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相關早餐的飲食百科
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白菜豆乾湯麵的做法 簡簡單單健康早餐----白菜豆乾湯麵 白菜豆乾湯麵怎麼做
2024-02-29
食材明細主料白菜心(少許)豆乾(少許)雞蛋(2個)掛麵(100克)輔料蔥末(少許)薑末(少許)配料色拉油(20克)精鹽(3克)五香粉(2克)味精(3克)生抽(5克)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)白菜豆乾湯麵的做法步驟1、將掛麵放入滾水鍋中煮。2、將白菜心...
金針菇蕎麥麵的做法 健康早餐金針菇蕎麥麵 金針菇蕎麥麵怎麼做
2024-02-29
食材明細主料金針菇(適量)蕎麥麵(適量)輔料香菜(適量)冬菜(適量)薑絲(適量)蔥花(適量)蒜香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)金針菇蕎麥麵的做法步驟1、鍋裡放入薑絲注入清水開始煮沸。2、水開後將蕎麥麵放入。3、蕎麥麵煮至軟把金針...
西紅柿雞蛋炸醬麵的做法 營養早餐--西紅柿雞蛋炸醬麵 西紅柿雞蛋炸醬麵怎麼做
2024-02-29
“今天這個西紅柿雞蛋炸醬麵,改變了以往炸醬麵的味道。做好的炸醬麵吃起來酸酸甜甜的,真的好香哦~”食材明細主料麵條(150克)西紅柿(400克)雞蛋(2個)輔料方便麵麵餅(100克)白糖(10克)蔥(10克)姜(5克)蒜(3瓣)花生油(20克)欣和甜麵醬(60克)鹽(1...
土司蘋果之戀的做法 十分鐘營養早餐—土司蘋果之戀 土司蘋果之戀怎麼做
2024-02-28
“非常簡單方便的製作方法啊,希望大家喜歡。這款點心外皮脆,入口後很綿軟,吃起來有蘋果的酸甜味。如果不喜歡吃酸甜味的,可以把蘋果換成火腿。”食材明細主料原味土司(2片)蘋果(一隻)輔料即食芝麻(適量)雞蛋(100克)配料花生油(適量...
香腸手指的做法 萬聖節早餐@@這樣詭異的早餐你敢吃嗎~~香腸手指 香腸手指怎麼做
2024-02-28
“萬聖節要來了,在每年的11月1日是西方的萬聖節,10月31日是萬聖節前夕,通常叫做萬聖節前夜(萬聖夜)。以前只是知道有這個節日,但從來沒去了解過,也從來沒當真去過這節。萬聖節稱為西方的鬼節,除了南瓜,餅乾,糖果以外,各種重口...
生煎+粥的做法 早餐主食米麵精典-生煎+粥 生煎+粥怎麼做
2024-03-01
“【美食天下天添美食山珍海味延年益壽早餐主食米麵精典】---《芹菜蝦皮生煎包》《芹香魚羊白果粥》(12月6日創意命名)烹飪方法簡介:1、《芹菜蝦皮生煎包》製作烹飪,將芹菜、蝦皮、香乾混合調味後製成陷,再將其包入製作好...
香腸起司餅的做法 營養早餐麵包精選“香腸起司餅” 香腸起司餅怎麼做
2024-03-01
“今天,做一款早餐中較理想的品種,它的蛋白質、脂肪、碳水化合物及熱量等,均能達到理想的要求。這一款搭配早餐的主食是“香腸起司餅”。別小看只是一款普通的餅式麵包,但它可抵得上三杯以上牛奶的營養,工作五小時人體所需...
豆乾炒飯的做法 健康早餐----豆乾炒飯 豆乾炒飯怎麼做
2024-02-29
食材明細主料豆乾(50克)胡蘿蔔(少許)黃瓜(少許)白菜心(少許)剩米飯(1碗)輔料色拉油(30克)五香粉(2克)蔥末(3克)薑末(3克)配料精鹽(2克)味精(3克)生抽(5克)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豆乾炒飯的做法步驟1、將剩米飯裝入碗中待用。2、將...
簡單早餐之三明治的做法|簡單早餐之三明治怎麼做
2024-03-01
食材明細主料雞胸肉(適量)火腿腸(適量)番茄醬(適量)吐司(三片)原味(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)簡單早餐之三明治的做法步驟1、雞胸肉切片放入新奧爾良烤翅醃料裡泡一晚上。2、雞胸肉放入微波爐裡烤6分鐘(按照自家微波爐功率...
雪梨豆漿的做法 營養早餐——雪梨豆漿 雪梨豆漿怎麼做
2024-03-01
食材明細主料黃豆(60克)輔料雪梨(一個)配料冰糖(20克)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雪梨豆漿的做法步驟1、黃豆提前8小時浸泡。泡發好的黃豆。2、準備好冰糖,雪梨洗好。3、把黃豆放進豆漿機裡。4、雪梨去皮切成小塊。5、...
早餐酸辣燴餅的做法|早餐酸辣燴餅怎麼做
2024-03-02
食材明細主料青菜(適量)千層餅(適量)輔料胡椒粉(適量)蔥花(適量)高湯(適量)配料醬油(適量)酸辣(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)早餐酸辣燴餅的做法步驟1、千層餅切成絲,切蔥花烹鍋用。2、鍋裡放油把蔥花炒香後,把切好的餅絲放鍋里加醬...
美味早餐—豆腐腦的做法|美味早餐—豆腐腦怎麼做
2024-03-02
食材明細主料豆漿(1袋)內酯(5g)輔料黃花(適量)黑木耳(適量)香菇(適量)雞蛋(適量)蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)配料大料(適量)鹽(適量)醬油(適量)味精(適量)雞精(適量)香油(適量)澱粉(適量)原味(口味)調味(工藝)半小時(耗時)普通(難度)美味早餐—豆腐腦的做法步驟1...
快樂早餐的做法|快樂早餐怎麼做
2024-02-29
“簡單、營養。”食材明細主料全麥麵包(適量)火腿(適量)生菜(適量)紫甘藍(適量)沙拉醬(適量)原味(口味)生鮮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快樂早餐的做法步驟1、麵包片、火腿片,2粒黑豆。2、火腿片一片切出兩個三角形耳朵,一片把豬鼻子孔...
黃金饅頭片的做法 黃金饅頭片——十分鐘營養早餐簡單做 黃金饅頭片怎麼做
2024-02-29
“偶爾心血來潮的時候也會專門早起做早餐,但是堅持了兩個早上後,還是被懶覺給打敗了。其實為家人做早餐還是很幸福的一件事。週末,才好不容易準備了次早餐,還是超級簡單的快手早餐,不過還是很有營養的,簡單快捷,配上牛奶或豆...
乳酪方形披薩的做法 早餐乳酪方形皮薩 乳酪方形披薩怎麼做
2024-02-28
“沒有圓形的皮薩盤就用方形烤盤代替了,沒有馬裡蘇乳酪就用早餐乳酪代替了,用女兒的話說就是有一無敵老媽,沒有的東西總有辦法來做出它的味道....聽了好高興呀....不過,我還是知道這次的皮薩賣相實在不咋樣.....呵呵....
蓮子糯米粥的做法 一分鐘早餐系列三—電燉鍋版——蓮子糯米粥 蓮子糯米粥怎麼做
2024-03-01
“菁廚還是要提醒大家,早餐是一天中最要的一餐,也是一天的開始,前一天的營養物質到此已消化殆盡,這樣就必須及時補充足夠的熱能,為全天的熱量供給打好基礎。只有早餐攝取了足夠的能量和營養的人才能在一整天保持一個較好的...
早餐米粉的做法 和湖南牛肉粉媲美的早餐米粉 早餐米粉怎麼做
2024-02-29
“江西的米粉,很是聞名咯!聽說很多人都喜歡吃江西的米粉,江西的米粉選用優質大米制作,有著久煮不爛的特點。真正好的米粉,是煮了頭道以後,放在冷水裡面浸泡一個晚上,到第二天就完全漲發。這樣漲發了的米粉,既可以涼拌又可以做...
雞蛋韭菜盒子的做法 減肥早餐——雞蛋韭菜盒子 雞蛋韭菜盒子怎麼做
2024-03-01
“韭菜含有揮發油及硫化物、蛋白質、脂肪、糖類、維生素B、維生素C等。促進腸蠕動,對治療便祕有很好的功效哦~!今天做的雞蛋韭菜盒子是烙出來的,油相當少,是個減肥的好選擇,希望大家喜歡~!”食材明細主料韭菜(250克)輔料雞蛋(2...
西紅柿雞蛋滷子的做法 營養早餐--西紅柿雞蛋滷子 西紅柿雞蛋滷子怎麼做
2024-02-28
食材明細主料西紅柿(3個)雞蛋(2個)輔料蔥(5克)姜(3克)蒜(3瓣)配料花生油(25克)鹽(4克)白糖(5克)味精(2克)香油(5克)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿雞蛋滷子的做法步驟1、先把西紅柿洗淨。2、切成滾刀塊。3、蔥、姜、蒜切碎。4、...
雞蛋灌餅的做法 營養早餐——雞蛋灌餅 雞蛋灌餅怎麼做
2024-02-28
食材明細主料麵粉(適量)雞蛋(適量)輔料洋蔥(適量)油(適量)鹽(適量)原味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)雞蛋灌餅的做法步驟1、麵粉加水攪成絮狀。2、揉成麵糰。3、面盆蓋上蓋子,醒二十分鐘。4、麵糰擀成長條,抹上油鹽。5、從一端卷...
豆沙包|健康早餐--自制豆沙包
2024-02-29
“健康早餐在家做,就不用擔心外面的不安全了。本來是想去超市買豆沙呢,但是一看包裝上寫的這,那的,就決心自己做豆沙。面是夜裡12點起來和的面,早上帶來豆沙包給同事吃,問我怎麼半夜就能起來呢?我想了想就覺得老公和兒子是我...
蛋炒飯|新手廚娘的愛心早餐——自制蛋炒飯
2024-02-29
“自從大學畢業之後來到了一個完全陌生的城市、新的地方、新的生活、新的開始。以前在家有爸媽的照顧,所以幾乎是什麼家務都沒有做過,但是來到這裡之後逐漸明白一切都要靠自己。男友工作不算忙,只是每天都需要早起,所以為...
豉油生薑的做法 早餐開胃小菜--豉油生薑 豉油生薑怎麼做
2024-02-28
“說起生薑,大家都知道“冬吃蘿蔔夏吃薑”這句俗語。那麼,有的筒子可能會說:眼下是冬季耶!沒錯,不過還有句俗話“每天三片姜,不勞醫生開處方”。生薑能祛風散寒、預防感冒、解毒殺菌、增進食慾。可見生薑是多麼好的食材呀。...
薯片煎餅果子的做法 【創意新派菜】薯片煎餅果子|(三分鐘快速早餐) 薯片煎餅果子怎麼做
2024-02-28
“這是一道早餐,也可以作為點心來做哈!我第一次做就成功!相信你也可以的o(∩_∩)o。。”食材明細主料麵粉(半碗)薯片(1袋)輔料香蔥(適量)香菜(適量)榨菜(適量)雞蛋(1個)配料烤肉醬(適量)微辣(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)薯片煎餅果子...
銀耳百合粳米粥的做法 一分鐘早餐系列一-電燉鍋版——銀耳百合粳米粥 銀耳百合粳米粥怎麼做
2024-03-01
“在現代快節奏的都市生活裡,我國年輕人約有半數經常不吃早餐,大多數人是由於現代生活節奏快,來不及吃早餐或隨便吃一點,也有人為減肥而不吃早餐。但在半數不吃早餐的人群中,還有為數不少的學生。學生們因為晚上熬夜寫作業...
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