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我們孕婦就想知道孕婦能吃蟲草嗎

飲食常識 閱讀(2.19W)

冬蟲夏草,是中醫中一味名貴的中藥,由於氣候環境等原因,產量極其稀少,但是其營養價值含量傳聞很高,所以一度比價黃金。但是就是這樣一種傳奇補品到底適合孕婦吃嗎?今天就和小編來看看,蟲草是否適合孕婦吃,有哪些禁忌呢?我們將深度解讀它。

我們孕婦就想知道孕婦能吃蟲草嗎

孕婦能吃蟲草嗎?就讓我們來看看中西醫是如何解答的吧!

蟲草的鈣質含量極高,吃蟲草有利於孕婦及胎兒對鈣質的吸收,可以免除孕婦骨質疏鬆的煩惱,但是孕婦吃蟲草要注意時間,最好是在懷孕早中期食用,孕晚期則要避免進補。

但是冬蟲夏草是非常適合產婦食用進補的!冬蟲夏草是年老體弱、病後體衰、產後體虛者的調補藥食佳品已經是共識。

一、中醫觀點

中醫認為,冬蟲夏草功效表現在益腎補髓,中醫的“腎”與現代醫學的免疫活性關係密切;凡是免疫機能低下者,均與“腎虛”關係最為密切。《藥性考》、《本草綱目拾遺》對冬蟲夏草功效如此描述:“得陰陽之氣全也,祕精益氣,專補命門,治諸虛百損,老少病虛者皆宜食用……治膈症,蠱脹,病後虛損。”

二、西醫觀點

西醫認為,冬蟲夏草最具價值的藥用功效是抗基因突變,即抗腫瘤作用。在懷孕早期和中期,針對一些氣血不足,有習慣性流產,腎虛陰虧等孕婦,可以適量進補冬蟲夏草(一個星期一次左右)。

因此,專家建議,孕婦或嬰兒服用冬蟲夏草最好詢問藥師,適量服用。原因如下:

1、冬蟲夏草具有調節人體免疫系統的功能,增強體質的作用。剛剛生完寶寶的媽媽很容易出現產後體虛、肢體痠痛、渾身乏力的現象。作為上等的滋補佳品,能夠從根源上增強產婦的體質,提高產婦的免疫力,從根本上解決產後體虛等產婦容易出現的問題。

2、婦女產後一般應該多進食一些高熱量的食物進補。除了傳統的雞蛋、紅糖外,冬蟲夏草作為一種高檔的滋補極品也走進了產婦進補的行列。冬蟲夏草本身的具有的調節人體多個器官的作用、抗菌消炎的作用、氣血雙補的作用、滋陰養顏的作用等都在幫助產後婦女恢復元氣、提高體質等方面發揮著神奇的作用。

3、產婦在產後數週內都會出現脾胃功能虛弱的情況,冬蟲夏草具有調節脾胃功能,健脾開胃的功效正對產婦的這種症狀。

孕婦們終於可以放下心了,雖然總有人問孕婦能吃蟲草嗎,但是這個問題今天終於被解答了。所以孕婦們可以去買一些蟲草補補身子了,但是吃之前一定要問一問自己的醫生,自己的身體到底適不適合吃蟲草,如果不適合的話,一定不要吃哦,否則會適得其反哦!