備孕期間，很多人都會關心在飲食有哪些需要注意的地方。因為懷孕期間忌口很多，也有很多要注意的地方，前段時間，有位朋友問春季備孕期間能吃紅蘿蔔嗎?醫生給出的建議是最好不要吃，那麼這是為什麼呢？備孕期間為什麼不能吃紅蘿蔔呢？
一、備孕期間能吃紅蘿蔔嗎
使用胡蘿蔔則會攝入胡蘿蔔素，這回影響卵巢的黃體素合成，分泌減少。有些甚至會造成無月經、不排卵等問題。
如果人體血液中的胡蘿蔔素偏高的話，則有可能出現不孕症。
胡蘿蔔適當的吃點沒問題，但千萬不能貪吃啊，否則自己的寶寶什麼時候到來可真就是未知數了。
在備孕期間對於紅蘿蔔應該慎吃。因為紅蘿蔔生吃可促進消化，除了助消化外，還有很強的消炎作用，而其辛辣的成分可促胃液分泌，調整胃腸機能。另外，紅蘿蔔汁還有止咳作用。但是備孕期間一定要適量吃，同時懷孕之後亦是如此，還有一點紅蘿蔔性涼，先兆流產、子宮脫垂、體虛者不宜多食。
二、紅蘿蔔有什麼功效
紅蘿蔔中含有豐富的維生素A、維生素C等各種維生素，特別是維生素C的含量是根莖的4倍以上。維生素C能防止面板的老化，阻止黑色色斑的形成，保持面板的白嫩。此外維生素A和維生素C都有抗氧化的作用，可以有效抑制癌症，也可以預防老化及動脈硬化等。
除了維生素，紅蘿蔔中的膳食纖維含量是非常可觀的，尤其是葉子中含有的植物纖維更是豐富。這些植物纖維可以促進腸胃的蠕動，消除便祕，起到排毒的作用，從而改善面板粗糙、粉刺等情況。
現在人們都喜歡吃蘿蔔，因為蘿蔔的味道好，而且作用有很多，而以上內容對於備孕可以吃紅蘿蔔嗎已經有了很詳細的介紹，所以在生活中一定要多加註意，並且在備孕期間，一定要注意自己的飲食問題，如果是不健康的食物，一定要遠離
三、備孕期間的飲食注意事項
在備孕的時候，注意一系列的飲食，則是對後期寶寶的健康負責。孕前需要補充葉酸、鈣、鐵、鋅等多種維生素。
當然，蛋白質是細胞的重要組成部分，也是生成精子的重要原料，合理補充蛋白質也是有必要的。日常飲食可以多攝入一些含有豐富蛋白質的食物即可。
當代人對孩子的質量都很重視，都希望下一代能健康的成長起來，所以都會提前進入備孕期，這樣對自己和孩子都更好，那有些孕婦就喜歡吃可口香脆的蘿蔔，也便有了這樣的問題，備孕期間能吃紅蘿蔔嗎？建議是不能的，為了孩子的健康，孕婦一定要忌口呀！
