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相關早餐的飲食百科
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烙法國麵包的做法 好好吃早餐|烙法國麵包 烙法國麵包怎麼做
2024-02-29
“第一次見到這樣做麵包的時候,我驚呆了。我饞得直咽口水。那時候在料理店裡打工,正餓著的時候,這個麵包做好了。看著那個顏色,聞著那個香味,說實話,我饞了。現在自己會做了,想吃就做。法國麵包一般很硬,不加工一下很難吃。做...
家常蛋炒飯的做法 營養早餐——家常蛋炒飯 家常蛋炒飯怎麼做
2024-02-29
食材明細主料米飯(1碗)輔料雞蛋(2個)黃瓜(半個)胡蘿蔔(半個)洋蔥(半個)配料油(適量)胡椒粉(適量)白糖(適量)鹽(適量)味精(適量)五香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)家常蛋炒飯的做法步驟1、米飯1碗。2、將洋蔥、胡蘿蔔切成小丁。3、雞蛋磕到...
黃瓜雞蛋餅的做法 營養早餐——黃瓜雞蛋餅 黃瓜雞蛋餅怎麼做
2024-03-01
食材明細主料黃瓜(1根)雞蛋(2個)麵粉(50克)輔料鹽(3克)胡椒粉(2克)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黃瓜雞蛋餅的做法步驟1、黃瓜洗淨,備好兩個雞蛋。2、黃瓜切成細絲。3、雞蛋磕到碗裡放入黃瓜絲。4、放入鹽、胡椒粉攪勻。5、...
補鈣早餐餅的做法|補鈣早餐餅怎麼做
2024-03-01
“一日之計在於晨,早飯是要吃好滴。”食材明細主料蝦皮(適量)麵粉(適量)雞蛋(適量)牛奶(適量)蔥花(適量)蔥香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)補鈣早餐餅的做法步驟1、準備材料,蝦皮、麵粉,雞蛋、牛奶、蔥花。2、拌成麵糊糊,加點鹽,撒上...
簡單早餐|簡單的早餐
2024-03-01
“今天給大家秀秀我這新機器,能直接烘烤三明治,超好用!我就自己做了一個三明治烤,營養、健康、美味,最重要是心情好好喲”食材明細主料吐司麵包(2片)火腿(2片)輔料芝麻葉(少許)生菜葉(少許)黃瓜絲(少許)洋蔥絲(少許)配料色拉醬(少許)原味...
糯米芋頭紅棗粥的做法 營養早餐——糯米芋頭紅棗粥 糯米芋頭紅棗粥怎麼做
2024-03-01
食材明細主料紅棗(9枚)糯米(100克)芋頭(5個)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)糯米芋頭紅棗粥的做法步驟1、紅棗、糯米、芋頭。2、將紅棗、糯米洗淨。3、芋頭洗淨去皮。4、切成一公分厚的片。5、鍋裡放入足量水,放入紅棗、糯...
微波紅糖蛋糕的做法 速食早餐-微波紅糖蛋糕 微波紅糖蛋糕怎麼做
2024-03-01
“這款紅糖蛋糕製作簡單,原料簡單,低糖低脂肪,含有紅糖可以益氣補血,用時短,簡單易學,可以作為早餐甜點搭配,正好一個人量,味道綿軟可口,不會很甜很膩,大家不妨試試看啊!”食材明細主料雞蛋(1個)麵粉(1勺)輔料葡萄乾(少許)牛奶(3勺)配料...
三鮮豆絲的做法 週末營養早餐之五|三鮮豆絲 三鮮豆絲怎麼做
2024-03-01
““豆絲”,是武漢的叫法,洪湖這邊叫“綠豆皮子”,是用綠豆泡水磨成漿煮熟後加澱粉調成糊,下鍋攤成較厚的綠豆麵皮,捲起晾涼,食用時改刀切成條或者絲即可。還可將新鮮的豆絲切成細絲後在太陽下晒乾,做成“幹豆絲”,新鮮的豆絲...
豆沙包的做法 營養早餐——豆沙包 豆沙包怎麼做
2024-03-01
食材明細主料麵粉(600克)豆沙餡(600克)輔料酵母(4克)麵粉(80克)食用鹼(4克)水(適量)清淡(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)豆沙包的做法步驟1、麵粉放到乾淨盆裡,放入麵肥和酵母加水和成麵糰,餳10分鐘。餳好的麵糰放到面板上加入鹼面揉...
紅棗燕麥糯米粥的做法 健康早餐----紅棗燕麥糯米粥 紅棗燕麥糯米粥怎麼做
2024-02-29
食材明細主料糯米(200克)玉米片(少許)燕麥(少許)紅棗(少許)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗燕麥糯米粥的做法步驟1、將事先浸泡好的糯米清洗乾淨。2、將燕麥清洗乾淨放入碗中待用。3、將玉米片,紅棗放入碗中待用。4、將...
玉米熱狗炒飯的做法 健康早餐----玉米熱狗炒飯 玉米熱狗炒飯怎麼做
2024-02-28
食材明細主料二米飯(1碗)玉米熱狗(2根)輔料胡蘿蔔(50克)雞蛋(2個)配料大豆油(50克)精鹽(2克)五香粉(2克)蔥末(3克)薑末(3克)蔥香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米熱狗炒飯的做法步驟1、將胡蘿蔔清洗乾淨,切成小粒,玉米熱狗切成小粒,蔥姜切...
菜脯炒蛋餅的做法 營養快速早餐【菜脯炒蛋餅】 菜脯炒蛋餅怎麼做
2024-02-29
“潮汕人的早餐通常就是一碗白粥+菜脯炒蛋,很香很美味呢,簡單又營養!菜脯炒蛋是出現在我家早餐頻率最高的一道菜。”食材明細主料菜脯(100克)輔料雞蛋(2個)配料油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菜脯炒蛋餅的做法步驟1...
簡單早餐之三明治的做法|簡單早餐之三明治怎麼做
2024-03-01
食材明細主料雞胸肉(適量)火腿腸(適量)番茄醬(適量)吐司(三片)原味(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)簡單早餐之三明治的做法步驟1、雞胸肉切片放入新奧爾良烤翅醃料裡泡一晚上。2、雞胸肉放入微波爐裡烤6分鐘(按照自家微波爐功率...
薄皮大餡豬肉餛飩的做法 營養早餐——薄皮大餡豬肉餛飩 薄皮大餡豬肉餛飩怎麼做
2024-03-01
食材明細主料麵糰(200克)肉餡(200克)白菜葉(150克)輔料香油(10毫升)香菜(1棵)雞蛋(1個)鹽(2克)雞精(2克)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)薄皮大餡豬肉餛飩的做法步驟1、準備好的肉餡。2、麵粉放到盆裡。3、慢慢加入涼水和成麵糰,餳20...
春餅卷雞蛋的做法 營養早餐——春餅卷雞蛋 春餅卷雞蛋怎麼做
2024-02-29
“從我剛記事時起,家裡每年清明前後都要烙春餅,煮上一些雞蛋。用春餅卷雞蛋吃,有時候還卷油條吃呢。那才叫個香呢。每次學校組織野營,也是帶上春餅卷雞蛋當野餐來吃。那個年代姊妹都很多,不可能經常吃到這樣的美食。那時候...
兒童營養早餐的做法|兒童營養早餐怎麼做
2024-02-29
“因為前一天煲了一鍋雞湯,所以一般情況下都會留出一碗給寶寶做雞蛋羹或炒菜用(忘記拍照了),玉米渣粥不用說大家都明白(粗糧)還是有一定的營養地……”食材明細主料菠菜(1棵)鵪鶉蛋(6枚)細腸(8小片)輔料鹽(1/3勺)玉米渣(半碗)奶黃饅頭...
奶黃包的做法 今天早餐吃什麼--奶黃包 奶黃包怎麼做
2024-02-29
“每天早餐一直是件比較傷腦筋的事。因早上時間緊,只能挑方便吃,於是自己做包子已經成為習慣了,問題是我家兒子不喜歡無餡料的,只能變換著花樣做,今天就做了這個奶黃椰絲餡料,奶香十足!”食材明細主料中粉(200克)奶粉(10克)輔料...
雞蛋瓜餅的做法 早餐經常做的雞蛋瓜餅 雞蛋瓜餅怎麼做
2024-02-28
食材明細主料麵粉(適量)輔料方瓜(適量)雞蛋(適量)配料鹽(適量)其他(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋瓜餅的做法步驟1、這次用的小方瓜,一般葫蘆瓜比較多,擦粗的絲。2、瓜加鹽醃一會,入味,加雞蛋和少許水。3、加麵粉和成糊狀。4、...
蓮子糯米粥的做法 一分鐘早餐系列三—電燉鍋版——蓮子糯米粥 蓮子糯米粥怎麼做
2024-03-01
“菁廚還是要提醒大家,早餐是一天中最要的一餐,也是一天的開始,前一天的營養物質到此已消化殆盡,這樣就必須及時補充足夠的熱能,為全天的熱量供給打好基礎。只有早餐攝取了足夠的能量和營養的人才能在一整天保持一個較好的...
早餐餅的做法 田園早餐餅 早餐餅怎麼做
2024-02-28
“像這種早餐餅,加什麼都行。但是如果水很多的類似白菜的蔬菜,就不太好做了。”食材明細主料捲心菜絲(適量)芹菜葉(適量)麵粉(適量)青豆(適量)玉米(適量)火腿絲(適量)輔料鹽(適量)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)早餐餅的做法步驟1...
早餐精典制作的做法 早餐精典制作《芹菜蝦皮.蘑菇雞丁菜炒飯》 早餐精典制作怎麼做
2024-03-01
“【美食天下天添美食山珍海味延年益壽早餐主食米麵精典】---《蝦皮香芹菜炒飯》《蘑菇雞丁菜炒飯》+《蘑菇粉絲翡翠湯》(12月7日創意命名)烹飪方法簡介:1、【山珍海味長壽飯】---《蝦皮香芹菜炒飯》烹飪,鍋淋油蔥姜煸香,...
芝士豬排小漢堡的做法 給你一整天活力的早餐------芝士豬排小漢堡 芝士豬排小漢堡怎麼做
2024-02-29
“做胡蘿蔔小餐包的時候特意留了一半的量做成圓形,為的就是再用它做個小漢堡,這個漢堡真的有點迷你,一片芝士加上去還顯大切掉二條邊留下2/3才剛剛好,西紅柿也稍大了點,修修剪剪加進去再煎個小肉餅配上黃瓜擠上醬,好可愛,丫...
菜煎餅的做法 營養早餐——菜煎餅加小米綠豆粥 菜煎餅怎麼做
2024-03-01
“昨晚留出來的麵條菜,正好做今天的早餐了,加到蛋餅裡早上吃也不會膩早上時間緊張,餅做的有點厚,煎的有點糊還請多包涵!”食材明細主料小米(3/4杯)綠豆(1/4杯)麵條菜(200g)麵粉(1杯)輔料雞蛋(1個)蔥末(適量)蝦皮(適量)配料鹽(1茶匙)清淡(口味)煎(工...
花生醬拌麵的做法 簡單臺式早餐--鮮味花生醬拌麵 花生醬拌麵怎麼做
2024-02-29
“花生醬拌麵是臺灣早餐的一種,濃濃的醬香味結合著麵條吃著有一種很享受的感覺。入口滑滑的香香的!!!!!!!”食材明細主料花生醬(20克)鹼面(1小把)輔料黃瓜(少許)柴魚(適量)配料蔥(適量)醬油(適量)醬香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)花生醬...
黃金餅的做法 【美好的一天從早餐開始】黃金餅 黃金餅怎麼做
2024-02-28
“還在睡懶覺的同學,起來吃早餐嘍--------【黃金餅】”食材明細主料南瓜(適量)麵粉(適量)小蔥(適量)輔料胡椒(適量)鹽(適量)蔥香(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黃金餅的做法步驟1、準備南瓜一塊。2、南瓜洗淨去皮,蒸熟。3、小蔥切...
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