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相關花生米的飲食百科
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鹽焗花生米的做法 【鹽焗花生米】 鹽焗花生米怎麼做
2024-02-05
“花生是全世界公認的健康食品,在我國花生被認為是“十大長壽食品”之一。中醫認為花生的功效是調和脾胃,補血止血;其中“補血止血”的作用主要就是花生外那層紅衣的功勞。用麵包機做這款鹽焗花生米,既簡單又省事兒,火候還...
花生米烤麩煮花菜 的做法|花生米烤麩煮花菜 怎麼做
2024-01-27
食材明細主料花菜(230克)花生米(125克)烤麩(150克)輔料生抽(適量)鹽(適量)白糖(適量)鹹甜(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)花生米烤麩煮花菜的做法步驟1、食材:花菜(已清洗)、花生米(已煮熟)、烤麩(已泡發)2、將已泡發好的烤麩放在案板上切...
花生米拌腐竹的做法 吽吽的最愛|花生米拌腐竹 花生米拌腐竹怎麼做
2024-03-01
“以前是男朋友給我做的現在男朋友不在身邊自己照貓畫虎試試看”食材明細主料花生米(適量)腐竹(適量)黃瓜(適量)輔料大料(適量)配料鹽(適量)味精(適量)原味(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)花生米拌腐竹的做法步驟1、腐竹用涼水泡開,...
微波爐花生米的做法|微波爐花生米怎麼做
2024-01-11
食材明細主料花生米(200g)輔料花生油(20g)鹹鮮(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)微波爐花生米的做法步驟1、準備花生米,用玻璃盤子或者瓷盤子,別使用塑料盤子,塑料盤子放微波爐裡會化掉,而且也有毒。2、放到微波爐裡,高火加熱一分...
奶香花生米的做法|奶香花生米怎麼做
2024-02-23
“花生含有大量的蛋白質和脂肪,特別是不飽和脂肪酸的含量很高,很適宜製作各種營養食品。花生長於滋養補益,可延年益壽,所以民間又稱“長生果”,並且和黃豆一樣被譽為“植物肉”、“素中之葷”。花生的營養價值比糧食類高,可...
空炸鍋版油炸花生米的做法 油炸花生米(空炸鍋版) 空炸鍋版油炸花生米怎麼做
2024-01-13
“簡單省力不費油,快速搞定一道下酒菜。”食材明細主料花生米(100g)山茶油(10g)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)炸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)空炸鍋版油炸花生米的做法步驟1、炸籃裡鋪上錫箔紙,空炸鍋170度預熱5分鐘;2、將山茶油倒入花生米...
鹽烤五香花生米的做法 鹽烤五香花生米-辦公桌上的健康零食 鹽烤五香花生米怎麼做
2024-01-28
“最近,就想吃五香味的花生米,也許是剛過年的緣故,小時候,每年的過年爸爸都會煮一大鍋的花生米,每次吃飯的時候,拿小盤子涼拌一點,味道非常棒。那時,只要煮了,沒有烤,只能當冷盤吃,現在,我為了方便,就烤箱烤烤,吃起來更方便啦~~味道...
麵包機版油炒花生米的做法|麵包機版油炒花生米怎麼做
2024-01-11
“油炒花生米好吃,但不是每次都能炒好,不是沒熟,就是炒糊,對於我來說火候很難把握。不過現在好了,有了這臺多功能麵包機簡直太方便了,只需把食材放麵包桶裡就不用管了,不僅解放了雙手,省了時間,而且炒出來的花生米火候正好,吃起...
炸花生米的做法 傳統下酒小菜——炸花生米 炸花生米怎麼做
2024-02-27
“那是多年前夏日的夜晚,暗藍色的天空中,疏疏朗朗的星星閃著幽幽的光,微風中飄拂著花香、草香、綠葉的清香……老爸坐在陽臺的藤椅上,旁邊的小几上,擺著一壺泡著的熱酒和一碟老媽做的炸花生米,於是,香氣中又多了一道酒香。老...
花生米豆瓣餌塊的做法|花生米豆瓣餌塊怎麼做
2024-02-28
“豆瓣是來自四川成都郫縣,餌塊是雲南的特色小吃,嘿嘿,今天這兩傢伙相遇會有什麼樣的驚喜呢。川滇美味呵呵……”食材明細主料餌塊(適量)輔料花生(適量)蒜(適量)配料豆瓣(適量)醬香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)花生米豆瓣餌塊的...
熗芹菜花生米的做法|熗芹菜花生米怎麼做
2024-02-05
“旱芹含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和維生素P,鈣,鐵,磷等礦物質含量也多,此外還有蛋白質、甘露醇和食物纖維等成分。葉莖中還含有藥效成分的芹菜苷、佛手苷內酯和揮發油,具有降血壓、降血脂、防治動脈...
油炸花生米的做法 下酒好菜-----油炸花生米 油炸花生米怎麼做
2024-02-29
“這是今天的第二道下酒菜,油炸花生米,我所認識的男性中,好像沒有聽誰說不愛吃這個菜。就連我自己,也忍不住拿來當小零食而吃幾顆。如果不是怕發胖控制自己,估計老公也不會一個人大快朵頤的。油炸花生米,酥酥脆脆,吃起來滿口...
牛肉拌花生米的做法|牛肉拌花生米怎麼做
2024-01-28
食材明細主料滷牛肉(適量)花生米(適量)黃瓜(適量)輔料鹽(適量)白糖(適量)熟芝麻(適量)生抽(適量)陳醋(適量)香油(適量)辣椒油(適量)蒜(適量)香菜(適量)雞精(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛肉拌花生米的做法步驟1、原材料。2、花生米小...
原味花生的做法 烤制原味花生米 原味花生怎麼做
2024-03-01
食材明細主料花生米(200克)原味(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)原味花生的做法步驟1、取200克花生米。2、用水洗淨,再用紙巾擦乾。3、放入烤盤中。4、烤箱預熱後,將烤盤放入烤箱中層位置。用200度烤制。5、烤3分鐘取出搖晃...
花生米炒絲瓜的做法|花生米炒絲瓜怎麼做
2024-01-09
“絲瓜有很多種稱呼,各個地區各個叫法。形狀像葫蘆,有長條的。味道偏差都不大。小兔子還是比較喜歡葫蘆狀的絲瓜,比較肥厚,吃得到東西。”食材明細主料絲瓜(一條)生花生米(少許)輔料食用油(少許)鹽(少許)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時...
花生米筍乾菜燒烤麩的做法 花生米筍乾菜燒烤麩 花生米筍乾菜燒烤麩怎麼做
2024-01-27
食材明細主料烤麩(260克)花生米(100克)筍乾菜(25克)輔料生抽(適量)竹鹽(適量)白糖(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)花生米筍乾菜燒烤麩的做法步驟1、食材:烤麩(已撕開)、花生米(已煮熟)、筍乾菜(已泡發)2、將已撕開的烤麩下入清水...
花生米菜椒炒豬耳朵的做法|花生米菜椒炒豬耳朵怎麼做
2024-02-25
“嘻嘻,諾諾自己做飯第二天~之前看到花魚兒滴這個菜,看起來很好吃哈,偶就自己也做了下~為了偷懶,買的現成的炒花生米,豬耳朵也是切好滴~因為想明天中午帶飯,所以配料也多了一倍~共花費:豬耳朵10元,花生米2.5元,菜椒兩個2元,麵條...
椒鹽烤花生米的做法 椒鹽烤花生米---最愛的零食小吃 椒鹽烤花生米怎麼做
2024-02-29
“特別喜歡吃花生,不管帶殼不帶殼,只要是烤的或者炒的,咯吱咯吱滴嚼著,別提多香了。今天上一個前幾天做的椒鹽烤花生,與你一起分享。閒來無事磨磨牙很不錯哦!”食材明細主料紅衣花生(適量)輔料自制椒鹽(適量)橄欖油(適量)其他(口味...
香炒花生米的做法|香炒花生米怎麼做
2024-02-05
食材明細主料花生米(適量)輔料鹽(適量)其他(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香炒花生米的做法步驟1、超市買來的花生米.2、冷鍋內倒入油,倒入花生米,翻炒均勻後再開火.3、小火烘焙,不斷翻炒.4、一直翻炒,需要耐心哦,直到炒至...
花生米炒火腿腸的做法|花生米炒火腿腸怎麼做
2024-02-23
食材明細主料花生米(適量)火腿(適量)輔料辣椒(適量)配料鹽(適量)油(適量)生抽(適量)味精(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)花生米炒火腿腸的做法步驟1、花生米,火腿,辣椒。2、備好的火腿切片,辣椒切絲。3、燒油放進花生米炒香脆...
芫荽拌花生米的做法|芫荽拌花生米怎麼做
2024-02-28
“這道菜還是回孃家吃飯的時候拍的,是爸爸的手藝。香菜是人們最熟悉不過的提味蔬菜,北方一帶人俗稱“芫荽”狀似芹,葉小且嫩,莖纖細,味鬱香,是湯、飲中的佳佐。藥用價值:起表出體外又可開胃消鬱還可止痛解毒。傳統中醫認為,香...
糖醋時蔬花生米的做法 【常德】糖醋時蔬花生米 糖醋時蔬花生米怎麼做
2024-01-11
“每每團圓飯或是新年酒的餐桌上,婆婆總會備上一份香酥花生米,婆說這是給愛喝酒的人配的,今年我就備了腰果,然後將花生米換了一個花樣讓它上桌。即可以當下酒菜也可以給孩子們多多吃一點。而且我改變了調料用了糖醋來調配...
五香煮花生米的做法|五香煮花生米怎麼做
2024-02-26
“五香煮花生米是街邊大排擋中最受歡迎的小菜。花生有各種吃法,以花生水煮花生營養最為豐富。五香煮花生米既可以當做零食也可以作為下酒小菜。”食材明細主料花生米(適量)輔料八角(適量)桂皮(適量)香葉(適量)鹽(適量)五香(口味)煮...
菠菜拌雞蛋花生米的做法|菠菜拌雞蛋花生米怎麼做
2024-01-11
食材明細主料菠菜(約1000g)雞蛋(兩個)花生米(一大把)輔料大蒜(6瓣)鹽(一小勺)醬油(少許)香油(半勺)香醋(半勺)雞精(一小勺)糖(一勺)鹹鮮(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜拌雞蛋花生米的做法步驟1、菠菜摘乾淨切段,深鍋燒水焯菠菜,水裡放一...
花生米小零食的做法|花生米小零食怎麼做
2024-02-26
食材明細主料花生米(150克)輔料麵粉(150克)澱粉(20克)蘇打粉(1/2茶匙)配料白糖(140克)水(100克)辣椒麵(25克)五香粉(1/3茶匙)鹽(1/3茶匙)植物油(適量)鹹甜(口味)炸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)花生米小零食的做法步驟1、花生米用微波爐打熟,大約3-...
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