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相關大棗的飲食百科
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百合蓮子大棗粥的做法|百合蓮子大棗粥怎麼做
2024-02-24
“百合可清心潤肺、安神定志,很適合被失眠困擾的人食用。此刻粥有防癌抗癌、美容養顏、潤肺止咳的功效,寶寶和孕婦喝都不錯~煲了一鍋一家人都喝喝~因為覺得煲粥用棗要甜甜的好吃,所以這次用了阿膠棗,而且阿膠棗也很滋補,很...
易做的百合大棗杏仁羹怎麼做好吃
2021-01-03
準備時間:2小時    烹飪時間:30分鐘主料大棗:20杏仁:15百合:20糯米:100輔料冰糖:適量清水:1000ml具體步驟1.準備食材2.百合和杏仁洗淨泡發2小時3.大棗沖洗泡發10分鐘,再次清洗乾淨4.泡好的百合...
銀耳蓮子大棗湯的做法|銀耳蓮子大棗湯怎麼做
2024-01-01
食材明細主料銀耳(一朵)大棗(70克)枸杞(30克)輔料冰糖(150g)甜味(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)銀耳蓮子大棗湯的做法步驟1、準備好食材,銀耳一朵泡發撕成小塊2、70克大棗,30克枸杞,洗乾淨備用3、高壓鍋內放入泡發好並洗乾淨的銀...
大棗枸杞山藥粥的做法 清肝明目——大棗枸杞山藥粥 大棗枸杞山藥粥怎麼做
2024-02-28
“嚴寒的冬日清晨,跟我一起喝上一碗香噴噴熱乎乎滑溜溜的大棗枸杞山藥粥吧!”食材明細主料大米(適量)糯米(適量)輔料大棗(適量)山藥(適量)枸杞(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)大棗枸杞山藥粥的做法步驟1、大米糯米洗淨,浸...
「自創」山藥芋頭大棗湯怎麼做好吃
2020-10-29
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料山藥:100芋頭:150輔料大棗:適量冰糖:適量具體步驟1.準備山藥芋頭2.洗淨~削皮~切塊3.放盆中並加適量的清水,放大棗和冰糖4.大火燒開轉小火,煮20分鐘即可...
山藥大棗小米粥怎麼做好吃
2021-03-27
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料小米:40g輔料大棗:適量山藥:一根具體步驟1.山藥洗乾淨,同時準備好小米和大棗2.將山藥去皮切塊3.小鐵鍋內加入清水然後加入洗好的小米4.小米開鍋以後...
好喝的桂圓大棗蘆薈銀耳湯水怎麼做好吃
2021-02-19
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料蘆薈罐頭:適量輔料銀耳:適量紅棗:適量桂圓:適量冰糖:適量具體步驟1.材料準備~還剩下的一點蘆薈罐頭用到這個糖水裡了~2.剝桂圓過程,一直還在疑惑,桂圓和龍...
銀耳大棗玉米茬子米糊怎麼做好吃
2020-09-14
準備時間:2小時    烹飪時間:30分鐘銀耳大棗玉米茬子米糊——最近感冒了,咽喉腫痛的厲害,吃什麼都吃不下去。所幸今晚就做了些米糊吃。因為我有點貧血,所以平時經常在粥裡湯里加一些大棗,今...
大棗粽子的做法 端午節吃粽子——大棗粽子 大棗粽子怎麼做
2024-02-27
食材明細主料糯米(適量)粽子葉(適量)大棗(適量)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)大棗粽子的做法步驟1、將粽子葉用清水洗淨,再用清水浸泡24小時,然後用開水煮3分鐘。煮粽子葉的水不要倒掉,留著煮粽子用。2、將糯米用清水洗淨,...
黑白米大棗粥的做法|黑白米大棗粥怎麼做
2024-01-04
食材明細主料黑米(10g)大米(25g)糯米(5g)輔料紅棗(3顆)甜香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黑白米大棗粥的做法步驟1、量杯取米,放入0.5升的燉盅,洗乾淨。2、大棗剪開。3、食材放入燉盅加水。4、煮2.5小時,預約時間到飯前兩小時。...
營養的百合蓮子大棗粥怎麼做好吃
2021-01-03
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料大米:100幹百合:50ml蓮子:50阿膠棗:50輔料油:適量鹽:適量高湯:適量具體步驟1.蓮子和百合放入碗中清洗乾淨後泡發一個小時。2.大米清洗乾淨。3.把洗淨的...
百合蓮子大棗粥怎麼做好吃
2021-01-03
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料苦蕎麥:200輔料蓮子:40百合:40大棗:適量具體步驟1.蕎麥提前用水浸泡3小時以上2.百合用水泡發3.蓮子去掉蓮心,清洗後小泡下備用4.紅棗洗淨剪成小條備用...
黃芪大棗煲鳳爪的做法|黃芪大棗煲鳳爪怎麼做
2024-02-26
“這款黃芪大棗煲鳳爪,就是受到益氣補虛,解表散寒的黃芪姜棗湯的啟發,增加鳳爪和花生,煲出一碗既暖身、又散寒,還能養顏抗衰老的滋補湯。”食材明細主料鳳爪(8只)輔料大棗(12顆)生薑(數片)花生(1大把)黃芪(10g)配料鹽(適量)胡椒粉(適量)...
大棗全麥馬芬的做法|大棗全麥馬芬怎麼做
2024-02-28
“大棗中含有的鐵等礦物質,能促進造血,防治貧血,使膚色紅潤。加之大棗中豐富的維生素C、P和環-磷酸腺苷能促進面板細胞代謝,使面板白晰細膩,防止色素沉著,達到護膚美顏效果。大棗還含有大量的糖類物質,並含有大量的維生素C、...
大棗薏米紅豆湯的做法|大棗薏米紅豆湯怎麼做
2024-01-03
“去溼效果明顯”食材明細主料小薏米(一把)赤小豆(一把)紅棗(一把)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)大棗薏米紅豆湯的做法步驟1、小粒薏米洗乾淨晾乾2、鐵鍋燒乾,調小火力慢慢烘炒薏米,炒到薏米變色,個別微微開花3...
大棗茶的做法 補氣養血——大棗茶 大棗茶怎麼做
2024-02-26
“紅棗有健脾益胃、補氣養血、養血安神的作用。紅棗是補氣養血的聖品,同時又物美價廉,民眾無需買昂貴的補品,善用紅棗即可達到養生保健的功效.”食材明細主料紅棗(1斤)輔料生薑(1兩)蜂蜜(4兩)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(...
養生湯煲的做法 【養生湯煲】西瓜脆衣大棗湯 養生湯煲怎麼做
2024-02-28
“中醫稱西瓜皮為“西瓜翠衣”,是清熱解暑、生津止渴的良藥。把西瓜皮焙乾,研末外用可治口瘡。西瓜皮解暑清熱、開胃生津,其含糖不多,適於各類人群食用。新鮮的大棗還有大量的維生素,是水果中的佳品。怡汝的這款【西瓜脆衣...
紅糖大棗蛋糕的做法|紅糖大棗蛋糕怎麼做
2024-02-25
“紅棗與紅糖搭配起來做的蛋糕,味道香甜,也非常補氣養血女童鞋一定要多多食用,做法也很簡單呢”食材明細主料低粉(50克)雞蛋(3個)輔料紅棗(5顆)玉米油(25克)配料紅糖(25克)甜味(口味)烤(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅糖大棗蛋糕的做法步驟...
大棗燉烏骨雞怎麼做好吃
2020-12-29
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時大紅棗,色澤鮮亮,而且非常的甜美大紅棗的作用,多種多樣,而且對女性來講,功效可能非常的顯著,具有補血的功效,今天所說的是大棗燉烏雞湯,味道非常的鮮美o有助於...
大棗玉米麵發糕的做法|大棗玉米麵發糕怎麼做
2024-01-04
食材明細主料玉米麵(兩勺)白麵(一勺)白糖(一勺)雞蛋(一個)輔料發酵粉(1克)泡打粉(少許)水(少許)大棗(5顆)甜味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)大棗玉米麵發糕的做法步驟1、把以上所有粉放在一起加入一個雞蛋。(我用的玉米麵粉和白麵粉是2...
大棗蓮子粥的做法|大棗蓮子粥怎麼做
2024-01-31
食材明細主料大米(適量)大棗(適量)帶芯紅蓮子(適量)輔料桂園幹(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)大棗蓮子粥的做法步驟1、準備食材,大棗、蓮子、桂園幹提前浸泡2、煮鍋上火,一次加夠煮粥所需的水,大米冷水入鍋,大火煮至鍋開...
紅糖大棗梨湯的做法|紅糖大棗梨湯怎麼做
2024-01-08
“梨去燥潤肺,大紅棗補氣養血、養胃健脾,作用多多,紅糖補中益氣、健脾胃、暖胃的功效,枸杞味甘;性平有提高免疫力、延緩衰老的作用。冬日,一碗紅糖大棗梨湯,會滋潤肌膚,美容養顏又健體。”食材明細主料梨(240克)紅糖(20克)大棗(1個...
大棗驢尾湯的做法|大棗驢尾湯怎麼做
2024-02-26
“驢皮是滋補佳品,且適宜於久服。驢皮的的主要功用在於滋陰補血。驢皮是補肺要藥,而肺為血之上源,補肺可以從根本上解決血的源泉不足問題,能收到良好的補益氣血效果。”食材明細主料驢尾(600g)輔料大棗(6顆)配料蔥(20g)姜(10g)鹽(...
地瓜芋頭玉米蒸大棗的做法 農家樂 地瓜芋頭玉米蒸大棗怎麼做
2024-01-02
“也有飯店叫大豐收的。就是秋季的各種時令食材煮或蒸一下,原汁原味上一盤。”食材明細主料地瓜(1個)芋頭(幾個)玉米(幾個)輔料大棗(幾個)原味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)地瓜芋頭玉米蒸大棗的做法步驟1、玉米洗淨,放鍋裡。2...
美味的銀耳南瓜大棗糖水怎麼做好吃
2020-09-18
準備時間:2小時    烹飪時間:2小時銀耳南瓜大棗糖水,美容養顏的一道湯品。銀耳、南瓜、大棗都是補血益氣的好東西,非常適合女人們食用哦。經期前後來上一些對身體十分的有益。建議大家購買...
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