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相關芡實的飲食百科
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營養美味的菱角芡實紅薯粥怎麼做好吃
2020-09-13
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘記得我第一次吃菱角的時候,是去我姨夫家那時候因為做了很長時間的車就沒有什麼胃口,他給我端了一碗白粥配菱角,清淡的小米香加上菱角鹹鹹的我吃了兩大碗...
芡實煲的做法|芡實煲怎麼做
2024-01-11
食材明細主料胡蘿蔔(適量)玉米(適量)鮮蝦仁(適量)芋頭(適量)芡實(150g)輔料雞粉(適量)香菇(1~2朵)幹蝦米(10g)鹽(適量)蔥(1棵)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)芡實煲的做法步驟1、食材。2、芡實要用開水煮10分鐘,我買的是鮮凍的芡實。3、...
芡實粉怎麼吃
2018-11-04
芡實是一種可食用的美食,它的別稱叫雞頭米。芡實粉也就是芡實晾晒乾之後研磨成粉狀,芡實粉可以用來熬粥,也可以用來直接泡水喝,或者在做糕點時加入芡實粉,味道更佳。...
綠豆薏米芡實粥怎麼做好吃
2020-01-19
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料綠豆:適量薏米:適量芡實(我用的是冷凍芡實):適量輔料具體步驟1.1、綠豆、薏米洗淨,浸泡1-2個小時。2.2、綠豆和薏米一起下鍋慢煮,快熟時放入芡實,再稍開即可3...
黑米芡實糕的做法|黑米芡實糕怎麼做
2023-12-27
“家裡買了幾包生的雞頭米,煮了一次糖水,大家覺得味道一般,就試了這道米糕。”食材明細白糕層粘米粉(120g)糯米粉(50g)芡實(50g)白砂糖(75g)水(80g)黑米層黑米(50g)白砂糖(25g)白糕粉(三分之一)糯米粉(20g)甜味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難...
DIY芡實百合香芋煲怎麼做好吃
2020-10-27
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料香芋:100芡實:1包乾瑤柱:10粒百合:1個輔料椰漿:1/3罐水:適量鹽:適量雞粉:適量具體步驟1.材料圖。2.芡實洗淨,瑤柱用水提前泡半小時,撕小塊與芡實一起放進鍋...
蓮子芡實荷葉粥怎麼做好吃
2020-01-20
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料蓮子:30芡實米:30糯米:60荷葉:50白砂糖:10輔料具體步驟1.將蓮子、芡實、糯米洗淨,荷葉洗淨分卷紮成3-4小卷;2.把全部用料放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火...
芡實薏米山藥粥的做法|芡實薏米山藥粥怎麼做
2023-12-26
食材明細主料薏米(3分之1杯)芡實(1把)大米(半杯)輔料山藥(2根)調料紅棗(1把)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)芡實薏米山藥粥的做法步驟1、芡實意米提前泡6個小時左右。2、把芡實薏米大米放電飯煲裡,啟動煮粥功能。3、我的鍋煮...
美味的鷹嘴豆芡實養生粥怎麼做好吃
2020-05-18
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘鷹嘴豆芡實養生粥這是一道非常有營養的美味的粥,他的做法其實很簡單,做出來的效果特別的好看的,有一點點像八寶粥,但是比八寶粥的食材更加的豐富,更加的美...
芡實糕是什麼|芡實糕有哪些吃法
2018-11-15
很多人不知道芡實糕到底是什麼,芡實糕其實是我國的一種傳統特色糕點,它的味道甜甜的,糯糯的,吃起來很有飽腹感,可以說是很多小夥伴的童年最愛了,聽說現在還發明瞭許多味道的芡實糕,在超市和許多網店都有售賣,大家有空可以去買...
養顏山藥薏米芡實粥怎麼做好吃
2021-01-16
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時山藥薏米芡實粥中的薏米養顏美容的效果,滋養頭髮,可調理腸胃,抗癌防癌等作用。三亞是中藥也可以用於菜的搭配。山藥的肉質細膩口感香滑帶有一絲甜味讓人...
核桃芡實淮山排骨湯怎麼做好吃
2020-01-05
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料輔料姜:三片鹽:少許具體步驟1.排骨洗淨飛水(放入涼水中,大火煮開沸滾3~5分鐘,然後將水倒掉,沖洗乾淨。主要是為了去除材料的腥味和血水)2.把湯包料的材料取...
芡實燕麥大米粥的做法|芡實燕麥大米粥怎麼做
2024-02-01
食材明細主料芡實(45克)大米(115克)燕麥片(110克)輔料紅糖(100克)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)芡實燕麥大米粥的做法步驟1、食材:芡實(已泡發)、大米、燕麥片、紅糖2、將大米淘洗一下,待用。3、將已泡發的芡實淘洗一下,待用。...
美味百合芡實香芋煲怎麼做好吃
2020-07-11
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘美味百合芡實香芋煲做法簡便,而且功效也很多。百合芡實香芋煲裡面含有芋頭、胡蘿蔔、香菜百合等食材,特別適用於想要美並且吃了還不會發胖的女生哦,裡面...
芡實香芋煲的做法|芡實香芋煲怎麼做
2024-02-28
“芡實,生品性平,澀而不滯,補脾腎而兼能祛溼。而且芡實口感極好,糯且有嚼勁,配上香菇的鮮味,香芋的粉軟,午餐肉的Q彈,整道菜入口生香,細嚼回味綿長,是老少皆益的一道菜品。”食材明細主料芡實(一袋)香芋(二兩)午餐肉(二兩)輔料香菇(三...
薏米芡實山藥粥的做法 【怡汝花樣粥】養生粥簡單做---薏米芡實山藥粥 薏米芡實山藥粥怎麼做
2024-02-27
“春季萬物生髮,容易上火,這款具有清熱解毒、健脾去溼、健脾益腎、美容又養顏的粥,春夏養生都是不錯的選擇。薏米不容易熟,大家都選擇提前泡發很多時間,還要煮很長時間,如果你想省時間或者喜歡吃粘稠一點的,或者你想換個口味...
粉腸芡實杞子湯的做法|粉腸芡實杞子湯怎麼做
2024-02-26
“芡實實含有豐富的蛋白質,賴氨酸,氨基酸,鈣,鐵,硒,碘及維生素C,E等二十多種人體必須的營養成份,是人體不可缺少的生活補品;具有鍵脾、補中、除暑疾、益精氣、強志、令耳目聰明等作用,尤其對嬰幼兒,中老年人,孕婦更有滋補作用。更...
芡實價格起伏還是蠻大的|現在市場行情比較平穩
2018-11-16
芡實是比較常見的一種食材,很多人在煮粥的時候都會往裡面適量的加入一些芡實,當然除此之外,芡實還有很多其他的烹飪方式。芡實的營養價值還是蠻豐富的,在其中含有澱粉,蛋白質,碳水化合物,粗纖維,鈣元素,鐵元素等一下人體所必須...
芡實黑芝麻糊的做法 養胃健脾益腎芡實黑芝麻糊 芡實黑芝麻糊怎麼做
2024-01-07
“清代醫家陳士擇說得最好:“芡實止腰膝疼痛,令耳目聰明,久食延齡益壽,視之若平常,用之大有利益,芡實不但止精,而亦能生精也,去脾胃中之溼痰,即生腎中之真水。”所以說芡實是健脾補腎的絕佳首選黑芝麻具有補肝腎、潤五臟、益氣...
自制鷹嘴豆芡實養生粥怎麼做好吃
2020-05-18
準備時間:10分鐘    烹飪時間:60分鐘中國人天生離不開大米,所以大米制作的東西也都是中國老百姓的最愛。米飯,粥是我們一日三餐中不可缺少的,早上吃粥養胃又養生。怎麼樣把粥做的既好吃又營...
芡實紅豆雞腿湯的做法|芡實紅豆雞腿湯怎麼做
2024-01-04
“這是給上國中的大兒子準備的營養湯,這小子現在一日三餐都是在學校裡吃,這幾個月下來真是瘦小了許多,像個小老頭一樣。雖然平時氣我,但看著他這樣子也是心疼的呢,現在就計劃每週二湯,讓他好好調養調養。”食材明細主料雞腿...
口感不錯的川貝芡實燉鷓鴣怎麼做好吃
2021-02-06
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時主料鷓鴣:1只川貝:10瘦肉:200蜜棗:1粒芡實:10輔料姜:1塊具體步驟1.鷓鴣去皮去內臟去頭與尾洗淨,瘦肉洗淨切成塊;2.蜜棗1粒;3.川貝與芡實清水泡洗淨;4.將鷓鴣瘦肉...
芡實薏仁米糊的做法|芡實薏仁米糊怎麼做
2023-12-31
“此米糊具有健脾祛溼功效,經過破壁後食材的營養充分釋放,人體更易吸收,口感很細膩。”食材明細主料芡實(適量)薏仁(適量)輔料小米(少許)紅棗(3粒)調料冰糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)芡實薏仁米糊的做法步驟1、備好...
「家有大廚」芡實幹貝豬腱子湯怎麼做好吃
2020-10-31
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時主料豬腱子肉:200芡實:25乾貝:15輔料鹽:適量生薑:2片具體步驟1.準備材料。2.瘦肉切塊;3.其它材料洗乾淨;4.所有材料入鍋中,加足量水,大火燒開後舀去浮沫;5.轉小...
芡實薏米銀耳羹的做法|芡實薏米銀耳羹怎麼做
2024-01-13
“薏米芡實都是好東西,芡實是“嬰兒食之不老,老人食之延年”的糧菜佳品。它具有“補而不峻”、“防燥不膩”的特點。煮出來象賣相如粒粒紅珊瑚珠,又象小小的紅燈籠,加上補血養顏的枸杞、銀耳,即養脾,又養顏哈~~~食療不在吃...
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