人每天的早餐在人一天當中可是佔據了很大的分量，好的早餐可以讓人一天能量滿滿的，可是最近吃的都是白粥油條，也太容易膩了，倒不如試試這個自家簡易三明治，非常簡單，只需幾塊麵包，番茄，還要其他材料，反正看個人喜歡吧，就可以完成這一份早餐啦，營養好吃的噢。
主料
麵包片 ：適量小番茄 ：適量
肉片 ：適量
輔料
芝士片 ：適量具體步驟
首先把番茄洗淨，切片備用，厚一點。
把肉片煎好備用
煮雞蛋，冷水就要放下去了，不然雞蛋會爆的。煮沸後小火煮3分鐘，然後關火再悶5分鐘。煮好後去殼切片備用
最後擺盤，先放一塊方包，再鋪小番茄片，在上面放一塊芝士片，再放煎好的肉片，最後放煮雞蛋片，蓋上面包片，最後注意還早用力壓一下，這樣比較不容易變形，還好切。
