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香蕉怎麼做|不會這些你還敢說你會吃香蕉

飲食常識 閱讀(2.19W)

說起香蕉,幾乎是大人小孩都喜歡的一種美味水果了。香蕉外形客人,成熟的香蕉會散發出一股自然的清香,很是誘人,因此得名香蕉。香蕉富含維生素、胡蘿蔔素和多種微量元素,具有非常好的美容保健功效,可以說是老少皆宜的美食。此外,香蕉還具有降血壓、通腸便的功能哦。

香蕉怎麼做,不會這些你還敢說你會吃香蕉

香蕉總是不太好放,買了幾個,還沒吃,就已經長黑點了,看著很不爽,不如換個吃法試試,再也不用擔心買的多,吃不完浪費啦!今天就向大家推薦5種美味的香蕉怎麼做,一起來看看吧!

一、香蕉豆沙春捲

材料:春捲皮、香蕉、紅豆沙、麵粉。

1、麵粉加入適量的清水調成麵糊備用。

2、香蕉去皮切粗條。

3、取一些豆沙餡放在春捲皮一側,上面在擺放上一根香蕉條。

4、捲起封口處均勻塗抹麵糊。

5、包成春捲生坯。

6、依次全部包好。

7、鍋中油燒製5成熱放入春捲。

8、小火慢炸之春捲金黃。

9、撈出瀝油即可裝盤食用。

小提示:香蕉要選熟透的香蕉口感更好。春捲要用小火慢炸,才能保證春捲的色澤金黃。

二、香蕉蛋撻

材料:香蕉、蛋撻皮、糖粉、淡奶油、牛奶、低筋麵粉、蛋黃。

1、提前將蛋撻皮從冰箱取出,等到變軟後進行修補工作。

2、分量蛋清與蛋黃,取蛋黃備用。

3、在碗中倒入淡奶油。

4、倒入牛奶。

5、加入糖粉,並充分攪拌均勻。

6、加入蛋黃。

7、加入細砂糖。

8、將液體攪拌均勻。

9、將攪拌好的液體過篩。

10、過篩後即成蛋撻水,放一旁備用。

11、將香蕉切成片。

香蕉怎麼做,不會這些你還敢說你會吃香蕉 第2張

12、在每一個蛋撻皮底部加入香蕉片。

13、然後倒入蛋撻水至6-7分滿即可。

14、移入烤盤,進已預熱好的烤箱烘烤。

三、燕麥脆皮香蕉

材料:5根香蕉,30克麵粉,30克燕麥,1個雞蛋,10克蜂蜜,適量油。

1、鍋開中火,熱油,準備一張食用級矽油紙;香蕉剝皮,依次粘上面粉和雞蛋液。

2、再把香蕉放到燕麥中小心翻滾,直到整個裹上燕麥。

3、當油足夠熱後,將香蕉炸至金黃,然後轉移到食用級矽油紙上冷卻,裝盤。

4、在香蕉上方放一勺冰淇淋,淋上蜂蜜,開吃!

四、香蕉豆

材料:豆腐、香蕉、油、澱粉、蔥碎、生抽、醋、糖。

1、香蕉去皮切成圓片備用。

2、豆腐切成片。加入鹽醃製2分鐘。

3、取一碗加入澱粉 生抽 醋 糖和清水攪拌均勻成料汁。

4、把蔥切成碎。

5、把蔥切成碎。將豆腐片和香蕉片裹上蛋液。

6、再分別沾上澱粉。

7、入油鍋煎炸至兩面金黃,撈出瀝油。

8、鍋中留底油,爆香蔥碎。

9、倒入料汁,燒至湯汁粘稠。

10、倒入煎炸好的豆腐和香蕉。

11、翻炒均勻即可。

小提示:豆腐和香蕉不要切的太薄,煎制過程很容易碎。

香蕉怎麼做,不會這些你還敢說你會吃香蕉 第3張

看了上面的那麼多介紹,大家對香蕉怎麼做應該不會再束手無措了吧。香蕉這種美味簡直就是上天賜給人間的恩賜,大家可不要輕易錯過了哦。找一個空閒的週末,約上三五好友,親自下廚,給大家做一份關於香蕉的美食,既可以增進友誼,又可以享受美食,何樂而不為呢。