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食材明細主料雪燕（5g）桃膠（10g）皁角米（5g）輔料老冰糖（7-8g）枸杞（10顆）甜味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）皁角米桃膠雪燕羹的做法步驟1、取雪燕、皁角米各5g，冷水泡發24小時。2、第二天取桃膠10g，冷水泡發6h。3、將泡好的桃膠、雪...

食材明細主料雪燕（3顆）桃膠（8顆）皁角米（10顆）紅棗（10顆）輔料芝麻（適量）枸杞（適量）冰糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雪燕桃膠皁角米羹的做法步驟1、皁角米泡發一碗，我寫的是3個人的量，圖片裡做的是10個人的份。2、泡發好洗...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘明媚的清晨，總是需要一道美味可口營養價值豐富的桃膠雪燕銀耳羹喚醒人的活力，美容養顏，滋補益氣，所以眾多人群選擇食用這道營養銀耳羹。製作方法簡單快捷，...

“桃膠銀耳雪燕羹是我特別鍾愛的美容甜品，不僅炎炎夏日可以食用，秋季還可以潤燥滋陰，算是比較平價的美容佳品！”食材明細主料桃膠（12g）銀耳（1/2朵）皁角米（6g）雪燕（6g）枸杞（25粒）冰糖（15g）輔料純淨水（1200g）甜香（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單...

“養顏雪燕羹讓面板水嫩Q彈……雪燕是珍貴的植物木髓分泌物，含有豐富的植物膠質，是適合人體吸收的綠色營養劑。泡發後晶瑩剔透，其形似燕窩，被稱為“植物中的燕窩”。”食材明細主料雪燕（5克）桃膠（10克）皁角米（10克）輔料玫瑰黑糖...

“雪燕具有：保護肝臟功能；改善2型糖尿病，防止肥胖，高血壓，高血脂等疾病；提高機體免疫力，防止便祕；提高免疫力，預防與治療呼吸道感染，使面板豐滿緊實有彈性，補充肌膚水分；促進兒童大腦發育等功效。”食材明細主料雪燕（3g）雞蛋（1個）輔料...

其實現在有很多食物的名稱都是比較相似的，但其實是完全不同的物質，比如說血燕和燕窩，從名稱上看都是帶有燕字的，很多人沒有辦法分辨這兩種食物，但其實這是兩種幾乎完全不一樣的食物，那麼雪燕和燕窩的區別有哪些呢？雪燕和燕窩...

食材明細主料雪燕（適量）輔料紅棗（適量）枸杞（少許）蜂蜜（適量）原味（口味）未知（難度）紅棗枸杞雪燕的做法步驟1、雪燕加入洗淨的紅棗和清水煮。2、30-40分鐘就可以關火放入枸杞燜8-10分鐘即可。3、喜歡加蜂蜜的可以加蜂蜜，喜歡冰糖的也...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道鮮香皂角米燉雪燕就像是那種燕窩的感覺營養還是蠻高的勒。口味是那種甜甜的，糯糯的感覺，含有豐富的膠原蛋白，對女人的美容養顏又極大的幫助哦，愛美的...

在市場上，我們有時可以看到有的商家會販賣雪燕這種食物，這些雪燕有的是白色的，有的微微發黃，它被泡發後是透明的，很像桃膠、燕窩這些東西，而且這種食物能夠受到大家的喜愛。那麼雪燕是什麼呢?它和桃膠、燕窩這些東西又有什...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘桃膠雪燕銀耳羹這是一款美容養生美食，這款美食的食材的營養價值藥用價值都是很高的，既滋補又養生。又很美味，風味獨特，口感也相當不錯。這樣美味簡單又健...

雪燕是一種較為珍貴的植物的分泌物，因其形狀與燕窩較為相似因此稱為雪燕。與動物的雪燕是不一樣的。雪燕具有很高的營養價值，近年來成為廣大人民群眾所擁護的保養品之一。今天就為大家介紹一下雪燕的一些營養價值及其功...

指的是珍貴的植物木髓分泌物，它不是由樹皮層分泌，是由雪燕樹的木髓分泌，雪燕可以食用，是一種新型滋補養品，由於雪燕在被泡發後會變得晶瑩剔透，和燕窩相似，因此民間喜歡把它稱之為雪燕窩。雪燕主要分佈於緬甸，主要出口國家包括...

“這個是中午我開啟時候的成品啦！”食材明細主料皁角仁（5粒）桃膠（2粒）輔料雪燕（5粒）甜味（口味）煲（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）皁角仁桃膠雪燕粥的做法步驟1、皁角仁5粒，桃膠2粒，雪燕5粒2、首先，提前一個晚上將這些東西放在小碗里加半碗...

食材明細主料雪燕（適量）輔料桃膠（適量）紅棗（少許）枸杞（少許）牛奶（1杯）原味（口味）未知（難度）雪燕桃膠燉牛奶的做法步驟1、把泡了兩天的桃膠加入適量清水煮。2、40-50分鐘後加入泡了1-2天的雪燕。3、15分鐘後加入紅棗。4、15分鐘後加...

“分得一杯羹。一時之間還真不知道怎麼弄法，索性就簡簡單單來個雪燕牛奶，純素白色未免有些單調，扔若干蔓越莓，增點兒顏色。索性，連糖也省了，蔓越莓的酸酸甜甜會浸入到湯汁中，雖然不濃，但隱隱約約的一點酸甜，好像也足夠。。。”...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘女人都要對自己好一點，尤其是當月經來的時候總是會覺得這裡不舒服那裡不舒服，並且面色蒼白，其實都是因為缺血過多哦。所以這種時候就要補補，做不到日日吃...

“美容養顏，讓自己美美噠！”食材明細主料桃膠（10粒）皁角米（1g）銀耳（1小塊）雪燕（1顆）輔料冰糖（適量）甜香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雪燕桃膠羹的做法步驟1、晚上睡前用清水浸泡所有的食材。2、第二天早上就可以煮了，這是一顆泡好...

“想要面板好，怎能少的了吃一碗桃膠雪燕呢？桃膠燉雪燕養顏又美麗！”食材明細主料桃膠（適量）雪燕（適量）輔料水（1100ml）其他（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桃膠雪燕的做法步驟1、桃膠雪燕。2、開啟包裝。3、浸泡12小時。4、泡好的...

食材明細主料煮好的雪燕（3顆）桃膠（10顆）紅棗（適量）冰糖（適量）輔料皁角米（20顆）原味（口味）未知（難度）牛奶雪燕桃膠羹的做法步驟1、紅棗加冰糖雪燕，桃膠，皁角米泡發1天后煮開。2、快煮好後加適量的芝麻枸杞，沒有的麼可以不用加。3、半碗...

美味營養的桃膠銀耳雪燕羹不僅適合在秋季食用，還可以在炎熱的夏日食用，冰鎮後口感滑膩爽口，能起到生津止渴的作用。味道甜而不膩，適合很多人。稍微一擺盤，就是滿滿的ins風，請姐妹喝下午茶都很有面子。主料桃膠：12克銀耳：半朵...

“雪燕”一聽就是很美的名字，不禁讓我們想到了雪中的飛燕。雪燕在如今的社會裡很受大眾喜愛，認為是健康的代表，深受養生一族的喜愛。美麗的生活，離不開美麗的滋補。雖然沒有大家說的那麼神奇，但是心理上、口感上也是一種滿...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時愛美是每個人的天性，有人會選擇整容，打玻尿酸等。人之髮膚，受之父母，愛美要取之有道。美是可以吃出來的，桃膠雪燕養顏糖水即可養顏，讓你面板水靈白嫩從內由外...

“拉絲的雪燕，軟糯的皁角米（雪蓮子）配上絲滑的牛奶~簡直是美容養顏佳品而且簡單易做哦~”食材明細主料牛奶（250ml）雪燕（2塊）皁角米（適量）輔料煉奶（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）牛奶雪燕羹的做法步驟1、雪燕，皁角米提前...

燕窩是為明代時流傳下來的傳統名貴食品之一，但是因為各種原因十分難採集。後來人們發現了蘋婆樹木髓分泌出來的物質，在泡發後形像燕窩，也就是我們常說的“雪燕”。營養價值不比燕窩差且採集難度也比燕窩低。在食用雪燕以...