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準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬腳：3只輔料花生：適量各種菇：適量鹽：適量油：適量八角幹辣椒姜料酒：適量具體步驟1.材料2.豬腳過水。。花生泡過的。。3.所有料放一起爆炒。。冰糖後放。。...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘冰糖豬腳花生這是一道非常美味的美食，做法是非常的簡單的，而且這道美食一點都不會覺得油膩，只會覺得非常的好吃，味道非常的特別，做出來的效果是色香味俱全...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘主料豬腳：半隻（最好用前腳）輔料冰糖：適量姜：各適量蔥頭：適量具體步驟1.豬腳先洗淨，飛過水，再過冷水洗一次。2.熱鍋，倒入適量的花生油，油熱放冰糖，直至冰糖全融，這...

“豬腳和花生煲湯，是做月子媽媽很好的下奶湯水，女人都可以喝的湯……”食材明細主料豬腳（半邊）花生（適量）輔料姜（3片）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豬腳花生湯的做法步驟1、準備食材。2、鍋裡開水煮片刻後撈出，清洗...

食材明細主料豬蹄（半隻）花生（適量）冰糖（適量）輔料油（適量）香葉（1片）桂皮（1小塊）八角（1粒）蔥段（適量）料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）薑片（1塊）幹辣椒（1只）甜味（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）冰糖花生豬蹄的做法步驟1、預備材料，清洗乾淨。2、豬蹄...

“少爺他爹從單位食堂給我買的滷豬蹄。我特別不喜歡吃這個，他非說讓我補補膠原蛋白。拿回來我就吃了一點，剩下的給他多花生吃。”食材明細主料豬蹄（1個）花生（適量）輔料食用油（半匙）清水（若干）調料蔥姜（小許）花椒八角（小許）冰糖（幾塊）...

“滿滿的膠原蛋白哦。”食材明細主料豬腳（適量）花生（適量）輔料薑片（少許）香葉（少許）八角（少許）桂皮（少許）調料醬油（適量）老抽（少許）冰糖（少許）料酒（少許）鹹香（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）花生燜豬腳的做法步驟1、準備好食材：如圖，花生提前...

“我是個高階吃貨，從小就十分喜歡吃（體重也是肥滋滋的）。我的夢想是有一天可以擁有自己的一家小小的店鋪！所以從很早之前我就不停的研究菜，加入自己喜歡的食材或者調味讓它變的美味無比，變成自己獨有的私房菜。是我想了很久...

“愛美女士的最愛。”食材明細主料豬腳（400g）花生（50g）輔料姜（5g）八角（5g）香葉（5g）香菜（15g）配料鹽（3g）蠔油（10g）雞粉（5g）生抽（5g）老抽（3g）胡椒粉（1g）料酒（5g）原味（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豬腳花生煲的做法步驟1、豬腳砍小件。2、花生洗淨...

“老一輩都說豬腳湯不僅有催奶的作用，還有豐胸效果，做為新時代女性，怎麼能夠沒有呢，而且豬腳湯也很適合冬天吃，暖和，而且做湯不是一件費事的事，找好材料，往鍋裡一放，基本也是可以了的。”食材明細主料豬腳（半邊）花生（400g）輔料鹽（一...

食材明細主料豬腳（1000克）輔料八角（4個）花生（100克）香菇（50克）桂皮（4支）蠔油（1湯匙）麻油（1湯匙）鹽（1湯匙）味精（1湯匙）鹹鮮（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）香菇花生豬腳的做法步驟1、豬腳洗淨，放鍋裡把豬腳煮一下2、豬腳晾乾，用薑片把豬腳炒1...

食材明細主料豬腳（適量）花生（適量）麵條（適量）蒲瓜（適量）輔料姜（適量）幹辣椒（適量）八角（適量）桂皮（適量）香葉（適量）草果（適量）花椒（適量）冰糖（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）鹹香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）花生豬腳麵的做法...

“電飯煲版，簡單方便。”食材明細主料豬腳（800g）輔料花生米（適量）生薑（適量）辣椒（適量）醬油（適量）糖（適量）鹹香（口味）燒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花生米燒豬腳的做法步驟1、豬腳去除毛，剁塊。2、焯水備用。3、準備辣椒生薑。4、鍋裡熱油...

“豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物，可加速新陳代謝，延緩機體衰老，並且對於哺乳期婦女能起到催乳和美容的雙重作用。花生含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素E、煙酸、維生素K、鈣、鎂、鋅、硒等營養元素，有...

“我家的食物總是以簡單製作為主，複雜的活我是一律不幹的，不是怕累，就是怕麻煩。這道冰糖豬腳非常美味，燉得足夠軟爛，每一口都是膠原蛋白。製作方法極其簡單。”食材明細主料豬腳（約500g）輔料茴香（2朵）料酒（適量）桂皮（1小段）冰糖（適...

食材明細主料豬腳（1000g）輔料花生（100g）水（適量）配料生抽（適量）柱侯醬（適量）胡椒粉（適量）冰糖（適量）老抽（適量）薑片（適量）蒜頭（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豬腳燉花生的做法步驟1、所有的東西準備，豬腳花生洗淨。2、豬腳用煮沸...

“豬腳筋可說是豬腳中的精華，像牛蹄筋一樣，彈牙有嚼頭，做滷味或煲湯後非常好味，而且含豐富膠質，有益氣補虛、強筋健骨的功效。老人家也常說，一條豬隻有兩條腳筋，分量不多，對膝蓋關節最是滋補。”食材明細主料豬蹄（1只）豬蹄筋（4條...

“這道【砂鍋冰糖燜豬腳】，記得是我在2000年就學會了。其實做發和酸甜豬腳雷同。只是這道豬腳沒有放那麼多的調料，以冰糖味道為主了。有時候做豬腳，沒有空也比較懶的時候，我只是把它清洗乾淨，直接放電飯煲裡面，加上香醋，白糖...

“花生的香與豬腳的膠質滷透，一起融入湯中交融，是一道濃郁得化不開的美味。豐富的膠原蛋白與維生素，同時對懷孕的婦女來說，也是一道世代流傳、無可取代的食補料理。”食材明細主料豬腳（2400g）花生仁（200g）蔥段（50g）薑片（20g）辣椒（2...

“廣東人喜歡煲湯，並且按時令煲湯，於適應多變的潮溼的廣東氣候，改善自身系統免疫力眉豆花生湯特別適合冬春溼冷季節飲用：除溼困祛腳氣眉豆、花生性平，和胃潤肺中醫認為有健脾祛溼、補中益氣、養胃的作用;紅棗為性溫養血氣...

“早上起來的時候不知道為什麼超想吃豬腳的！”食材明細主料豬腳（500g）輔料花生（200g）配料鹽（適量）老抽（1小碗）糖（適量）桂皮（一小段）八角（2個）蒜頭（4瓣）姜（一小塊）水（適量）五香（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）豬腳燜花生的做法步驟1、先將豬腳...

食材明細主料豬腳（一個）輔料花生（50G）微辣（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）花生豬腳煲的做法步驟1、花生用清水泡15-30分鐘（這樣花生會更濃香爽口）2、豬腳用開水淖過（去除血水味，並且便於更好撥除沒幹淨的毛），撈起待用3、準備調料：...

食材明細主料豬腳（適量）花生（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）白糖（適量）老抽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）水（適量）油（適量）清淡（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）花生豬腳的做法步驟1、花生。2、豬腳，煮過去血生。3、姜蒜。4、姜蒜爆香。5、下...

“豬蹄：含有豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比肥肉低，近年在對老年人衰老原因的研究中發現，人體中膠原蛋白質缺乏，是人衰老的一個重要因素。它能防治面板乾癟起皺、增強面板彈性和韌性，對延緩衰老和促進兒童生長髮育都具有物殊...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料豬腳(豬蹄：適量花生：適量枸杞：適量輔料具體步驟1.豬腳拔毛刮皮洗淨,入沸水鍋中焯燙出血沫撈出洗淨2.花生浸泡在清水裡約20分鐘撈出瀝乾水份3.薑切片...