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蔬菜保健湯圖解

菜譜 閱讀(2.08W)
蔬菜保健湯圖解

蔬菜保健湯,顧名思義,含有高營養。繁忙的工作之餘給自己和家人準備一萬新鮮的蔬菜保健湯吧!今天小編就帶大家看看好喝又營養的保健湯怎麼做。

主料

薺菜 :適量
西紅柿 :2個
木瓜 :2個
大棗 :幾個

輔料

食用油適量
鹽 :適量
生粉 :適量

詳細步驟:

蔬菜保健湯圖解 第2張

第一步

大棗、西紅柿洗淨備用。西紅柿去皮。

蔬菜保健湯圖解 第3張

第二步

鍋裡倒水,放入幾枚大棗。加入適量調味料。

蔬菜保健湯圖解 第4張

第三步

將西紅柿切塊。

蔬菜保健湯圖解 第5張

第四步

再將木瓜去皮,切成小塊。

蔬菜保健湯圖解 第6張

第五步

水開後向鍋中加入切好的木瓜和西紅柿,一起熬製。

蔬菜保健湯圖解 第7張

第六步

待食材都軟爛後,根據自己口味喜好加入適量調味料,調出自己喜好的口味就可以啦!