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1、配料:新鮮蓮子、百合、紅棗、枸杞、銀耳、糖(白糖或冰糖)
2、將材料洗乾淨後,全部放入智慧電飯煲,加入適量的清水,用煮或煲湯的模式。時間根據自己家裡的電飯煲來定。
3、我是晚上煮,早上起來吃就可以了。
4、銀耳湯煮好了。因為有家人不能吃糖,所以糖是有需要的自己放。有喜歡吃甜食的人,推薦放冰糖,和其它材料一起放更入味。銀耳提前用冷水發泡,這樣容易出膠。
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