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相關早餐的飲食百科
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包菜早餐卷的做法 【花樣包菜】包菜早餐卷 包菜早餐卷怎麼做
2024-02-29
“得知如今菜農困難,響應網內包菜活動,今天去菜場買了包菜。回來後立即投入了製作。此早餐營養全面,快捷方便。”食材明細主料包菜葉(3片3片)輔料油條(1根)黃瓜(1根)配料番茄醬(10克)鹽(5克)鹹甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)包...
西紅柿雞蛋滷子的做法 營養早餐--西紅柿雞蛋滷子 西紅柿雞蛋滷子怎麼做
2024-02-28
食材明細主料西紅柿(3個)雞蛋(2個)輔料蔥(5克)姜(3克)蒜(3瓣)配料花生油(25克)鹽(4克)白糖(5克)味精(2克)香油(5克)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿雞蛋滷子的做法步驟1、先把西紅柿洗淨。2、切成滾刀塊。3、蔥、姜、蒜切碎。4、...
蔬菜卷的做法 健康早餐——蔬菜卷 蔬菜卷怎麼做
2024-02-28
“餌塊粑粑是雲南的特產,我來到雲南才知道這種粑粑,大米做的,很香。油腐乳是雲南楚雄牟定的特產,味道很贊。”食材明細主料餌塊粑粑(適量)輔料黃瓜(適量)胡蘿蔔(適量)雞蛋(適量)生菜(適量)油腐乳(適量)醬香(口味)生鮮(工藝)十分鐘(耗時)簡單...
豇豆盒子的做法 健康早餐----豇豆盒子 豇豆盒子怎麼做
2024-02-29
食材明細主料豇豆(300克)普通麵粉(200克)輔料蔥末(5克)薑末(5克)配料色拉油(適量)精鹽(3克)五香粉(2克)味精(3克)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)豇豆盒子的做法步驟1、用滾水將麵粉慢慢攪拌成棉絮狀。2、和成麵糰,稍微醒一會兒。3、...
黃瓜雞蛋餅的做法 營養早餐——黃瓜雞蛋餅 黃瓜雞蛋餅怎麼做
2024-03-01
食材明細主料黃瓜(1根)雞蛋(2個)麵粉(50克)輔料鹽(3克)胡椒粉(2克)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黃瓜雞蛋餅的做法步驟1、黃瓜洗淨,備好兩個雞蛋。2、黃瓜切成細絲。3、雞蛋磕到碗裡放入黃瓜絲。4、放入鹽、胡椒粉攪勻。5、...
三文魚蛋花面的做法 快手營養早餐面——三文魚蛋花面 三文魚蛋花面怎麼做
2024-02-28
“雲南著名小吃過橋米線,相信大家都不陌生。想不到在日本也能遇到過橋米線的親戚——借熱湯燙熟食材和保持溫度,不過沒有那麼多雞油,相對就更清淡和健康了一些。跟大家分享——三文魚蛋花面”食材明細主料三文魚(1塊)雞蛋(1...
豆角絲澆米飯的做法 健康早餐----豆角絲澆米飯 豆角絲澆米飯怎麼做
2024-02-29
食材明細主料豆角(300克)米飯(1碗)輔料色拉油(25克)精鹽(2克)五香粉(3克)味精(2克)五香(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豆角絲澆米飯的做法步驟1、將豆角去筋,清洗乾淨,切成絲,裝入碗中待用。2、將米飯扣在盤子中待用。3、熱鍋放油,爆香...
雪梨豆漿的做法 營養早餐——雪梨豆漿 雪梨豆漿怎麼做
2024-03-01
食材明細主料黃豆(60克)輔料雪梨(一個)配料冰糖(20克)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雪梨豆漿的做法步驟1、黃豆提前8小時浸泡。泡發好的黃豆。2、準備好冰糖,雪梨洗好。3、把黃豆放進豆漿機裡。4、雪梨去皮切成小塊。5、...
白餅剁椒雞蛋夾的做法 【營養早餐】白餅剁椒雞蛋夾 白餅剁椒雞蛋夾怎麼做
2024-02-29
“5分鐘搞定的營養早餐----【白餅剁椒雞蛋夾】早餐一定要吃,不但要吃,還要吃的有營養,因為上午的工作要靠早餐來支援呀,才能精力充沛,常言說早上要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少,現代的家庭很多的都是反了,早上不吃或者隨意吃點,...
補鈣早餐餅的做法|補鈣早餐餅怎麼做
2024-03-01
“一日之計在於晨,早飯是要吃好滴。”食材明細主料蝦皮(適量)麵粉(適量)雞蛋(適量)牛奶(適量)蔥花(適量)蔥香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)補鈣早餐餅的做法步驟1、準備材料,蝦皮、麵粉,雞蛋、牛奶、蔥花。2、拌成麵糊糊,加點鹽,撒上...
墨西哥式辣椒醬的做法 墨西哥式辣椒醬--Salsa|Sauce(沙沙醬) 墨西哥式辣椒醬怎麼做
2024-03-02
“用玉米脆片--Chips舀著墨西哥式辣椒醬--Salsa(沙沙醬)吃,又酸又辣,很是開胃.”食材明細主料羅馬番茄(4杯約1.5磅)墨西哥式辣椒(5個)黃洋蔥(2個)青燈籠椒(1/2個)輔料鹽(1茶匙)蒜粒(1茶匙)香菜末(2大勺)糖(1-2茶匙)番茄醬(1杯)紅酒醋(3大勺...
蔬菜燜餅的做法 營養早餐--蔬菜燜餅 蔬菜燜餅怎麼做
2024-02-28
“營養早餐--蔬菜燜餅鹹鮮口味”食材明細主料餅(3塊)捲心菜(半個)西紅柿(1個)輔料洋蔥(1個)雞蛋(2個)火腿腸(1根)蔥(10克)姜(5克)配料花生油(40克)鹽(4克)味精(2克)香油(5克)鹹鮮(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蔬菜燜餅的做法步驟1、捲心菜、西...
疙瘩面改良版的做法 婆婆私傳早餐---疙瘩面改良版 疙瘩面改良版怎麼做
2024-02-29
“從婆婆那裡學來了,不過為了方便,稍加改良了下,簡單化了點,婆婆那是炒的,我用煮的,夏天早上喜歡吃帶湯的”食材明細主料小麥粉(適量)香菇(適量)蝦皮(適量)輔料水(適量)鹹菜(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)疙瘩面改良版的做法...
三明治|簡單三明治早餐
2024-02-29
“這段時間早飯老在外面解決,天天吃包子,昨天買了土司,早飯就換換口味啦。”食材明細主料白土司(3片)雞蛋(一個)火腿腸(一大片)青瓜(2片)輔料番茄醬(少許)沙拉醬(少許)酸甜(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)簡單三明治的做法步驟1、把三...
三明治的做法 DIY早餐······三明治 三明治怎麼做
2024-02-28
食材明細主料牛奶吐司(適量)輔料培根(適量)雞蛋(適量)黃瓜(適量)生菜(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)三明治的做法步驟1、黃瓜切薄片,雞蛋搗散煎熟、培根煎熟。2、取三片牛奶吐司切掉四周顏色較深的部分,放一片切好的吐...
翡翠面的做法 營養早餐--翡翠面 翡翠面怎麼做
2024-02-28
“營養早餐--翡翠面用麵粉、菠菜汁加鹽和麵,做出來得麵條,不僅色彩好,而且蔬菜味很濃。”食材明細主料主菠菜(100克)輔料麵粉(200克)鹽(2克)水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)翡翠面的做法步驟1、先把菠菜洗淨。2、切成...
兒童營養早餐的做法|兒童營養早餐怎麼做
2024-02-29
“因為前一天煲了一鍋雞湯,所以一般情況下都會留出一碗給寶寶做雞蛋羹或炒菜用(忘記拍照了),玉米渣粥不用說大家都明白(粗糧)還是有一定的營養地……”食材明細主料菠菜(1棵)鵪鶉蛋(6枚)細腸(8小片)輔料鹽(1/3勺)玉米渣(半碗)奶黃饅頭...
蔬菜蛋餅的做法 營養早餐——蔬菜蛋餅 蔬菜蛋餅怎麼做
2024-03-01
“兒子上學了,必須不斷地開發豐富我家的早餐市場,才能基本保證供給呢。這是今天的新品種——蔬菜蛋餅”食材明細主料胡蘿蔔(適量)麵粉(適量)雞蛋(1只)輔料香菜(適量)配料鹽(適量)黑胡椒粉(適量)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蔬...
簡單荷包蛋的做法 營養早餐——簡單荷包蛋 簡單荷包蛋怎麼做
2024-02-28
“荷包蛋可謂是雞蛋的一種經典吃法,主要將雞蛋直接打在鍋上煎制而成,其特色為蛋黃保持圓形不散開,因其外形與荷包相似,故得其名。荷包蛋又分單面煎和雙面煎兩種,單面煎出的荷包蛋較為嫩滑,而雙面煎出來的荷包蛋則為香脆為主...
花生醬藕粉配餅乾的做法 花生醬藕粉配餅乾|早餐 花生醬藕粉配餅乾怎麼做
2024-02-29
“不管在怎麼減肥的朋友都要吃早餐,每天都很乏味的早餐改變一點點小方法,就可以調節出不同的美味,心情也會隨之有變化!~”食材明細主料餅乾(2片)輔料藕粉(一袋)冷水(半碗)沸水(半碗)配料花生醬(一勺)鹹甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)未知(難...
早餐精典制作的做法 早餐精典制作《芹菜蝦皮.蘑菇雞丁菜炒飯》 早餐精典制作怎麼做
2024-03-01
“【美食天下天添美食山珍海味延年益壽早餐主食米麵精典】---《蝦皮香芹菜炒飯》《蘑菇雞丁菜炒飯》+《蘑菇粉絲翡翠湯》(12月7日創意命名)烹飪方法簡介:1、【山珍海味長壽飯】---《蝦皮香芹菜炒飯》烹飪,鍋淋油蔥姜煸香,...
快樂的早餐的做法|快樂的早餐怎麼做
2024-03-01
“今天整天又在下雨啦,哎,老天爺爺動不動就不高興。因為太大雨,也懶得出去買菜,就看看家裡有什麼。剛好昨天泡發了一些魷魚須準備今天煲湯的,那就改成煮粥吧!然後還有一些香腸,雞蛋,榨菜,隨便弄弄就一餐吧”食材明細主料面(適量...
桂圓銀耳紅棗羹的做法 一分鐘早餐系列二-電燉鍋版——桂圓銀耳紅棗羹 桂圓銀耳紅棗羹怎麼做
2024-03-01
“美食天下菁廚樂園——“天天一分鐘早餐,就做一分鐘”俄羅斯有句諺語:“自己吃早餐,和朋友一起享用午餐,把晚餐留給敵人。”英國有句諺語:“早餐吃的像王國,中餐吃的像公主,晚餐吃得像平民。”“吃出健康,吃出長壽,早餐最重要...
能量三明治的做法 做給老公的能量三明治早餐 能量三明治怎麼做
2024-03-01
食材明細主料吐司(2片)輔料培根(1條)意式肉餅(1塊)生菜絲(適量)配料辣椒醬(適量)原味(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)能量三明治的做法步驟1、平底鍋加熱後,放少量的油,放入自制肉餅、培根,2面煎熟。2、放入吐司片,兩面小火烘烤一下。...
白菜豆乾湯麵的做法 簡簡單單健康早餐----白菜豆乾湯麵 白菜豆乾湯麵怎麼做
2024-02-29
食材明細主料白菜心(少許)豆乾(少許)雞蛋(2個)掛麵(100克)輔料蔥末(少許)薑末(少許)配料色拉油(20克)精鹽(3克)五香粉(2克)味精(3克)生抽(5克)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)白菜豆乾湯麵的做法步驟1、將掛麵放入滾水鍋中煮。2、將白菜心...
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