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主料
輔料
具體步驟
1. 做法: 燕麥片用半杯熱開水沖泡。
2. 香蕉去皮,切片,蘋果切丁。
3. 鮮奶加入燕麥片中拌勻,再加入香蕉,蘋果,撒上葡萄乾就可以吃了。
烹飪技巧
還在發愁宵夜吃什麼好呢,即要有營養又不想變胖。這款水果燕麥牛奶很合適哦!晚上喝牛奶還能有幫助睡眠喲!。
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