非潰瘍消化不良又稱功能性消化不良，是因為身體內的消化系統發生了混亂而造成消化不良，如果不加以治療，有可能會持續一個月的食慾低下，脹氣噁心的症狀。下面就為大家介紹一下非潰瘍消化不良的原因和治療方法有哪些？要注意的飲食習慣又有哪些？
一、非潰瘍消化不良的飲食禁忌
1、消化不良這種疾病在護理和處理的同時，最好考慮患者的發病，當然了對於消化不良疾病處理來說，如果我們治療好了，那麼患者的痛苦就會緩解，當然了消化不良疾病治療時間也是比較長的，需要及時的考慮治療方案和方法。
2、少量多餐：飲食習慣應少量多餐，避免大餐或吃太多，或著刻意跳過一餐不進食;飲食要清淡易消化，平時飲食應該選擇一些容易消化的食物，如軟米飯、蘿蔔、菠菜、南瓜、豆腐、雞蛋、白魚肉、瘦肉等;烹飪方式宜清炒、清蒸。可多新鮮蔬菜和水果，如山楂、西紅柿、白菜、蘋果等; 多吃五穀類食物，如薏米、扁豆、大麥、玉米、芡實、小米。
3、減少誘發性食物：應避免油和辣的食物、碳酸飲料、咖啡因和酒。避免喝含咖啡因的飲料超過一天三次。避免吸入過多的氣體：避免抽菸、吃太快、嚼口香糖和喝碳酸飲料。不宜多吃堅果、肥肉等高脂肪食物;不宜吃油炸食物;不宜吃春筍、芹菜等粗纖維食物;忌辛辣、刺激食物，烹飪時不宜放桂皮、花椒等香辛調料。
三、非潰瘍消化不良的食療方法
1、蘋果
蘋果既能止瀉，又能通便。其中含有的鞣酸、有機鹼等物質具有收斂作用，所含果膠可吸收毒素。對單純性的輕度腹瀉，單吃蘋果可止瀉。蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動，加速排便，故又有通便作用。
蒸蘋果泥的做法：準備一個蘋果，切對半，去核。入蒸籠蒸10分鐘左右後出鍋，用勺子將內部果肉搗爛即可食用。
2、西紅柿
西紅柿含有豐富的有機酸如蘋果酸、檸檬酸、甲酸，可保護維生素C，使之在加工烹飪過程不被破壞，增加維生素的利用率。西紅柿中還含有一種特殊成分——番茄素，有助於消化、利尿，能協助胃液消化脂肪，番茄素還能抑制細菌和真菌的生長，可治療口角炎。
西紅柿雞蛋湯的做法：準備2個西紅柿，2個雞蛋，少量油和鹽。將1個西紅柿用刀切成小丁，另一個打成西紅柿汁。鍋中熱油放西紅柿丁煸炒，炒至西紅柿出紅湯後，倒入開水繼續用大火煮至湯色變紅。將處理好的西紅柿汁倒入煮開後的番茄湯。再次煮開後將打好的蛋液螺旋倒入，半分鐘後加鹽調味即可。
3、大麥及大麥芽
大麥和大麥芽含有維生素A、B、E和澱粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉化糖酶、尿囊素、蛋白質分解酶、脂肪和礦物質等，能夠有效治療消化不良症狀。
陳皮大麥飲的做法：準備大麥仁15g，陳皮30g，油和鹽各適量。乾淨砂鍋一隻，放入適量清水，加入陳皮，煮沸5分鐘。加入大麥仁，小火煮五分鐘左右，關火，蓋上蓋子燜一會即可。
4、酸奶
酸奶除含有牛奶的全部營養素外，突出的特點是含有豐富的乳酸，能將奶中的乳糖分解為乳酸，幫助寶寶促進消化。
草莓蜂蜜酸奶的做法：準備酸奶200g，草莓5個，適量蜂蜜。把草莓洗淨切成小塊，加上酸奶攪拌均勻，最後在草莓酸奶上面撒上蜂蜜即可。
5、番木瓜
未成熟的番木瓜含有兩種酶類，一種叫番木瓜蛋白酶類，一種叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪為脂肪酸，可促進食物的消化和吸收。
番木瓜木瓜飲的做法：準備1個番木瓜，1個木瓜。將2種水果一同加入榨汁機，按下榨汁鍵榨成果汁後即可飲用。
非潰瘍消化不良的治療時間是非常長的，除了藥物治療外，一定也要注意平時的飲食，切忌辛辣油膩等難以消化的食物，不然治療時間會更加長久。上面為大家介紹了非潰瘍消化不良的食療，大家可以選擇一下輔助自己的治療，對於身體也有一定的幫助的。
