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相關番茄的飲食百科
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番茄燴花菜的做法|番茄燴花菜怎麼做
2024-03-01
“一直很喜歡吃番茄,花椰菜是到了武漢唸書才喜歡的東西。這兩種蔬菜都是減肥美白的好東西,很適合女生吃。今天這個番茄燴花菜沒有放油,但是味道不比放了油的差,做法也很簡單呢。”食材明細主料花椰菜(半顆)番茄(2個)輔料清水(...
番茄山藥湯的做法 家常菜------番茄山藥湯 番茄山藥湯怎麼做
2024-02-29
“山藥味甘、性平,入肺、脾、腎經;不燥不膩;具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、降低血糖,延年益壽的功效。多吃山藥對身體可有好處了。”食材明細主料番茄(1只)輔料鐵棍山藥(1根)配料蔥...
番茄不炒蛋的做法|番茄不炒蛋怎麼做
2024-03-01
“嘿嘿~~你沒看錯,我沒寫錯,確實是番茄不炒蛋雖然有番茄,有蛋……只是把番茄和蛋拌著吃,所以叫番茄不炒蛋。”食材明細主料番茄(適量)蝦仁(適量)雞蛋(適量)輔料牛奶(適量)淡奶油(適量)配料蒜末(適量)鹽(適量)料酒(適量)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘...
乾菜番茄扣肉的做法|乾菜番茄扣肉怎麼做
2024-02-29
“肥而不膩開胃大菜”食材明細主料五花三層肉(500g)輔料梅乾菜(100g)蔥姜(適量)花生油(100ML)配料番茄醬(適量)鹽(適量)料酒(適量)花椒大料(少許)桂皮(少許)酸鹹(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)乾菜番茄扣肉的做法步驟1、將五花肉洗淨,一定...
番茄蝦仁鍋巴的做法|番茄蝦仁鍋巴怎麼做
2024-03-01
“非常簡單,熱量305千卡/人,價值16元,可3人分享,45分搞定。”食材明細主料蝦仁(500g)雞蛋清(30g)剩米飯(200g)豌豆(20g)輔料薑片(1片)配料澱粉(30g)番茄醬(50g)白砂糖(15g)色拉油(50g)鹽(6g)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)番茄蝦仁鍋巴的做...
番茄蝦仁面魚湯的做法 冬至暖身早餐——番茄蝦仁面魚湯 番茄蝦仁面魚湯怎麼做
2024-03-01
“2010年的冬至就這麼悄悄然來臨了,呵呵~突然發覺時間過得太快了,轉眼又是一年啊!冬至這天吃餃子不凍耳朵,今天的晚餐是確定咯,那早餐來點什麼呢~?天氣預報今晚開始降溫,那咱就提前做好保暖措施,補充點能量暖暖身——番茄蝦仁...
番茄牛肉的做法 香甜可口的番茄牛肉 番茄牛肉怎麼做
2024-03-01
“番茄:含有豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及少量的蛋白質。有促進消化、利尿、抑制多種細菌作用。番茄中維生素D可保護血管,治高血壓。番茄中有谷胱甘肽,有推遲細胞衰老,增加人體抗癌能力。番茄中胡蘿蔔素可...
番茄麻婆豆腐的做法|番茄麻婆豆腐怎麼做
2024-03-01
“麻辣鮮香開胃~”食材明細主料豆腐(400克)輔料肉末(適量)番茄(2個)米辣椒(3個)配料豆瓣醬(一大勺)鹽(適量)醬油(一小勺)白糖(一小勺)料酒(少許)花椒粉(適量)蔥花(適量)水澱粉(適量)原味(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)番茄麻婆豆腐的做法步驟1...
番茄青菜雞蛋麵的做法|番茄青菜雞蛋麵怎麼做
2024-02-29
“這樣一碗麵,適合想吃早餐但是時間不多的忙碌早餐,營養簡單美味,最重要的是,只要你動作麻利,十分鐘完全可以搞定!”食材明細主料西紅柿(一個)青菜(4片)雞蛋(兩個)麵條(適量)輔料油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄...
番茄雞湯的做法 為母親煲制的貼心菜---番茄雞湯 番茄雞湯怎麼做
2024-03-01
食材明細主料番茄(1個)家養雞(半隻)輔料蔥段(1段)薑片(兩片)配料花椒粒(7到8粒)番茄醬(1調羹)精鹽(1調羹)料酒(適量)其他(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)番茄雞湯的做法步驟1、家養雞剁成塊,熱水汆出血水撈出瀝乾水分。2、汆好的雞塊倒入...
糖拌玫瑰番茄的做法|糖拌玫瑰番茄怎麼做
2024-02-29
“很漂亮的番茄呢O(∩_∩)O哈!”食材明細主料番茄(適量)黃瓜(適量)輔料白糖(適量)甜味(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)糖拌玫瑰番茄的做法步驟1、黃瓜,番茄。2、黃瓜我用的頭上不吃的那節,切成葉子形狀不像哈。3、西紅柿對半切開...
番茄紫菜牛骨蛋湯的做法|番茄紫菜牛骨蛋湯怎麼做
2024-03-01
“平時吃得最多的是番茄蛋湯,紫菜蛋湯,今天用牛骨湯替代清水,味道極其鮮美”食材明細主料番茄(1個)雞蛋(1個)輔料紫菜(適量)牛骨湯(大半碗)澱粉(1勺)配料海鮮調料(1勺)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄紫菜牛骨蛋湯的做法步驟1...
番茄雞蛋豆萁飯的做法 營養早餐——番茄雞蛋豆萁飯 番茄雞蛋豆萁飯怎麼做
2024-03-01
食材明細主料豆萁(200克)番茄(3個)雞蛋(兩個)菠菜(1棵)輔料蔥(適量)姜(適量)配料油(20毫升)鹽(2克)味精(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)番茄雞蛋豆萁飯的做法步驟1、西紅柿洗淨。2、切成滾刀塊。3、鍋裡放油,放入蔥、姜煸炒。4、...
番茄苦瓜的做法|番茄苦瓜怎麼做
2024-02-29
“番茄和苦瓜都是非常有營養的蔬菜。苦瓜具有清熱祛暑、明目解毒、降壓降糖、利尿涼血、解勞清心之功效。可是光吃苦瓜有些受不了那苦味。苦瓜和番茄一起燒,番茄有酸酸的微甜的味道,蓋過了些許苦味,味道真的很不錯!”食材...
番茄泡飯的做法|番茄泡飯怎麼做
2024-03-01
食材明細主料剩飯(適量)番茄(適量)輔料雞蛋(適量)姜蒜蔥(適量)酸甜(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)番茄泡飯的做法步驟1、燒熱鍋倒入油放姜蒜。2、放入番茄炒片刻加兩碗水煮沸。3、當番茄湯煮沸之後放入剩飯繼續煮沸。4、飯煮軟...
番茄炒蛋的做法 伴隨我長大的菜---番茄炒蛋 番茄炒蛋怎麼做
2024-03-01
“這是一直伴隨著我的菜,小時候愛吃,現在也愛吃。簡單又經典。”食材明細主料雞蛋(3個)番茄(500克)輔料番茄醬(1大匙)白砂糖(1茶匙)酸甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)番茄炒蛋的做法步驟1、把所有材料準備好。2、雞蛋嗑進碗裡,並...
番茄炸醬麵的做法 【炸醬麵,花樣做】:番茄炸醬麵 番茄炸醬麵怎麼做
2024-02-29
“麵條上淋著黃黃的番茄炸醬汁,與蔬菜麵條形成色彩對比,真是餓煞人也!”食材明細主料番茄(適量)五花肉(2個)麵粉(適量)菠菜汁(適量)胡蘿蔔汁(適量)清水(適量)輔料洋蔥(半個)配料甜麵醬(20g)大醬(60g)白砂糖(4勺)原味(口味)其他(工藝)一小時(耗時)普...
番茄雞蛋麵的做法 換換口味—番茄雞蛋麵 番茄雞蛋麵怎麼做
2024-02-29
“連著幾日吃米飯誰都會膩的,換換口味吃一餐麵條也不錯。在家裡的時候最喜歡我媽做的番茄雞蛋麵,酸酸甜甜的番茄,滑滑的雞蛋,軟軟的麵條,麵湯上還飄著幾絲蔥花....肚子餓的時候可以吃上一大碗。”食材明細主料番茄(2個)雞蛋(2...
番茄滑蛋蝦的做法|番茄滑蛋蝦怎麼做
2024-03-01
食材明細主料番茄(適量)蝦仁(適量)雞蛋(適量)輔料香腸(適量)生薑絲(適量)配料鹽(適量)生粉(適量)料酒(適量)油(適量)酸鹹(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄滑蛋蝦的做法步驟1、準備材料。2、蝦仁用鹽料酒生粉生薑絲醃製10分鐘,雞蛋打散番...
番茄魚魚面的做法|番茄魚魚面怎麼做
2024-03-01
食材明細主料麵粉(適量)輔料番茄(適量)肉末(適量)配料鹽(適量)五香粉(適量)味精(適量)五香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)番茄魚魚面的做法步驟1、取麵糰,番茄,瘦肉適量。2、麵糰醒一小時後再揉揉再醒半小時。3、番茄切成碎丁。4、將...
番茄雞蛋炒青椒的做法 家常菜----番茄雞蛋炒青椒 番茄雞蛋炒青椒怎麼做
2024-02-29
食材明細主料青椒(1個)西紅柿(3個)雞蛋(3個)輔料蔥末(3克)薑末(3克)配料色拉油(50克)精鹽(3克)五香粉(2克)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄雞蛋炒青椒的做法步驟1、將西紅柿清洗乾淨,切成小塊,裝入盤中待用。2、將青椒清洗乾淨,去...
番茄羊肉盅的做法 喜氣洋洋——番茄羊肉盅 番茄羊肉盅怎麼做
2024-03-01
“用羊肉、洋蔥取“洋”的諧音,加入的洋蔥也中和了羊肉的腥臊味,為迎接新年的到來,增添喜慶,配以紅色的番茄,既有喜氣之意,又可以解羊肉之膩,稱之喜氣洋洋。加上紅色的胡蘿蔔(胡蘿蔔含有多種維生素,有利於蛋白質的吸收)既能與羊...
墨西哥式辣椒醬的做法 墨西哥式辣椒醬--Salsa|Sauce(沙沙醬) 墨西哥式辣椒醬怎麼做
2024-03-02
“用玉米脆片--Chips舀著墨西哥式辣椒醬--Salsa(沙沙醬)吃,又酸又辣,很是開胃.”食材明細主料羅馬番茄(4杯約1.5磅)墨西哥式辣椒(5個)黃洋蔥(2個)青燈籠椒(1/2個)輔料鹽(1茶匙)蒜粒(1茶匙)香菜末(2大勺)糖(1-2茶匙)番茄醬(1杯)紅酒醋(3大勺...
番茄培根炒荷蘭豆的做法|番茄培根炒荷蘭豆怎麼做
2024-02-29
“番茄培根炒荷蘭豆是我自創的混搭菜,混搭菜不受食材的限制,用料非常隨意,菜的營養相當豐富。菜品的顏色也很漂亮,我現在越來越喜歡了。番茄培根荷蘭豆是用番茄荷蘭豆培根香菇山藥培根混搭的一道可口佳餚。山藥不論男女老...
番茄山藥泥的做法|番茄山藥泥怎麼做
2024-03-01
“最近愛上了山藥,因為健康成分很高,自古以來就被視為物美價廉的補虛佳品,既可作主糧,又可作蔬菜,還可以製成糖葫蘆之類的小吃。山藥補而不滯,不熱不燥,能補脾氣而益胃陰,,在許多抗衰老方劑中常配伍山藥應用。山藥好處有健...
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