量姜:適量蒜:適量具體步驟1.豆腐豬肉剁末,香菇切碎,姜蒜切碎,葱切花;2.熱鍋加稍多的油,燒8成熱加肉末翻炒變色;3.加姜蒜...
健康美食之砂鍋豆腐怎麼做好吃
2020-12-19
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料豆腐:250白菜:200輔料鹽:適量油:適量葱:1根粉絲:1小把具體步驟1.豆腐一塊,白菜適量,粉絲一小把,葱一根2.白菜切三角刀3.鍋里加入食用油4.放入白菜翻炒,炒到...
砂鍋豆腐的做法|砂鍋豆腐怎麼做
2023-12-27
“鍋塌豆腐的改良版,砂鍋小火慢燉更入味好吃。”食材明細主料豆腐(一塊)雞蛋(兩個)輔料洋葱(小半個)香菜(一根)調料食用油(稍多)鹽(1小勺)雞精(1小勺)生抽(2勺)老抽(1勺)耗油(1大勺)鹹香(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)砂鍋豆腐的做法步驟1、...
家常砂鍋豆腐怎麼做好吃
2020-02-08
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料板豆腐:1塊乾貝:20公克雞翅膀:2支火腿:1片花菇:2朵冬粉:1/2把秋葵:1片酒:15cc高湯:700cc雞粉:1/2小匙鹽:少許胡椒粉:少許醬油:2~3滴輔料具體步驟1.將板豆腐切成3公...
冬日砂鍋菜|砂鍋豆腐怎麼做好吃
2020-01-28
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料豆腐:1盒胡蘿蔔:1根玉米筍:5根豆苗:100g火腿:5片鹽:1茶匙(5g)高湯:2碗(500ml)輔料具體步驟1.豆腐、胡蘿蔔切成小塊,與玉米筍、火腿一起放進砂鍋,然後加入清水(要是...
砂鍋豆腐的做法 美味簡單的砂鍋豆腐 砂鍋豆腐怎麼做
2024-01-08
食材明細主料嫩豆腐(一塊)豬肉(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)料酒(適量)生抽(適量)老抽(適量)蠔油(適量)豆油(適量)豬油(適量)葱(適量)大蒜(適量)生薑(適量)幹辣椒(適量)微辣(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)砂鍋豆腐的做法步驟1、買回的豆腐切成片用...
家常菜砂鍋豆腐怎麼做好吃
2020-11-06
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料豆腐:400輔料豬油:適量海米:適量大葱:適量乾紅辣椒:適量黃豆芽:適量鹽:適量大料:適量幹紫菜:適量麻辣燙料:適量具體步驟1.香菜、葱切段2.紅辣椒切小塊,海米...
美味的砂鍋豆腐怎麼做好吃
2020-03-13
準備時間:10分鐘    烹飪時間:25分鐘主料豆腐:500輔料鹽:適量具體步驟1.備料2.把豆腐切厚點的片,紅椒,肉切片,蒜,葱切粒(瘦肉,肥肉分開,瘦肉放生粉,料酒醃製片刻)3.平底鍋內下入油燒熱,在放入切好...
白菜豆腐砂鍋的做法|白菜豆腐砂鍋怎麼做
2024-01-04
“百菜不如白菜,白菜營養豐富,可以和許多蔬菜搭配。白菜豆腐湯就是一款很好的冬季養生湯,味道鮮美,而且含有豐富的蛋白質和維生素。”食材明細主料白菜(適量)豆腐(適量)輔料雞湯(適量)清淡(口味)砂鍋(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)白菜豆...
砂鍋魚頭豆腐的做法 送給爸爸~砂鍋魚頭豆腐 砂鍋魚頭豆腐怎麼做
2024-02-29
食材明細主料鰱魚頭(1個)輔料生薑(1塊)大蒜(5瓣)豆腐(1塊)濃湯寶(1盒)黃瓜(適量)配料料酒(適量)生抽(適量)油(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)砂鍋(工藝)一小時(耗時)普通(難度)砂鍋魚頭豆腐的做法步驟1、將魚頭清理乾淨鱗片和腹內黑膜,用料酒和生...
砂鍋豆腐醬湯的做法|砂鍋豆腐醬湯怎麼做
2024-02-26
“最近幾天偶爾出去吃一下,無論是哪個餐館都會附帶一碗醬湯,裏面的菜很少,基本上就是一種,但是湯很鮮很香特別的好喝。回到家,我也做了醬湯,這回做得只放了豆腐,魚皮是用來提鮮味,這次做得比原來要好喝些,鹹度適中,家人也説這次...
砂鍋油豆腐的做法|砂鍋油豆腐怎麼做
2024-01-04
食材明細主料香菇(適量)肉(適量)香腸(適量)胡蘿蔔(適量)白菜(適量)油豆腐(適量)輔料老抽(適量)油(適量)鹽(適量)蒜苗(適量)原味(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)砂鍋油豆腐的做法步驟1、菜切好。香菇洗好。2、白菜油豆腐。油豆腐可以在每個上...
砂鍋白菜豆腐的做法|砂鍋白菜豆腐怎麼做
2024-01-01
“白菜豆腐保平安,祖祖輩輩吃了多少年的菜,我吃了幾十年,也居然沒吃夠,每年冬天要是不吃200來斤,這個冬天就算白過了。正如一位網友所説的那樣:沒有大白菜的冬天,還叫冬天嗎?燉白菜的做法超級簡單,用手把白菜葉子和幫子撕成大...
紅湯砂鍋豆腐的做法|紅湯砂鍋豆腐怎麼做
2024-02-29
“胖頭魚又名花鰱,其頭大約佔全身的三分之二,因此而得名胖頭魚。胖頭魚頭富含膠質,配以豆腐和鮮香菇,加辣子用砂鍋慢火燉。此湯味鮮營養,特適合冬天食用,不過炎炎夏熱,喝一碗熱湯,出一身大汗又是另一番享受,一個字------爽。”...
砂鍋魚燉豆腐的做法|砂鍋魚燉豆腐怎麼做
2024-01-08
“昨天在市場買了條魚,晚上迫不及待的用凱得寶的砂鍋做了這道砂鍋魚燉豆腐,味道真心不錯呢。”食材明細主料黃花魚(1條)豆腐(250克)輔料胡蘿蔔(半根)木耳(15朵左右)料酒(兩勺)胡椒粉(適量)其他(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)砂鍋魚燉...
豆腐砂鍋雞的做法|豆腐砂鍋雞怎麼做
2024-01-02
“北豆腐,用鹽滷做凝固劑製成的豆腐,在全國都有生產,北方較多。北豆腐相對於南豆腐而言,水分少,口感較硬,風味略有不同。北豆腐為補益清熱養生食品,常食可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。跟雞肉一起結合,味道槓槓滴...
麻辣砂鍋豆腐的做法|麻辣砂鍋豆腐怎麼做
2023-12-29
“豆腐是非常普通的食材。方法千變萬化。這道砂鍋豆腐既簡單又美味。”食材明細主料豆腐(一塊)豬肉(一塊)輔料葱(適量)花椒(10顆)姜(適量)蒜(適量)調料鹽(少許)豆瓣醬(一匙)醬油(一匙)老抽(少許)雞精(少許)色拉油(一匙)豆豉(半匙)鹹鮮(口味)燉(工藝...
砂鍋豆腐煲的做法|砂鍋豆腐煲怎麼做
2024-01-03
食材明細主料炸豆腐(250g)五花肉(150g)輔料小洋葱(1個)蒜(幾瓣)青椒(1個)幹辣椒(適量)鹹香(口味)砂鍋(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)砂鍋豆腐煲的做法步驟1、材料:炸豆腐、五花肉切片、小洋葱、蒜、青椒、幹辣椒。2、砂鍋燒熱,鍋底放幾滴油,...
砂鍋燉豆腐的做法|砂鍋燉豆腐怎麼做
2024-02-01
“家裏有三個砂鍋,大中小各一個,大的一般是做三個以上食材燉的菜,中號的一般是做兩個食材的燉鍋,小的一般是做砂鍋粥,砂鍋粉絲。在寒冷的冬天,用砂鍋做菜,保暖性好,而且沒什麼油煙做起來很方便,所以入冬後我家裏基本是用砂鍋燉...
砂鍋凍豆腐的做法|砂鍋凍豆腐怎麼做
2024-02-01
“凍豆腐是我們北方冬季裏吃的最多的菜之一,無論是酸菜火鍋,還是大白菜燉凍豆腐,好多菜中都少不了凍豆腐,因為凍豆腐的營養非常的豐富,它和鮮豆腐一樣,都富含大豆蛋白,大豆異黃酮,礦物質等大量營養素,鮮豆腐有無數大小不一的孔...
砂鍋燜豆腐的做法|砂鍋燜豆腐怎麼做
2024-01-04
食材明細主料西芹(適量)豆腐(適量)輔料姜(適量)辣椒(適量)老抽(適量)葱花(適量)蒜(適量)中辣(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)砂鍋燜豆腐的做法步驟1、電餅鐺把豆腐煎好。2、芹菜切好。3、辣椒。姜蒜切好。4、起鍋下入爆炒辣椒姜蒜。5...
砂鍋豆腐包的做法|砂鍋豆腐包怎麼做
2024-01-08
食材明細主料豆腐(1塊)輔料肉餡(100G)小葱(適量)醬油(適量)料酒(適量)五香粉(適量)澱粉(適量)蠔油(適量)其他(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)砂鍋豆腐包的做法步驟1、豆腐一塊,攪好的肉餡雞蛋一枚。2、肉餡加3分之1蛋清五香粉耗油葱沫醬...
砂鍋釀豆腐的做法|砂鍋釀豆腐怎麼做
2023-12-27
食材明細主料油豆腐(300g)豬肉(500g)白菜(適量)輔料葱花(適量)調料油(適量)鹽(適量)醬油(適量)蠔油(適量)胡椒粉(適量)澱粉(適量)雞精(少許)清水(少量)鹹香(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)砂鍋釀豆腐的做法步驟1、豬肉剁成末。2、油豆腐。3、一...
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