爆炒有機菜花怎麼做好吃

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

有機菜花，大家是再也熟悉不過了，講究如何吃的有營養，如何更健康。爆炒有機菜花是一個天然有機素菜，在做的時候， 菜花提前用開水過一下，炒的時候會更容易熟，另外，再加上蔥薑蒜的調配，美味可口，喜歡的朋友趕緊嘗試做一下吧，絕對美味哦。

主料

有機花菜 ：200

輔料

油 ：適量

具體步驟

將有機花菜洗淨，切小朵，備用。

蔥姜、乾紅辣椒、花椒粒準備好。

熱鍋上油，爆香乾紅辣椒段、花椒粒和薑絲。

倒入有機花菜，炒勻。

加蠔油調味。加鹽調味。

加蔥花。加香菜。加味精調味。

炒勻，即可出鍋。