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主料
輔料
具體步驟
1. 苦瓜切薄片，用鹽把苦味滲出來。清水沖洗。
2. 茉莉花泡好，去掉花朵，放冰糖做成茉莉花茶。
3. 茉莉花茶晾涼後倒入苦瓜中。
4. 放入冰箱冰鎮。
5. 吃時可以再放些蜂蜜
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