相關養生茶的飲食百科

夏天到了，不僅容易中暑，還容易上火，雪糕什麼的吃多了就很容易上火，而且高糖，對人體有害，也會堆積脂肪，不推薦。其實夏天最適宜的就是多喝茶，很多人可能覺得普通的綠茶、紅茶喝起來太單調，那不如試試今天的銀耳紅棗蓮子枸杞茶。...

您是否覺得身體越來越差，怕個樓也會連連喘氣。這是您身體裡積攢的病毒“滿了”需要清理病毒了。您可以在家泡一杯養生茶去“解解毒”多喝養生茶可以修身，養神，排毒。可以延緩您的身體變老，養生茶不僅製作簡單味道也會比較...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘營養的姜棗紅糖養生茶，不知道大家有沒有喝過這道飲品。這道飲品本身具有很豐富的營養價值，希望大家都能抽空做做看。姜本身具有很好的驅寒功能，而紅棗也...

“山楂中果膠含量居所有水果之首，達6.4%果膠有防輻射作用，可以從體內帶走一半的放射性元素如鍶、鈷、鈀等.山楂中還富含人體不能自身合成的生物黃酮類化合物,這是一種有益心臟健康而無毒副作用的物質。山楂富含多種有機...

食材明細主料石斛花（適量）無花果（適量）枸杞（適量）玫瑰花（適量）沙棘（適量）桑葚（適量）輔料礦泉水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）石斛花養生茶的做法步驟1、無花果洗淨。2、材料如下。3、石斛花。4、放入壺裡。5、放入隔渣層...

“過年大家聚在一起，來一壺橙子養生茶，嘎嘎好喝。”食材明細主料橙子（一個）紅茶（適量）輔料黑糖（適量）調料純淨水（適量）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）橙子養生茶的做法步驟1、準備好食材:橙子用鹽搓洗乾淨因為我們要連皮煮的...

一頭濃密的黑髮，一個健健康康的身體，想必是大部分人都期待的，正所謂“人到中年不得已，保溫杯裡泡枸杞”，雖然作為大學生、上班族還未到中年，但是學業工作壓力也使得人不得不擔心起脫髮養生問題，那麼有沒有一種烏髮養生茶配方...

“枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A、B1、B2、C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養。具有：滋腎，潤肺，補肝，明目之用。枸杞全身是寶，以粒大、色紅、肉厚、質柔潤、籽少、味甜者為佳。西域美農樂野枸杞全都符合!我家常用枸杞煲...

喝茶是我們中華民族從古至今就有的一種習慣。而部分茶可以起到養生的作用，隨著社會的發展，生活水平的提高，大家對養生茶又開始格外關注了，當然不同的茶對我們身體起到不同的功效，學問有很多，那麼接下來就為大家介紹幾款養生...

食材明細主料玫瑰花（適量）金花（適量）陳皮（適量）山楂（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）夏日養生茶的做法步驟1、材料如下。2、放入山楂。3、放入金花和玫瑰花。4、放入陳皮。5、加入適量清水。6、選擇煮茶鍵。...

“手腳冰涼，冬季怕冷的你，一定要做此湯。紅棗，桂圓，紅糖和枸杞補氣補血，美容養顏，強身健體。而且操作極其簡單，快來看看吧：”食材明細主料紅棗（6個）桂圓（10克）枸杞（10克）輔料姜（5克）紅糖（1勺）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冬季養生...

“玫瑰花理氣解鬱、活血散淤、調經止痛！桂花富含氨基酸、維生素、微量元素、激素等營養成分，而且陳香撲鼻，令人神清氣爽，具有散寒破結、化痰生津、提神、開胃、養顏等功效。菊花散風清熱，平肝明目，清熱解毒。此茶常飲可有養...

食材明細主料玫瑰花（5克）生薑（5克）紅棗（5克）輔料桂圓（5克）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）玫瑰花養生茶的做法步驟1、適量玫瑰花，紅棗，桂圓和生薑或在一起，加適量水2、煲開它3、讓煲開後的桂圓紅棗生薑水的溫度降到80度左右4、...

如今養生已經成為一種潮流，說明大家對自己的身體健康越發重視，不僅是老年人，年輕群體也加入養生大軍行列，保溫杯是標配，枸杞、紅棗常在身邊，每天喝一杯，那麼你知道哪些養生茶應該如何搭配嗎，哪些養生茶合適自己呢，讓我們來了解...

“淡淡菊花香，清潤雪梨茶。給自己久違的暢快呼吸，也是對肺部的一次洗禮，要知道滋陰生津是對身體最好的關照。肺為嬌髒，通過口鼻與外界相通，是五臟中與大自然接觸最密切的臟器，不耐寒熱和濁邪，極易受到大氣環境和生活習性的影...

“養生壺試用報告：承蒙“美天”厚愛，獲得【養生壺】的試用機會，收到“美品”之後，迫不及待的開箱，取出“養生壺”拍照。洗刷後，煮了第一杯“枸杞”養生茶，操作簡單、使用方便，愛不釋手，感謝美食天下。”食材明細主料枸杞（適量）山...

大麥茶是我們日常生活中比較常見的一種茶飲品，而小麥茶與大麥茶相似，是由小麥炒制加工而成，味道清香持久，但不如紅茶、綠茶一類常見，一般是老年群體飲用，但適量飲用有益於身體健康。下面讓我們來了解一下小麥茶的主要功效有...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘黑糖紅棗薑母茶是一款養生茶，是生薑和紅棗一起做成的一款茶，味道不錯，泡發比較簡單，生薑可以有驅寒保暖的功效，紅棗是女性朋友最愛吃的一款食品，用來泡茶有...

隨著經濟發展，現在人們的生活水平提高，越來越多人養成了大魚大肉的不良飲食習慣，而且生活節奏加快，越來越多人選擇叫外賣吃垃圾食品喝奶茶等。這些不良的飲食習慣，令身體內毒素產生越來越多，如果不及時排毒養生，毒素的堆積將...

不知道大家平日裡是不是喜歡用枸杞泡茶水喝呢，枸杞泡水喝的功效很多，對於人體有很多的好處，我們今天就想簡單給大家介紹枸杞的價值和功效，如果你喜歡用枸杞泡水喝的就一起看看我們的介紹，比在外面購買的飲品有更多的價值和...

現代人生活節奏和工作節奏都飛快，亞健康問題也不斷髮生在每個社會人身上，所以現在越來越多人開始注重養生，同時也在尋求各種各樣的養生方式，其中養生茶就成為消費者追棒青睞的茶飲之一。養生茶成為白領，低頭族，老年族的日常...

““冬吃蘿蔔夏吃薑，不老醫生開藥方”夏天最該吃的就是生薑。夏天炎熱導致人食慾下降，吃薑可以刺激唾液，胃液和消化液分泌，增強腸胃蠕動，從而增進食慾。“上床蘿蔔，下床姜”早上吃薑勝過人蔘。生薑含有姜酚，能夠刺激腸胃蠕動...

喝茶，現在在中國人的日常生活中是很普遍的了，柴米油鹽醬醋茶，可見茶在我們日常生活中的地位。現在各種茶館茶樓遍地開花，各家也都有自己的招牌，選擇起來也真的讓人眼花繚亂。不過，也有能人自己在家研究茶葉，總結出一套自己的...

“暖身養生清肺去火”食材明細主料羅漢果（5g）乾紅棗（6顆）幹玫瑰花（2枚）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冬日養生茶的做法步驟1、紅棗切開2、玫瑰花3、羅漢果掰開取一瓣約5g4、放入水壺中煮15分鐘將羅漢果紅棗的...

“荸薺含的磷是根莖類蔬菜中較高的，對牙齒骨骼的發育有很大好處，同時可促進體內的糖、脂肪、蛋白質三大物質的代謝，調節酸鹼平衡，因此荸薺適於兒童食用。薺中的磷含量是所有莖類蔬菜中含量最高的，磷元素可以促進人體發育，同...