豬心富含特別高的營養價值,對治心臟病、養血安神、補血有一定的功效。香乾也是蛋白質很高的營養品,豬心與香乾的結合簡直就是一道很棒的補品。味道也是讓人無法抗拒,就著才出鍋的香噴噴的豬心炒香乾,我能夠一口氣吃掉兩碗大白米飯。
主料
乾子 :300豬心 :400
輔料
八角、桂皮、老抽、蔥花、胡椒粉、雞精、豬油等 :適量紅辣椒 :半個
香蒜 :2一3根
具體步驟
1.豬心剪開清洗乾淨
2.還兩塊不能吃,除掉
3.用清水浸泡1小吋
4.泡好後洗清血水,放壓力鍋加八角桂皮滷8分鐘
5.滷好後待冷卻
6.豬心切片,滷汁留著備用
7.乾子,香蒜,紅椒,香菜切好備用,切些蔥花
8.多放油先把乾子炸至焦黃髮泡
9.餘油先炒一下蒜杆,辣椒,如不夠辣加點辣椒醬
10.加豬心煸炒並加些許老抽
11.倒入乾子加鹽,並加滷豬心的湯汁燜約2一3分鐘,使乾子入味
12.收汁後加入蒜葉,香菜杆,雞精,胡椒粉,蔥花,並加少許豬油,這樣乾子顯得軟和些,出鍋
13.裝盤,撒上香菜葉
1、豬心一定要清洗乾淨,邊上那兩塊肉是不能吃的。