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“菠蘿含有大量的果糖,葡萄糖,維生素A、B、C,磷,檸檬酸和蛋白酶等物。味甘性溫,具有解暑止渴、消食止瀉。飯後來碗銀耳菠蘿糖羹,有助於消化。”
1、準備食材
2、銀耳泡發後加冰糖加400毫升水
3、電壓力鍋煮25分鐘
4、枸杞用溫水泡一分鐘
5、開蓋加入菠菜煮開
6、煮開後加入枸杞攪拌均勻就可以出鍋了
7、成品
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