春天，是萬物復甦的季節，有各色的食材，是從春天開始起步的。春季給孩子吃什麼長高呢?小編認為除了吃什麼之外，最重要的便是做法了，掌握好了食材的做法，孩子們吃起來也開心。以下小編就有整理到有關於孩子長高食材的做法，一起來看看吧!
春季給孩子吃什麼長高
1.白菜豆腐魚湯
(1)將魚給切成薄片，然後再和著澱粉與鹽醃製一會，豆腐切成塊狀，白菜也洗乾淨。
(2)熱鍋下油，加入一些肉沫炒香，再放入醬汁，加入清水，水開後放入白菜與豆腐。
(3)再把魚給放入，等魚熟後，放入適量的蔥花便可以了。
2.雞肝蛋皮粥
(1)將大米給淘洗乾淨，然後放到鍋中，加入適量的清水，將粥給煮至開花。
(2)然後再將雞肝清洗乾淨，剁成泥狀，鍋中入油，炒香，放到碗裡備用。
(3)雞蛋給打成蛋液放到碗中，將雞蛋給煎成蛋皮，再切碎，和著雞肝一起放到粥裡面
(4)煮成濃稠狀，加入適量的調味料便可以食用了。
3.白水煮雞蛋
(1)將雞蛋給清洗乾淨，然後再放到鍋中，加入適量的清水，煮上十分鐘，便可以出鍋了。
(2)適量的在清水中撒上一些鹽，可以讓雞蛋殼更好剝開。
4.蒸豆腐
(1)將生薑給成碎，和在豬肉沫中，同時再加入適量的料酒，生抽與澱粉醃製一會兒，讓它們入味。
(2)豆腐給切成片狀，然後再撒入少量的鹽，在豆腐上面扎一個小洞，然後再豆腐上面給撒上醃過的豬肉。
(3)接著入鍋中，大火蒸十分鐘左右，便可以撒上一些蔥花，淋上豬油，進行食用了。
春季給孩子吃什麼長高?以上為大家介紹到了四種食材的做法，希望可以帶給大家一些幫助。孩子想要長高，除了食材上面搭配以外，在平時的生活中也需要多加註意生活作息，這樣對身體起到的效果才會好。孩子是一個家庭的未來，要好好的照顧才行!
