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六個多月寶寶輔食食譜

母嬰飲食 閱讀(1.49W)

我們每個人都是從寶寶長大。那我們還是寶寶的時候,父母對我們的精心撫養,可是花費了父母不少精力呢!當寶寶六個月左右時,這應該新增一點輔食。要怎樣的輔食,這樣讓父母又要精心準備呢!下面就讓小編帶你們來看看,六個多月寶寶輔食食譜吧!

六個多月寶寶輔食食譜

六個多月寶寶輔食食譜

1、菜末米湯

食材

油菜心適量、米粉少許。

製作方法

青菜洗淨切碎,米粉用冷水調開至沒有結塊。加了米粉的湯再次煮開,加入青菜末並攪拌開。鍋內的湯再次煮開,並煮1分鐘左右。等菜末熟了即可出鍋。

2、蘋果麥片泥

食材

蘋果1/4個、麥片20克。

製作方法

蘋果削皮,取1/4的量切成小塊。將蘋果放進攪拌機,打成泥。用白開水衝好麥片糊。將蘋果泥加入麥片糊中,攪拌均勻即可。

3、繽紛紅薯

食材

白米30g、紅薯半個。

製作方法

大米淘洗乾淨後加入足量的清水,煮成白米粥。紅薯洗淨後削去外皮切成薄片。放入蒸鍋中蒸至熟透。將蒸好的紅薯取出,用勺子碾壓成泥狀。將白米粥煮好。紅薯泥放入白米粥中,攪拌均勻即可。

4、小豬雞蛋

食材

雞蛋兩個、清水100克、火腿片3片、紫菜適量。

製作方法

將蛋打在碗裡,用筷子打散攪勻,加入清水,拌勻。將蛋液過篩一遍。將裝有蛋液的碗放鍋上,碗上蓋,以防水滴落在蛋面上,大火燒開後轉小火蒸5分鐘左右即可。用火煺片要弄出如圖小豬的耳朵和鼻子,用紫菜剪出小豬的嘴巴和眼睛和鼻孔。把切好形狀的火煺片和紫菜放在蒸好的雞蛋上面,可愛的小豬就出現了。

5、蛋黃泥

食材

雞蛋1個。

製作方法

將雞蛋煮熟之後,用勺子將其碾成泥,然後加入適量的開水或者是配方奶,均勻調成糊狀即可。最開始可以從1/8個蛋黃開始,然後根據寶寶的接受程度逐漸新增至1/4、1/3個。

6、鮮肝薯糊

食材

土豆20克、大米30克、雞肝5克。

製作方法

將雞肝用流動的水沖洗乾淨,放入小煮鍋中煮熟;撈出(煮雞肝的水留用),取1/3左右搗成泥狀;土豆清洗乾淨,放入小煮鍋中煮至熟軟,撈起,壓成薯茸;大米淘洗乾淨後,加入煮雞肝的水,大火煮開後轉中小火,熬至米粒成糊狀;加入雞肝泥和土豆茸,攪拌均勻關火,待溫熱後餵給寶寶吃。

看了上面這麼多的內容以後相信你已經對六個多月寶寶輔食食譜有了一定的瞭解了吧!如果是蘋果麥片泥。蘋果你一定了解,既有豐富的維生素,還有可以補充人體所需的礦物質等。麥片也是維生素較高的食品,不僅是維生素,還有很多的營養呢。看了這麼多,已經有了瞭解了吧。