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相關養顏的飲食百科
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南瓜香蕉煲仔飯的做法 美容養顏的南瓜香蕉煲仔飯 南瓜香蕉煲仔飯怎麼做
2024-03-01
“南瓜、葡萄乾、蔓越莓幹、香蕉和芝士煲出來的飯,再加上甜蜜的蜂蜜!哇!這款煲仔飯簡直就是為女人量身定做的嘛!當然男士也歡迎品嚐哦!”食材明細主料南瓜(1小塊)大米(1杯)香蕉(1根)輔料葡萄乾(適量)蔓越莓幹(適量)片狀芝士(2片)蜂蜜(適...
淮山紅棗豬尾湯的做法 【冬季養生菜】補氣血養顏——淮山紅棗豬尾湯 淮山紅棗豬尾湯怎麼做
2024-02-28
“在寒冷的冬季裡,咱們南方習慣煲湯來補充熱量和養生。今天用豬尾,花生,紅棗,淮山來煲一鍋補氣血,養顏湯。煲出來的湯,口感清甜,而且淮山粉粉的,味道好正!豬尾具有補陰益髓,改善腰痠痛痛,預防骨質疏鬆,壯腰補腎的做用。花生健脾和...
桑葚泡酒的做法 養顏必備---桑葚泡酒 桑葚泡酒怎麼做
2024-02-23
“五一的時候去自己菜地裡看,桑葚還是青的,沒有想到第二天路過的時候居然看到有賣的就買了一籃吃味道還蠻甜的,那兩天沒空剛空下來昨天就去了可能運氣好哦去了一位阿姨家摘得,本來說是留給女婿女兒吃的結果沒時間來怕壞掉...
養顏增肥菜的做法|養顏增肥菜怎麼做
2024-02-27
食材明細主料南瓜(150g)土豆(150g)鮮豆腐(100g)輔料蔥(10g)配料鹽(適量)生抽(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)養顏增肥菜的做法步驟1、南瓜、土豆去皮,將南瓜、土豆、豆腐切成1cm的正方體狀(切豆腐的時候下刀輕點,以免弄碎豆...
蜜汁苦瓜的做法 排毒養顏--蜜汁苦瓜 蜜汁苦瓜怎麼做
2024-02-29
食材明細主料苦瓜(1根)胡蘿蔔(20克)輔料蜂蜜(30克)冰糖(20克)醬油(10毫升)甜味(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蜜汁苦瓜的做法步驟1、先將苦瓜洗淨。2、切成薄片。3、過熱水淖一下,撈出來過一下涼開水。4、鍋裡放水,放入冰糖熬製。5...
糖漬金桔的做法 【糖漬金桔】清香甜蜜——看得見的養顏維C 糖漬金桔怎麼做
2024-03-01
“一直覺得金桔的味道就像思念的味道,玲瓏、圓潤、可愛,忍不住不去碰它,一旦觸碰,酸酸甜甜的是連脣齒都會眷戀的清香。就像思念,總會在不經意間開啟那道思想的門,於是酸甜的滋味一起湧上來,欲罷不能,但是那一縷甜蜜的思念,始終...
養顏早餐粥的做法|養顏早餐粥怎麼做
2024-02-25
“為了家人,我要有一個健康的身體,所以最近通過食療的方法來改善我的貧血的症狀。”食材明細主料蓮子(20個)黑豆(適量)紅棗(6個)薏米(適量)輔料紅糖(適量)甜味(口味)燒(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)養顏早餐粥的做法步驟1、準備材料2、黑...
木瓜牛奶的做法 美容養顏的木瓜牛奶 木瓜牛奶怎麼做
2024-02-26
“做木瓜牛奶要控制好量,自己在家裡做往往會木瓜或牛奶加太多,多了就不好喝了。”食材明細主料木瓜(適量)輔料牛奶(適量)配料蜂蜜(適量)糖(適量)甜味(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)木瓜牛奶的做法步驟1、選個熟木瓜2、切開去籽...
糯米紫薯紅豆粥的做法 開胃養顏----糯米紫薯紅豆粥 糯米紫薯紅豆粥怎麼做
2024-02-28
食材明細主料糯米(適量)小黃米(適量)紫薯(適量)輔料紅栆(適量)紅豆(適量)配料白糖(適量)甜味(口味)燒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)糯米紫薯紅豆粥的做法步驟1、糯米先泡4小時(目的是容易煮),紅豆蒸7分熟。泡好的糯米加上小黃米一起煮15分...
玫瑰紅豆糕的做法 【養顏美容】玫瑰紅豆糕 玫瑰紅豆糕怎麼做
2024-02-27
“本來想做奶香紅豆糕,結果家裡冰箱壞了,牛奶也給放壞了,正想說乾脆只有紅豆的時候,看到了我的玫瑰花茶,靈機一動,這款玫瑰紅豆糕就出爐啦!玫瑰養顏、紅豆補血,女人夏日美容甜點哦!做好後冰在冰箱裡,一天吃一塊當小零食,爽滑不膩...
紅豆養顏粥的做法|紅豆養顏粥怎麼做
2024-02-25
食材明細主料大米(適量)薏米(適量)糙米(適量)紅豆(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅豆養顏粥的做法步驟1、準備好原料2、4種原料準備好以後,放適量水。3、電飯鍋預約好時間小竅門如果你是晚上10點睡覺,7點起床,那就預訂...
養顏美容靚茶的做法|養顏美容靚茶怎麼做
2024-02-27
“棗能提高人體免疫力,並可抑制癌細胞:藥理研究發現,紅棗能促進白血球的生成,降低血清膽固醇,提高血清白蛋白,保護肝臟,紅棗中還含有抑制癌細胞,甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質,.經常食用鮮棗的人很少患膽結石,這是因為鮮...
銀耳紅棗枸杞養顏湯的做法|銀耳紅棗枸杞養顏湯怎麼做
2024-02-29
“在北方乾燥的季節裡,我時常給自己煲銀耳紅棗枸杞養顏湯,犒勞自己的肌膚。”食材明細主料銀耳(100克)輔料紅棗(8枚)枸杞(20枚)配料冰糖(20克)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)銀耳紅棗枸杞養顏湯的做法步驟1、砂鍋泡發銀耳,去...
荔枝茶凍的做法 荔枝茶凍——養顏不上火 荔枝茶凍怎麼做
2024-02-27
“正是荔枝時節,嶺南佳果美名遠揚。荔枝的美顏作用眾所周知,果肉富含蛋白質和VC,能夠增免、抗病、解毒止血和消腫止痛。荔枝還可以防止雀斑,令面板光滑,對大腦組織有補養作用。名聞天下的“日啖荔枝三百顆,不辭長作嶺南人”...
蜜汁百合的做法 養顏甜品——蜜汁百合 蜜汁百合怎麼做
2024-02-26
“蜜汁百合滋潤心肺,潤腸通便。百合、蜂蜜兩者同適用於秋冬肺燥咳嗽咽乾、肺結核咳嗽、痰中帶血、老年人慢性支氣管炎乾咳及大便燥結等症。”食材明細主料百合(兩個)輔料蜂蜜(適量)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蜜汁百...
木瓜銀耳糖水的做法 美容養顏甜品------木瓜銀耳糖水 木瓜銀耳糖水怎麼做
2024-02-26
“木瓜是大家熟悉的水果,不但味道又香又甜,而且還有保健、美容的功效。在木瓜裡,包含各種酶元素,維生素(維他命)及礦物質,而最豐富的維生素是維生素A、複合維生素B、維生素C及維生素E。食用木瓜,對身體會有一些重要的益處:1,木...
西芹百合炒草莓的做法 美容養顏---西芹百合炒草莓 西芹百合炒草莓怎麼做
2024-03-01
食材明細主料西芹(適量)百合(適量)草莓(適量)輔料鹽(適量)食用油(適量)大蒜(適量)水澱粉(適量)其他(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西芹百合炒草莓的做法步驟1、材料:西芹、百合、草莓調味:鹽、食用油、大蒜、水澱粉各適量2、將西芹洗淨...
紅豆紅棗仔排湯的做法 女人最需要的一份補血養顏湯--【紅豆紅棗仔排湯】 紅豆紅棗仔排湯怎麼做
2024-02-25
“女性養顏重在氣色調理,好的氣色不是單靠化妝品或者美容手術來達到的,還要靠自己的調節和合理的膳食營養,食出來的好氣色是自然而然的,也是無敵的!在週末的休閒時光裡,選上簡單的好味食材,扔進瓦煲中,在水火的咕咚中等待美...
蜂蜜花粉膏的做法 【改變】從美麗開始--養顏美容【蜂蜜花粉膏】 蜂蜜花粉膏怎麼做
2024-02-26
“【改變】在這裡和大家分享一個我家的【改變】小故事因為老媽有高血壓所以經常留意一些食療菜譜和保健小偏方一次偶然的機會聽說了花粉,網上一查那傢伙花粉還真是個好東西,百度上介紹的不能說是“神丹妙藥”,也能算得上...
阿膠核桃膏的做法 補血養顏——阿膠核桃膏 阿膠核桃膏怎麼做
2024-02-26
“記得在07年買來東阿阿膠的時候,500克才82元,現在卻要780元。可想而知現在的物價是翻了多有翻。可工資卻沒翻一翻。唉。。。。。。。這日子怎麼過呀?”食材明細主料阿膠(250克)輔料核桃(250克)紅棗(100克)黑芝麻(250克)枸杞(50克...
鮮藕紅棗排骨湯的做法 補鈣養顏正當時--鮮藕紅棗排骨湯 鮮藕紅棗排骨湯怎麼做
2024-02-23
食材明細主料排骨(4根(約500g))藕(3小節(約250g))大紅棗(4個)輔料生薑(3片)丁香(4粒)配料料酒(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)鮮藕紅棗排骨湯的做法步驟1、準備所有材料。2、將排骨剁成小塊,浸泡在水中,去血水。3、將藕切...
木瓜牛奶的做法 美容養顏甜品-木瓜牛奶 木瓜牛奶怎麼做
2024-02-27
“美容養顏甜品”食材明細主料木瓜(1個)牛奶(1盒)輔料白糖(少量)甜味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)木瓜牛奶的做法步驟1、木瓜去皮去核切小塊,倒入牛奶,放適量白糖。2、隔水蒸,中火蒸10分鐘3、美味養顏的甜品...
養眼八寶飯的做法 吉祥如意:養顏八寶飯(無油版) 養眼八寶飯怎麼做
2024-03-01
“八寶飯做法簡便,芳馥可口,為中餐筵席上的佳餚,而倍受人們的喜愛。”食材明細主料黑米(適量)輔料玉米粒(適量)鮮百合(適量)蓮子(適量)紅腰豆(適量)葡萄乾(適量)紅棗(適量)山楂糕(適量)松子(適量)豌豆(適量)配料白糖(適量)蜂蜜(適量)原味(口味)蒸(工...
蜜棗的做法 補血養顏最愛它【蜜棗】 蜜棗怎麼做
2024-02-29
“紅棗是補血養顏的佳品!可益氣健脾,促進氣血生化迴圈。紅棗還能抗腫瘤,抗氧化,保護肝臟,防止心腦血管供血不足等等!每日三顆棗,紅顏不顯老!經常吃紅棗能使人臉色紅潤,人顯得年輕。紅棗的外皮不易消化,因此紅棗最好煮熟了再吃,這...
桃膠銀耳養顏羹的做法|桃膠銀耳養顏羹怎麼做
2024-02-10
“桃膠是個養顏的好材料,用來做甜品我還是第一次,因在我們本地據我所知好象也沒啥人用來煮糖水;桃膠我第一次知曉也是從“美天”上看到的,很喜歡,本地店鋪也沒賣的,只好從網上採購了;桃膠銀耳養顏羹煮出來潤潤滑滑的,秋、夏季...
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