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五個月寶寶能吃什麼

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很多寶媽都會問到,五個月寶寶能吃什麼?其實剛出生的寶寶是隻能喝母乳的,因為脆弱的腸道還沒有完全發育生長好哦。但隨著寶寶的慢慢長大,身體也會慢慢的變得強壯,身體需要的營養物質也會變多,我們就可以做一些輔食給寶寶吃。那麼該怎麼給寶寶做輔食呢?

五個月寶寶能吃什麼

五個月寶寶能吃什麼

一、肉糜

將豬瘦肉洗淨,用刀剁碎或放入絞肉機內絞2次,加酒去腥炒熟,放入已煮稠的粥內,再加食鹽即可食用。

二、魚粥

洗淨去內臟的魚如青魚、帶魚、鰻魚等),整條蒸熟去骨,將魚肉研碎拌入粥中,加適量食鹽、蔥、少許酒,即成魚粥。

三、蛋花粥

將1只雞蛋打碎放人已煮好的粥中,邊攪邊燒,煮沸加鹽和熟油。

四、豬肝泥粥

洗淨的豬肝用刀橫剖,再取出切面處泥狀物,加酒、鹽放入粥中煮透。上述各種粥內最後均應加入萊泥和豆製品煮熟再吃。

五、香蕉薯糊

香蕉1/2只,雞蛋1只,馬鈴薯1/4個,牛奶適量。

做法

1.馬鈴薯去皮切粒,隔水蒸20分鐘,壓成茸。

2.把雞蛋煮熟,去殼,取出1/4只蛋黃,壓成茸。

3.香蕉去皮,壓成茸。

4.把蛋黃茸、馬鈴薯茸及香蕉茸拌勻,再下牛奶拌勻即可。

5.也可選用木瓜或啤梨來代替馬鈴薯,做出不同的口味。

六、花豆腐

原料

豆腐50克,青菜葉10克,熟雞蛋黃1個,澱粉10克,精鹽、蔥姜水各少許。

製作

1、將豆腐煮一下,放入碗內研碎;青菜葉洗淨,用開水燙一下,切碎後也放在碗內,加入澱粉、精鹽、蔥姜水攪拌均勻。

2、將豆腐泥做成方塊形,再把蛋黃研碎撒一層在豆腐泥表面,放入蒸鍋內用中火蒸10分鐘即可餵食。

3、菜口味不宜過鹹,以利嬰兒食用。

七、鵪鶉粥

原料

紅薯50克,蘋果50克。

製作

1、將鵪鶉去皮洗淨,切成大塊,為防止有碎骨,可用經消毒的煲湯袋盛著。

2、米洗淨,用水浸泡約2小時。

3、浸泡過的米連水一起煲滾,加入裝有鵪鶉的袋,滾開後,改用中火煲約45分鐘,然後熄火等5分鐘即可。

4、注意製作時,千萬不要有鵪鶉骨渣。

八、紅小豆泥

原料

紅小豆50克,紅糖、清水適量,植物油少許。

製作

1、將紅小豆撿去雜質洗淨,放入鍋內,加入涼水用旺火燒開,加蓋改小火燜煮至爛成豆沙。

2、將鍋置火上,放入少許油,下入紅糖炒至溶化,倒入豆沙,改用中小火炒好即成。

3、注意煮豆越爛越好,炒豆沙時要不停地擦著鍋底攪炒,火要小,以免炒焦而生苦味。 可同粥一起食用。

這篇五個月寶寶能吃什麼的食譜是不是又簡單又實用呢?給寶寶做的食物其實是最簡單的,不用多珍貴的食材,不用多複雜的烹調方法,綠色健康營養的輔食,才能讓我們的寶寶更好的吸收,才能讓寶寶更好的長大。一些簡單的輔食可以讓我們事半功倍的呢。