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相关秋季的饮食百科
相关秋季的饮食百科
莲子银耳雪梨的做法 秋季养生,莲子银耳雪梨 莲子银耳雪梨怎么做
2024-02-01
“莲子有养心安祥的功效,中老年人特别是脑力劳动者经常食用,可以健脑,增强记忆力,提高工作效率。银耳的营养成分也很高,历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳既有补脾开胃的功效,又有益气清...
秋季柿子丸怎么做好吃
2019-12-26
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料鲜柿子:2个面粉:适量辅料白糖:适量泡打粉:适量色拉油:适量胡萝卜丝:适量具体步骤1.鲜柿子去皮,入盆用竹筷搅打成稀糊状,再加入面粉、白糖和泡打粉,调匀成干稀...
秋季适合种植什么果树
2018-12-03
在我们的日常生活中,我们经常能吃到许多不同类型的水果,但是我们种植过果树吗?一提到种植果树,想必大家都头大了,那么秋季适合种植什么果树?下面让我给大家讲讲吧。秋季适合种植什么果树1.橘子树,橘子树不怕冷,非常适合秋季种...
银耳莲子雪梨羹的做法 秋季滋阴润肺|――银耳莲子雪梨羹 银耳莲子雪梨羹怎么做
2024-01-08
食材明细主料银耳(适量)莲子(适量)百合(适量)雪梨(适量)辅料老冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)银耳莲子雪梨羹的做法步骤1、把食材提前泡好2、清洗过的莲子3、百合4、银耳5、雪梨,适量老冰糖6、熬至银耳粘稠...
秋季减肥粥怎么做
2018-12-21
经过一个夏天的锻炼,秋天就会自然而然的胃口大开,吃很多食物来补充身体的损耗。然而,爱美的朋友就会因此而苦恼,吃这么多,又要长胖了,那有没有一种方法,既可以满足我们的口腹之欲,又能减肥呢?下面我们就来学习几种减肥粥的做法...
黄颡鱼汤面的做法 秋季美容养生药膳黄颡鱼汤面 黄颡鱼汤面怎么做
2024-02-05
“小时候黄颡鱼和泥鳅我总是傻傻的分不清。还以为黄颡鱼会钻豆腐呢~黄颡鱼它不钻豆腐。但是,黄颡鱼可以炖豆腐~嘿嘿,值得一提的是加入了面条后~味道极其鲜美!又有降低血压缓冲贫血提高免疫力之功效,何乐而不为?爱美颜,爱黄...
秋季之选海参鸡汤的做法|秋季之选海参鸡汤怎么做
2024-02-10
食材明细主料海参(3只)鸡翅(2只)辅料葱(1段)姜(1块)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)秋季之选海参鸡汤的做法步骤1、鸡翅洗净,控干水分,切成块状。2、海参切成条状,姜切片,葱切段。3、鸡块倒入砂锅中,加清水,大火烧开,撇去浮...
菊花枸杞茶的做法 菊花枸杞茶-秋季养生首选 菊花枸杞茶怎么做
2023-12-30
“秋季比较燥热容易上火,赶快来杯菊花枸杞茶降火又明目。”食材明细主料菊花(10颗)枸杞(10颗)调料冰糖(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菊花枸杞茶的做法步骤1、菊花枸杞用清水冲洗干净,放入养生壶。2、烧开后即可。喜...
鸡腿炖时蔬的做法 #秋季滋阴养肺#鸡腿炖时蔬 鸡腿炖时蔬怎么做
2024-01-08
食材明细主料鸡腿(2个)胡萝卜(100克)土豆(100g)香菇(100g)葱(10g)姜(5g)蒜(10g)香菜(5g)辅料一品鲜酱油(1匙)蚝油(1匙)糖(1匙)盐(0.5匙)味精(0.2匙)花椒(2g)大料(2g)咸鲜(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡腿炖时蔬的做法步骤1、新鲜的鸡腿洗净沥干水份...
开心果奶酥的做法 开心果奶酥---秋季零食大盘点,最受欢迎的奶酥制作方法来啦 开心果奶酥怎么做
2024-01-02
“说起饼干,大家很容易就会联想到曲奇,它口感酥松,香味十足。那么今天承灿妈就来和大家分享一款曲奇的亲戚,奶酥饼干。为什么叫它奶酥呢?奶酥饼干的特点就是奶香浓郁,酥松可口,所以在制作的时候,黄油和奶粉的占比很高,黄油和奶...
萝卜牛腩汤的做法 秋季滋补之萝卜牛腩汤 萝卜牛腩汤怎么做
2024-02-29
“阴冷潮湿的一天,在外奔波劳累了一天,回到家,喝上一碗暖暖的萝卜牛肉汤,心爱的他,该怎样感谢你的爱心汤~~”食材明细主料红皮萝卜(一个)牛腩(500g)辅料姜片(适量)葱段(适量)配料八角(数粒)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)萝卜牛腩...
美味鲜秋季豆肉饺子怎么做好吃
2020-07-15
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟说到饺子很多人会兴奋,因为饺子是我国一种传统的小吃美食,过春节人们更是做饺子作为迎新的方式之一。饺子馅也越来越多,今天就和大家说一种比较新鲜的食...
秋季滋阴润肺银耳梨羹的做法 #秋季滋阴润肺#银耳梨羹 秋季滋阴润肺银耳梨羹怎么做
2024-01-08
食材明细主料银耳(20g)梨(1只)辅料枸杞子(5g)果味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)秋季滋阴润肺银耳梨羹的做法步骤1、所有食材2、银耳放锅中泡发3、银耳泡发洗净,梨去皮去心切块,枸杞子冲一下即可4、锅中放水放入银耳5、再倒入...
萝卜丝鲫鱼汤的做法 萝卜丝鲫鱼汤#秋季滋阴润肺# 萝卜丝鲫鱼汤怎么做
2024-01-08
“萝卜味甘、辛、性凉,入肺、胃、肺、大肠经;具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。今天用它和鲫鱼一起炖汤,营养美味!”食材明细主料鲫鱼(1条)萝卜(1/4个)干虫草花(8g)辅料色拉油(少许)料酒(2...
滋补美味老鸭汤不仅秋季能喝|夏季喝也超滋补图解
2018-10-09
秋天的天气最为干燥,这个适合是最适合喝老鸭汤的。老鸭汤作为最好的秋季膳食,鲜美可口,滋补身体,即使是夏天,它酸爽的味道依然大受欢迎。酸萝卜和老鸭子一起熬出来的汤汁澄清鲜美,鸭子的油脂看上去金黄诱人,再加上鸭肉的口感...
桃胶炖雪梨的做法 桃胶炖雪梨,给你秋季沁润好滋补 桃胶炖雪梨怎么做
2024-01-04
食材明细主料梨(1个)冰糖(20g)桃胶(1颗)辅料枸杞(适量)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)桃胶炖雪梨的做法步骤1、提前先把桃胶放入清水里浸泡一整夜,大多数桃胶里面都会有些许杂质,小心的用牙签挑出来,再洗净就行。2、我们处理...
栗子蒸鸡的做法 秋季进补佳品-----栗子蒸鸡 栗子蒸鸡怎么做
2024-02-24
“小的时候,很少有肉吃,一个月也就吃一两次。于是妈妈总是利用这样的机会给我们一家进补。记忆中,吃的最多的就是肉和桂圆、荔枝、红枣之类的一起和冰糖蒸着吃。吃了这个菜,最大的好处就是晚上不要上厕所!真的很管用!我这次...
罗汉笋煨猪肚的做法 秋季滋阴润肺靓汤----罗汉笋煨猪肚 罗汉笋煨猪肚怎么做
2024-03-01
“秋冬季是养护阴气的时节,在饮食方面防燥养阴,滋阴润肺为准绳。可以多煲一些这方面的汤羹,给家人一份健康的饮食,增强身体的免疫力。今天是一道生津养胃,滋阴润肺的靓汤---罗汉笋煨猪肚。罗汉笋也叫玉竹和有健脾养胃,补虚...
鲜肉炖花芸豆的做法 #秋季滋阴润肺#鲜肉炖花芸豆 鲜肉炖花芸豆怎么做
2024-01-08
“1.提高人体免疫力芸豆含有皂苷、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分,具有提高人体免疫能力、增强抗病能力、激活淋巴细胞,促进脱氧核糖核酸的合成等功能。2.缓解慢性疾病尿素酶对于肝昏迷患者有很好的效果。芸豆是一种难得...
蒜茸烤牡蛎|秋季吃牡蛎正当时怎么做好吃
2020-02-25
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料牡蛎:2斤(大约9个)蒜:1粒辅料烧烤汁:少许料酒:少许色拉油:少许具体步骤1.牡蛎外壳用牙刷清洗干净,然后用工具(我用了一字螺丝刀)从边缘撬开,在水龙头下冲...
萝卜猪肉包的做法 萝卜猪肉包#秋季滋阴润肺# 萝卜猪肉包怎么做
2024-01-08
“冬吃萝卜夏吃姜不用上医院开药方。”食材明细主料面粉(350克)萝卜(半个)猪肉馅(250克)小葱(适量)香菜(适量)鸡蛋(1个)辅料酱油(2勺)盐(2匙)油(5勺)香油(半勺)原味(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)萝卜猪肉包的做法步骤1、210毫升温水加2克...
石黄皮贡梨汤的做法 预防秋季燥热感冒~石黄皮贡梨汤 石黄皮贡梨汤怎么做
2024-01-13
“秋老虎,超干燥的天气,加上连续几天的高温,真的担心家人会得感冒。石黄皮有预防感冒和润肺的功效,贡梨也是滋润的,主要是,加它口感更好。全家老小都适合饮用。”食材明细主料鲜石黄皮(150克)贡梨(800克)辅料水(5碗)原味(口味)煲(工...
秋季感冒了吃什么好的快
2018-12-02
秋季是一个感冒多发的季节,天气逐渐转凉,大家又没有及时添衣,因此很容易感冒。感冒虽然是小病,可是感冒后头晕脑胀的,鼻涕还流个不停,是让人很不舒服的。如果感冒后一直不去治疗,又没有自愈的话,还可能会引起其他更加严重的疾...
芦笋炒鸡蛋的做法 芦笋炒鸡蛋丨秋季最适合吃的蔬菜是它,鲜嫩爽脆 芦笋炒鸡蛋怎么做
2023-12-30
“芦笋中还含有我们人体所需的各种营养成分还可以有效地抵御癌症,只要一见到芦笋,无论多贵都不要错过!多给家人吃,营养全面又美味。接下来就给大家分享芦笋炒蛋的烹饪方法,快来一起学习吧!”食材明细主料芦笋(300g)辅料鸡蛋(2...
冰糖雪梨的做法 秋季最佳饮品——冰糖雪梨 冰糖雪梨怎么做
2024-02-26
食材明细主料雪梨(2个)清水(600克)冰糖(50克)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)冰糖雪梨的做法步骤1、把雪梨用清水洗净,去皮,切割成小块。2、将清水和雪梨一起放入料理机中,打成浆。3、把雪梨浆倒入养生壶中。调到大火烧开,加...
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