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相關芡實的飲食百科
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芡實糕要蒸多久
2018-11-15
20分鐘。芡實糕冷水上鍋蒸20分鐘即可食用,蒸之前要在芡實糕的容器表面覆蓋一層保鮮膜,放置蒸汽水掉落在芡實糕中。芡實糕是浙江地帶的傳統小吃,由八珍糕演變而來。芡實粉主要材料就是鮮芡實和大米粉,加上白糖調味後蒸熟放...
美味紅棗芡實麥子粥怎麼做好吃
2020-04-19
準備時間:1分鐘    烹飪時間:43分鐘紅棗芡實麥子粥其主要是紅棗和麥片,紅棗為菜餚增添不少顏色。其中搭配雞蛋提供蛋白質和能量,紅棗芡實麥子粥十分有利於身體,這是非常有利於健康的一種美...
美味的山藥薏米芡實粥怎麼做好吃
2020-09-13
準備時間:30分鐘    烹飪時間:2小時主料薏米:50芡實:50鐵棍山藥:125輔料水:適量具體步驟1.用料2.山藥洗淨,切段,放入蒸鍋蒸熟3.冷卻後去皮4.切成圓片5.薏米芡實洗淨瀝水6.同山藥片一起倒入燉盅...
芡實米的功效與作用
2018-12-05
芡實米在我們生活中能起到許多的營養價值,而且對於人的身體健康,也能起到許多的幫助,但這些都需要滿足於一個先決條件,就是知道如何利用芡實米,以此充分發揮芡實米的作用。而在實際生活中,許多人都不瞭解芡實米,更不知道芡實...
家常百合芡實煲怎麼做好吃
2019-12-19
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料百合:一包芡實:一包蝦:適量肉碎:適量胡蘿蔔:適量西芹:適量輔料鹽:一勺牛奶:兩勺雞粉:一勺具體步驟1.首先需要準備的食材有百合,芡實,肉,蝦,胡蘿蔔,西芹和牛奶。...
芡實百合香芋煲的做法|芡實百合香芋煲怎麼做
2024-02-10
“濤媽家有個特色,好多年了,濤家的年夜菜總是有著香芋的主菜,香芋扣肉,這樣的一道菜,估計是廣東的家庭比較常見的一道年菜了,香芋在這廣東,還是比較出名的一種食材,這樣的食材,真的是相當的美味,粉粉的,香香的口感,還是比較受大家...
百香果芡實甜湯的做法|百香果芡實甜湯怎麼做
2024-01-01
“百香果芡實湯味道酸甜清香,芡實口感糯糯有點嚼勁。”食材明細主料鮮芡實(150g)百香果(1個)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)百香果芡實甜湯的做法步驟1、食材,芡實是買冰鮮的,我提前解凍好。2、取鍋燒水至有...
祛溼健脾赤小豆薏米芡實祛溼水怎麼做好吃
2020-07-27
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時都說溼氣是身體的萬惡之源,所以祛溼成了愛美愛健康人群常常提及的話題。赤小豆薏米芡實祛溼水,祛溼健脾的神器。具有祛溼作用的赤小豆和薏米,搭配性質溫...
芡實怎麼吃
2021-03-04
1、芡實是可以做炒菜來吃的,它可以直接放入鍋中炒,然後炒成至黃色的時候就可以直接吃;2、芡實它還可以直接吃,直接吃的話,也有一些的營養價值;3、芡實也可以用來磨成粉來吃;4、芡實可以洗乾淨之後,來泡水喝。...
養顏芡實羹怎麼做好吃
2021-02-16
準備時間:無    烹飪時間:無芡實是一道味粗糧,它營養豐富,口感爽嫩,不僅能開胃健脾,還能除溼驅寒,是很好的原材料。這道粥品選用優質芡實,和白米,紅棗,蓮子,枸杞,百合,這幾種珍貴的養生食材,經過小火...
潮汕芡實煲的做法|潮汕芡實煲怎麼做
2023-12-30
“芡實具有益腎固精,健脾止瀉,除溼止帶功效。芋頭能增加人體的免疫力。”食材明細主料芡實((新鮮)150g)芋頭(100g)鮮蝦(20只)椰漿(200ml)輔料鹽(1茶匙)油(少許)原味(口味)煲(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)潮汕芡實煲的做法步驟1、新鮮芡實洗淨...
芡實不能和什麼同食
2018-11-28
芡實是一種中藥,是睡蓮科植物芡的乾燥成熟種仁,可以用來補脾、止瀉、除溼等。芡實具有許多功效,食用時也要注意芡實不能和什麼同食,或者是否有哪種食物與其搭配,能使功效更好的發揮。除此之外,做芡實時應當具體瞭解這種食物...
老母雞煲芡實山藥湯的做法|老母雞煲芡實山藥湯怎麼做
2023-12-30
“很營養的湯品,秋天多喝山藥湯很適合。”食材明細主料老母雞(半隻)山藥(2條)芡實(少許)輔料姜(3片)調料鹽(少許)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普通(難度)老母雞煲芡實山藥湯的做法步驟1、準備好食材:如圖2、老母雞斬大塊焯水,洗淨備用3...
早起吃一碗山藥芡實蓮子粥搭配捲餅|超有飽腹感圖解
2018-12-29
今天早上起了個大早,準備給自己做一頓豐盛的早飯,開啟元氣滿滿的一天。到廚房看了一下,家裡的食材不多了,但也要做精緻的一餐滿足自己的味蕾,將食材排列組合之後,最終決定做捲餅和芡實蓮子山藥粥,一碗下肚,超有飽腹感。主料雞...
紅薯芡實粥的做法|紅薯芡實粥怎麼做
2023-12-28
“買的新紅薯,沒糖化不夠甜,怕蒸了活著烤了不夠好吃,做飯做粥來吃。”食材明細主料芡實(2份)大米(4份)輔料純淨水(若干)調料紅薯(半個)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅薯芡實粥的做法步驟1、取大米淘洗乾淨。2、放芡實。3、...
雙豆芡實小米粥的做法|雙豆芡實小米粥怎麼做
2023-12-27
“小米具有滋陰養血的功效,可以使產婦虛寒的體質得到調養,幫助她們恢復體力。小米對腹瀉、嘔吐、消化不良及糖尿病患者,都有幫助。小米中所含的類雌激素物質,能滋陰。”食材明細主料小米(3杯)綠豆和紅豆混合豆(2杯)芡實(1杯)輔...
芡實與藕的關係是什麼
2018-12-18
都屬於睡蓮科的植物。現在市場上的蓮藕有粉藕也有脆藕,粉蓮藕含有澱粉多,吃起來粉糯;而脆藕含有澱粉少,吃起來比較甜。購買的時候可以掰開一段看一下蓮藕的孔,粉藕有11個孔,脆藕有9個孔。也可以看一下掰開之後的拉絲,脆藕的...
紅棗芡實雞湯的做法|紅棗芡實雞湯怎麼做
2024-01-08
“天寒地凍的,最適合來碗雞湯啦!”食材明細主料鮮雞(一隻)紅棗(12顆)芡實(30g)幹香菇(10朵)輔料生薑(30g)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅棗芡實雞湯的做法步驟1、鮮雞洗淨,去掉油脂多的皮層2、紅棗洗淨,去核3、芡實洗淨,浸泡一...
芡實的功能與作用
2018-11-17
提到芡實,我想很多朋友對此會感到陌生,甚至有些朋友從來都沒有聽說過這個名字,它屬於一種中草藥,主要產於我國南北各省,黑龍、雲南等地,並生在池塘、湖沼中。那麼,既然是一種中草藥,芡實的功能與作用是什麼呢?一、芡實的功能與...
美好的核桃芡實栗子粥怎麼做好吃
2020-05-03
準備時間:10分鐘    烹飪時間:1小時20分鐘核桃芡實栗子粥,稀飯是我們日常生活中很上普遍的一種食物,尤其是養生食譜中提到的最現實營養的佳品。稀飯的食材可以很不同,它可以分為很多不同的...
春季必喝湯——土茯苓煲湯之土茯苓薏米芡實排骨湯圖解
2018-12-28
土茯苓是一種中藥食材,營養價值高,通常被人們用來煲湯。那麼土茯苓要怎麼個煲湯法呢?彆著急,現在就告訴你一個關於用土茯苓煮的湯,即土茯苓薏米芡實排骨湯,它的那個香氣呢是比較濃郁的,喝起來甘潤清甜,保證讓你第一眼就愛上它...
山藥薏米芡實粥的做法 輕鬆去除腰部贅肉——山藥薏米芡實粥 山藥薏米芡實粥怎麼做
2024-02-10
“產後腰部和肚子都有贅肉,看了中裡巴人老師介紹的山藥薏米芡實粥,堅持喝了兩個月,腰部肉變緊了。其實這是一款全家受益的養生粥,媽媽和我脾胃不好,爸爸有糖尿病,現在我們都在堅持喝。”食材明細主料山藥薏米芡實粉(六勺)原味...
芡實糕的做法|芡實糕怎麼做
2024-01-11
食材明細主料芡實(100g)大米(50g)輔料糖(30g)甜味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)芡實糕的做法步驟1、芡實和大米浸泡後用料理棒打成米漿2、把米漿到入模具中,先倒一半的量蒸10分鐘3、10分鐘後加入芝麻核桃餡再倒入米漿再蒸10...
芡實的作用
2018-12-20
芡實很多人都沒聽說過,但是它確實是一種藥材,也可以說是一種食物。芡實的作用非常多,對於許多疾病都有出人意料的效果,例如對補脾止瀉,益腎固精,祛溼止帶,防癌抗癌等。但是對於它的使用也有許多要注意的事項,它是有副作用的,下...
營養的山藥薏米芡實粥|怎麼做好吃
2020-03-13
準備時間:1分鐘    烹飪時間:12分鐘主料山藥:適量輔料薏米:適量具體步驟1、薏仁、芡實洗淨,用清水浸泡一晚;大米淘洗乾淨,用水浸泡20分鐘。2、山藥去皮、切塊,浸在水中防止變黑。3、鍋中適量...
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