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“雪蛤具有補腎益精,養陰潤肺的功效;桃膠具有清熱、止渴、止痛鎮痛、養顏、抗衰老的功效、、、”
1、銀耳泡發三個小時
2、放入養生鍋,選煲粥
3、桃膠,雪蛤泡發12個小時
4、放雪蛤
5、放桃膠
6、冰糖一起放,選花茶
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