應該很多人都沒有吃過雞胸肉三明治吧?我之前也沒有吃過,但後來總是在小賣部買普通三明治,吃到自己都快要吐了,有一天在網上看到三明治的製作方法,然後就突發奇想來一個雞胸肉三明治,結果好吃得不得了,有配股和雞胸肉,早餐吃了都飽得不行。
主料
雞胸肉 ：100培根 ：2片
麵包 ：3片
輔料
鹽 ：2生菜 ：1片
黑椒 ：2
具體步驟
1.第一步：準備好食材。第二步：雞胸肉橫片成0.5cm厚的片~兩面撒上胡椒和鹽~ 第三步：開大火煎2分鐘~ 第四步：翻面~再來2分鐘~ 第五步：之後煎麵包，根據自己的喜好就可以啦 第六步：之後塗上一層黃油~再塗一層蛋黃醬~最後堆三明治，順序從下到上是麵包——生菜——雞胸——麵包——生菜——培根——麵包
2.第七步：完成
3.豆友們試試這道營養早餐怎麼樣，如果不好，請提提意見和建議
