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相關圓白菜的飲食百科
相關圓白菜的飲食百科
涼拌圓白菜的做法 涼拌包包菜 涼拌圓白菜怎麼做
2024-02-27
“包包菜是很有營養的家常菜,包心菜中含有豐富的視黃醇,VC和鈣。這些營養素可促進兒童骨骼的生長,預防老年人骨質疏鬆的主要營養素。對人體血液的迴圈有一定的幫助。在家也經常吃手撕包包菜,老吃那種做法,吃膩了,換個吃法,畢...
熗拌圓白菜的做法|熗拌圓白菜怎麼做
2024-01-05
“炎炎夏日說來就來,昨天暴雨過後,仍沒有一絲涼氣,隨著暑熱的來臨,吃飯也成了大問題,廚房裡揮汗如雨的煎炒烹炸簡直太虐人,那就試試冷盤吧!今天這款熗拌圓白菜,是一款經濟實惠且快捷簡單的冷盤,配上一瓶涼涼的啤酒🍺,消暑、解餓...
圓白菜河蝦炒年糕的做法|圓白菜河蝦炒年糕怎麼做
2024-01-03
食材明細主料年糕條(250克)圓白菜(半棵)河蝦(150克)輔料料酒(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)圓白菜河蝦炒年糕的做法步驟1、食材:年糕條(已切開)2、圓白菜3、河蝦(已清洗)4、將圓白菜清洗一下撈出。5、放在...
豬肉圓白菜水餃的做法|豬肉圓白菜水餃怎麼做
2024-02-25
食材明細主料麵粉(適量)輔料圓白菜(適量)木耳(適量)胡蘿蔔(適量)芹菜葉(適量)西紅柿(適量)蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)配料十三香(適量)香油(適量)鹽(適量)老抽(適量)其他(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)豬肉圓白菜水餃的做法步驟1、豬肉剁成碎餡,放...
圓白菜炒蛋的做法|圓白菜炒蛋怎麼做
2024-02-24
食材明細主料圓白菜(適量)蛋皮(適量)輔料鹽(適量)油(適量)辣椒粉(適量)蠔油(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)圓白菜炒蛋的做法步驟1、圓白菜切塊,蛋皮適量。2、燒油,放進圓白菜炒勻。加鹽。3、翻炒入味。4、倒進蛋皮炒勻。5...
花生羊尾筍炒圓白菜的做法 花生米羊尾筍炒圓白菜 花生羊尾筍炒圓白菜怎麼做
2024-01-09
“家常菜~~~~~~花生米羊尾筍炒圓白菜”食材明細主料圓白菜(220克)羊尾筍(70克)花生米(50克)輔料鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)花生羊尾筍炒圓白菜的做法步驟1、食材:圓白菜(已清洗切開)、羊尾筍(已浸泡去除多...
圓白菜芹菜豬肉包的做法|圓白菜芹菜豬肉包怎麼做
2024-01-13
“這是一款非常好吃的包子,外皮鬆軟、內餡滋潤香濃,這款包子餡採用了兩種蔬菜:圓白菜(也叫大頭菜)和芹菜,這兩種平常不搭嘎的食材碰到一起再配以豬肉餡還真是絕搭,吃過後肯定忘不了。特別是芹菜的加入,雖量不大卻非常的提味道...
圓白菜炒肉片的做法|圓白菜炒肉片怎麼做
2024-01-11
食材明細主料肉片(100)圓白菜(半顆)輔料姜(兩片)鹽(適量)雞精(適量)老抽(適量)醬香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)圓白菜炒肉片的做法步驟1、熱鍋冷油放入薑片熗鍋,五花肉炒至出油2、放入圓白菜翻炒兩分鐘,放入點老抽,鹽,雞精3、再翻炒...
牛肚炒圓白菜的做法|牛肚炒圓白菜怎麼做
2024-02-01
“【牛肚炒圓白菜】是一道葷素搭配家常菜,營養健康,口感有點微辣,非常不錯哦。”食材明細主料圓白菜(245克)熟牛肚(145克)輔料幹辣椒(適量)生抽(適量)鹽(適量)味精(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)牛肚炒圓白菜的做法步驟1、...
裡脊肉圓白菜炒米粉的做法|裡脊肉圓白菜炒米粉怎麼做
2024-02-23
食材明細主料米粉(310克)圓白菜(190克)裡脊肉(60克)輔料料酒(適量)生抽(適量)蠔油(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)裡脊肉圓白菜炒米粉的做法步驟1、材料:米粉、圓白菜(已清洗)、裡脊肉(已切)2、將圓白菜清洗一下。3、放...
圓白菜餃子的做法|圓白菜餃子怎麼做
2024-02-10
食材明細主料胡蘿蔔渣滓(適量)麵粉(適量)肉餡(適量)圓白菜(適量)輔料元蔥(適量)油(適量)五香粉(適量)醬油(適量)蔬菜精(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)圓白菜餃子的做法步驟1、胡蘿蔔榨汁剩下的渣滓2、麵粉加入一部分胡蘿...
香乾圓白菜炒麵的做法|香乾圓白菜炒麵怎麼做
2024-02-23
食材明細主料麵條(180克)圓白菜(190克)香乾(95克)輔料生抽(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香乾圓白菜炒麵的做法步驟1、材料:麵條、圓白菜(已清洗切開)、香乾(已切開)2、將麵條下入沸水中焯開,1——2分鐘撈起。3、用...
木耳炒圓白菜的做法 【平淡的幸福】木耳炒圓白菜 木耳炒圓白菜怎麼做
2024-02-29
食材明細主料黑木耳(適量)圓白菜(適量)洋蔥(適量)輔料蔥花(適量)配料油、(適量)豆瓣辣椒油(適量)鹽、(適量)味精。(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)木耳炒圓白菜的做法步驟1、材料都洗淨。2、全部切絲。3、鍋裡放油放入木耳和...
圓白菜炒土豆 的做法|圓白菜炒土豆 怎麼做
2024-01-27
食材明細主料土豆(240克)圓白菜(140克)輔料生抽(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)圓白菜炒土豆的做法步驟1、食材:土豆(已清洗去皮切開)、圓白菜(已清洗切絲)2、燒鍋倒油燒熱,下入切好的土豆翻炒翻炒。3、接著,合入切...
圓白菜豬肉蒸餃的做法|圓白菜豬肉蒸餃怎麼做
2024-02-26
“圓白菜是好東西哈,含豐富的維生素C,熱量低,富含葉酸,懷孕的婦女、貧血患者應當多吃些圓白菜,它也是婦女的重要美容品。多吃圓白菜,還可以增進食慾,促進消化預防便祕,圓白菜也是糖尿病和肥胖患者的理想食物。圓白菜能提高人...
圓白菜韭菜雞蛋素包子的做法|圓白菜韭菜雞蛋素包子怎麼做
2024-01-07
“今天媽媽指導下,自己完成素包子全過程。以前自己也做過,一個是面發的不好,一個感覺也沒那麼香。這次面和餡都比較理想,樣子還要自己多加練習。放在這裡自己再做省的忘了。”食材明細主料面(2.5小碗)輔料酵母(15g)圓白菜(半個...
蝦皮圓白菜煲粉絲的做法|蝦皮圓白菜煲粉絲怎麼做
2024-02-05
“這是個比較意外的組合,卻能帶給你驚喜的味道。”食材明細主料圓白菜(適量)龍口粉絲(適量)輔料蝦皮(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦皮圓白菜煲粉絲的做法步驟1、蝦皮用水泡一會兒,瀝乾備用2、圓白菜切絲3、鍋裡放...
火腿腸圓白菜面片湯的做法|火腿腸圓白菜面片湯怎麼做
2024-02-23
食材明細主料麵粉(100克)圓白菜(195克)火腿腸(2根)輔料辣椒醬(適量)鹽(適量)雞精(適量)微辣(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)火腿腸圓白菜面片湯的做法步驟1、材料:圓白菜(已清洗切開)、火腿腸(已剝去包裝)、麵粉、辣椒醬2、將已剝去包裝...
油渣炒手撕圓白菜的做法|油渣炒手撕圓白菜怎麼做
2024-02-01
食材明細主料圓白菜(150克)輔料油渣(3個)辣椒(2個)鹽(2克)味精(0.3克)中辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)油渣炒手撕圓白菜的做法步驟1、準備材料,把圓白菜手撕成片2、水裡加鹽燒開3、放入撕碎的圓白菜焯水4、滾開後撈出過涼水5、...
豆瓣手撕圓白菜的做法|豆瓣手撕圓白菜怎麼做
2024-01-09
“今天本來是想做糖醋包菜的,可洗菜時臨時改變了主意,特別想吃那種辣辣滴,泛著紅油的菜菜,於是拿出來郫縣豆瓣醬來搭配炒它。這道很普通、很家常的菜,但要食材的處理很重要,注意圓白菜先摘下大片清洗乾淨後要用手撕成小塊,這...
丁香魚圓白菜炒年糕的做法|丁香魚圓白菜炒年糕怎麼做
2024-01-31
“我的早餐,我作主。。。”食材明細主料年糕(170克)圓白菜(100克)丁香魚(1勺)輔料生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)丁香魚圓白菜炒年糕的做法步驟1、食材:年糕、圓白菜(已清洗)、丁香魚2、將年糕放在案板上切成片,待用...
圓白菜臘腸雞蛋麵的做法|圓白菜臘腸雞蛋麵怎麼做
2024-01-08
“今晚因為有事所以就又煮了麵條吃,因為它方便、快捷😊最近晚餐不是麵條就是炒飯,不過裡面都有臘腸,這是因為我買了不少,所以每次都少不了它,不過這是我的個人喜好,不是人人都喜歡這個味道的”食材明細主料圓白菜(適量)廣式臘...
精火腿圓白菜湯的做法 精火腿圓白菜芋艿子湯 精火腿圓白菜湯怎麼做
2024-02-05
食材明細主料芋艿子(405克)精火腿(50克)圓白菜(100克)輔料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)精火腿圓白菜湯的做法步驟1、食材:芋艿子、精火腿、圓白菜(已清洗)2、將芋艿子去皮洗淨,撈出待用。3、將精火腿放在案...
豬肉圓白菜餡餡餅的做法|豬肉圓白菜餡餡餅怎麼做
2024-01-07
“前幾天買來做炒餅的圓白菜還剩下半個,用它來做餡做成餡餅味道也很好吃,孩子很喜歡吃。”食材明細主料餃子粉(400克)水(260克)輔料圓白菜(半個)豬肉餡(250克)蔥花(適量)花椒粉(適量)油(適量)香油(適量)鹽(適量)雞精(適量)醬油(適量)姜粉(適量)...
香菇圓白菜豬肉餃子的做法 香菇圓白菜豬肉餡餃子 香菇圓白菜豬肉餃子怎麼做
2024-02-05
食材明細主料豬肉末(315克)圓白菜(370克)新鮮香菇(70克)餃子皮(465克)輔料料酒(適量)醬油(適量)鹽(適量)味精(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)香菇圓白菜豬肉餃子的做法步驟1、食材:豬肉末、圓白菜(已清洗)、新鮮香菇(已...
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