美味站
首頁
各地美食
食材大全
東方創業
開店加盟
熱點
問答
當前位置:
美味站
>
相關清淡的飲食百科
相關清淡的飲食百科
藜麥雜菜沙拉的做法 #清淡美食#藜麥雜菜沙拉 藜麥雜菜沙拉怎麼做
2023-12-28
“最近正在減肥,沙拉是減肥的必備,但是減肥的沙拉一定要選用零油的低脂沙拉汁,這樣才可以讓減肥事半功倍。”食材明細主料胡蘿蔔(50g)黃瓜(50g)藜麥(20g)小番茄(50g)輔料生菜(3片)調料奇亞籽(適量)油醋汁(50ml)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗...
清淡的紅燒牛腩怎麼做好吃
2021-03-23
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘小編最喜歡的菜道就是紅燒牛腩了。這個做好了的紅燒牛腩,顏色紅潤有光澤,外酥裡嫩,非常的好吃。味道也是讓人聞了就想流口水哦。深受廣大人民群眾的喜愛...
蘆筍炒雞片的做法 蘆筍炒雞片(清淡的美味) 蘆筍炒雞片怎麼做
2024-01-07
“蘆筍富含多種維生素以及微量元素,雞胸肉脂肪含量低,卻蛋白質豐富,兩者結合,營養豐富,清淡爽口。”食材明細主料雞胸肉(1塊)蘆筍(300g)輔料蔥(適量)姜(適量)黑胡椒(少許)澱粉(少許)鹽(適量)油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蘆筍...
清淡素三蔬的做法|清淡素三蔬怎麼做
2024-03-01
食材明細主料蘆筍(適量)西蘭花(適量)洋蔥(適量)輔料蒜(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)清淡素三蔬的做法步驟1、蘆筍洗乾淨切成小段。2、西蘭花也切成小塊。3、洋蔥切絲。4、燒熱鍋倒入蔬菜油先爆香大蒜。5、倒入西蘭...
木耳炒胡蘿蔔的做法 “清淡美食”木耳炒胡蘿蔔 木耳炒胡蘿蔔怎麼做
2023-12-28
“還是給媽媽做的病號飯。”食材明細主料胡蘿蔔(120g)木耳(1把)輔料豬肉(60g)水蘿蔔苗(1把)鮑魚(1個)食用油(小許)清水(80g)調料食鹽(0.5g)雞精(小許)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)木耳炒胡蘿蔔的做法步驟1、自己種的蘿蔔苗。2、採...
清淡的平菇炒肉怎麼做好吃
2021-02-19
準備時間:2分鐘    烹飪時間:45分鐘平菇炒肉,是將臘肉和魚切成片,將調好的剁椒澆在臘味上,的一道開胃菜。吃起來味道醇香,肥而不膩,風味獨特。臘肉中含有豐富的磷、鉀、鈉,臘魚肉質細嫩,味道鮮...
清淡的丁香魚炒花菜怎麼做好吃
2021-03-19
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘這道清淡的丁香魚炒花菜是我只做所有的菜餚中最簡單的一道菜了,丁香魚在外面的店裡可以買到半成品,不用自己打理,而且花菜只需要削皮,很快速簡潔的一道菜...
清淡的白菜排骨包怎麼做好吃
2021-02-19
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料白菜:1斤排骨(小排或者帶軟骨的排骨):8兩輔料糖:2醬油:15毫升姜:10老抽:適量雞精:1小勺鹽:6蔥:20具體步驟1.把排骨切成小塊,我選的是帶軟骨的,所以方便切。如...
加料版的番茄蛋湯的做法 清淡美味--加料版的番茄蛋湯 加料版的番茄蛋湯怎麼做
2024-02-29
食材明細主料番茄(兩個)雞蛋(一個)腐竹(適量)幹黃花菜(適量)輔料乾貝(適量)配料鹽(適量)其他(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)加料版的番茄蛋湯的做法步驟1、原料洗淨準備。2、番茄切塊,雞蛋打散。3、黃花菜用開水泡一下,乾貝也用水泡...
家常清淡粥|暖冬來一碗熱氣騰騰的家常清淡粥,清淡可口,美味好喝!
2024-01-02
食材明細主料大米(150克)水(適量)芋艿(適量)蔥花(一根)輔料鹽(2克)生抽(2毫升)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)家常清淡粥的做法步驟1、大米反覆清洗幾次入鍋加入三杯水,電飯鍋調煮粥檔一個小時。2、芋艿煮熟去皮洗乾淨切塊備用...
清淡全麥吐司的做法|清淡全麥吐司怎麼做
2024-02-27
食材明細主料高粉(230克)全麥粉(20克)白砂糖(25克)全蛋液(20克)鹽(3克)酵母(3克)黃油(28克)清淡(口味)烤(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)清淡全麥吐司的做法步驟1、後油法,將麵糰攪拌至完成階段。2、溫暖處發2倍大。3、排氣,分3份,鬆弛30分鐘。4...
醇汁蘿蔔絲的做法 清淡、清爽、清麗-----醇汁蘿蔔絲 醇汁蘿蔔絲怎麼做
2024-02-24
“雖然我個人是覺得不用太在意食物相剋,而且現在很多專家也在澄清食物之間相剋的問題,況且偶而吃這一次,我想營養也不至於會損失到哪裡去,但發貼之前仍然考慮過可能有些TX會比較關注白蘿蔔和胡蘿蔔同吃的問題,所以在小貼士...
清淡的時蔬小炒怎麼做好吃
2021-02-14
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘還記得這盤時蔬小炒嗎?簡單又好吃。多吃蔬菜對身體的新陳代謝非常好,也就是每天日常吃一些現在時節種出來的蔬菜,儘量不要吃反季節的菜,營養不高而且還很...
清淡的三鮮美味的做法|清淡的三鮮美味怎麼做
2024-01-28
食材明細主料彩椒(半個)香菇(5顆)油菜(10顆)三明治火腿(100克)輔料鹽(一勺)生抽(1勺)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)清淡的三鮮美味的做法步驟1、先準備材料;1,油菜洗乾淨2,香菇洗乾淨切丁3,火腿腸切丁4,彩椒切丁2、把油菜開水裡煮...
蘆筍蝦仁粥的做法 【蘆筍蝦仁粥】來碗清淡鮮甜的粥 蘆筍蝦仁粥怎麼做
2024-02-24
“夏天了各種喝粥是常事,不過嘗試這種口味的粥純屬靈感忽至。蘆筍是我很喜歡的蔬菜,口感脆嫩,有淡淡的甜。經常看到有人拿它和蝦仁一塊兒炒。其實這兩樣食材搭配在一起煮粥也很好喝呢。青綠色的粥配淡粉色的蝦仁,一口粥下...
豆腐香菇湯的做法 清淡清淡洗腸胃--豆腐香菇湯 豆腐香菇湯怎麼做
2024-02-23
“最近上火的比較嚴重,所以吃點清淡的東西降降火氣。豆腐是黃豆的成分,黃豆味甘、性平,入脾、大腸經;具有健脾寬中,潤燥消水、清熱解毒、益氣的功效;。黃豆還能抗菌消炎,對咽炎、結膜炎、口腔炎、菌痢、腸炎有效。不過別過...
清淡鯽魚湯的做法|清淡鯽魚湯怎麼做
2024-01-08
“清淡,補鈣,下奶😁”食材明細主料鯽魚(一條)輔料蒜(4瓣)姜(4片)其他(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)清淡鯽魚湯的做法步驟1、鯽魚一條,切花刀。我喜歡把鰭都剪掉,煎的時候不糊鍋2、底油慢火將鯽魚煎一下,煎好後開大火,倒入一勺醋,迅...
清淡的小米綠豆粥怎麼做好吃
2021-02-06
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時小米綠豆粥,每種菜,有每種菜的特點,以及它的營養搭配在裡面。我們這次介紹的這道菜呢,是一道清新爽口,味道適中,口味非常的輕的一道地方的特色菜餚。非常適...
綠豆百合冰糖粥的做法 清淡美食——綠豆百合冰糖粥 綠豆百合冰糖粥怎麼做
2023-12-28
“初夏清清淡淡的一碗甜粥。喝涼的,喝熱的都挺好。”食材明細主料綠豆(適量)小米(適量)幹百合(適量)大米(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)綠豆百合冰糖粥的做法步驟1、主要原料。2、綠豆,幹百合,小米,大米淘洗...
雙花牛肉的做法 清淡葷菜-------------------雙花牛肉 雙花牛肉怎麼做
2024-02-28
食材明細主料牛肉(400克)西蘭花(半個)菜花(半個)輔料蔥(適量)姜(適量)配料料酒(適量)生抽(適量)澱粉(適量)麻油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)食用油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)雙花牛肉的做法步驟1、所有食材準備好。2、牛肉切薄片,加1...
猴頭菇純素湯的做法 清淡猴頭菇純素湯 猴頭菇純素湯怎麼做
2024-02-26
“猴頭菇營養價值非常高。清淡的猴頭菇湯,常喝有保健功效哦。”食材明細主料猴頭菇(2個)輔料姬松茸(3個)桂圓(3個)棗(3個)綠豆芽(適量)配料鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)猴頭菇純素湯的做法步驟1、取2個猴頭菇,大約30克...
芥藍炒廣式香腸的做法 清淡爽脆---芥藍炒廣式香腸 芥藍炒廣式香腸怎麼做
2024-02-23
“廣式香腸的香味絕非等閒,裡面滴滴油汁都溢位來,裹在芥藍上,又鮮又甜,而且整道菜都很香,讓你不由自主地捧一碗米飯湊過來,不知不覺便見了底。”食材明細主料廣式香腸(100克)輔料芥藍(200克)姜(10克)食用油(1勺)香油(適量)配料鹽(2克)白...
螞蟻上樹的做法 螞蟻上樹(清淡口味) 螞蟻上樹怎麼做
2023-12-29
“粉絲最經典的吃法之一#螞蟻上樹#,把肉末比喻螞蟻,粉絲比如樹幹,形象生動又好吃😋,當飯當菜都不錯!”食材明細主料粉絲(2扎)豬肉(200g)輔料蔥(少許)蒜(少許)調料食鹽(適量)食用油(適量)蠔油(2匙)醬油(2匙)柱侯醬(2匙)醬香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗...
孕早期清淡菜都有哪些|如何製作
2021-03-29
當今美食雲集,快餐外賣也十分的方便,但是許許多多的食品中的含油量都是很大的,導致現在三高症肥胖症的患者越來越多。由此警示著我們飲食要注重營養搭配,並且要注重清淡飲食。尤其一些特殊人群,特別是孕婦一定要注重飲食的...
清淡的西紅柿茄子麵條怎麼做好吃
2021-03-16
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料西紅柿:適量茄子:適量麵條:適量輔料蒜頭:適量油:適量鹽:適量糖:適量具體步驟西紅柿洗淨,頂部切十字刀,開水浸泡。番茄去皮,蒜切細沫。茄子去皮切丁,西紅柿切...
1
2
3
下一頁
熱文推薦
1
味道不錯的紫薯餅怎麼做好吃
2
土豆玉米餅的做法|土豆玉米餅怎麼做
3
苦蕎油酥餅的做法 苦蕎油酥餅,沒喝完的苦蕎茶別扔,做成餅一樣美味! 苦蕎油酥餅怎麼做
4
蜂蜜營養好|高血糖能吃蜂蜜嗎
5
鮮鮑魚可以冷凍嗎
6
赫裡奶茶加盟費用是多少
7
香檸花生芝麻糖的做法|香檸花生芝麻糖怎麼做
8
容聲冰箱溫度調節有什麼標準?
9
誘人的綠豆冬瓜排骨湯|怎麼做好吃
10
黃喉下鍋幾分鐘可以吃
11
開個加盟奶茶店要多少錢
12
去皮後的黃桃如何儲存
13
空氣炸鍋和烤箱區別有哪些
14
蟶子蒲瓜燒豆腐的做法|蟶子蒲瓜燒豆腐怎麼做
15
DIY|肉醬焗意麵怎麼做好吃
猜你喜歡
1
銀針菇煮多久好
2
連鎖臭豆腐加盟應注意哪些問題?
3
奶香南瓜雙色軟糕怎麼做好吃
4
麻辣鮮香大蒜煮鱔魚|湯汁還可以用來和麵條!圖解
5
「經典美食」粉條豆角豆怎麼做好吃
6
家常菜韭菜薹炒雞絲怎麼做好吃
7
昆明咖啡陪你加盟費用多少
8
吃藥還可以餵奶嗎
9
康巴拉加盟費多少
10
可口的菠菜拌木耳怎麼做好吃
11
雜糧飯是用什麼米做成的
12
我想加盟多克多奶茶店需要價格多少還有電話是多少?
13
吃不完的芒果可以做成什麼儲存
14
新疆張掖冒菜加盟的優勢有哪些
15
下飯的辣子雞丁怎麼做好吃
友情連結
:
最新遊戲經驗分享
宮崎駿經典語錄
房產交易
農村養殖
主食大全
精闢造句
白羊座和什麼座最配
家用電器
人生哲理名言
家裝選材
客戶端模擬遊戲
學習的名言
情感語錄
新生兒
疾病預防
國學文化
生男生女預測表
國小生句子造句
電影電視劇
五年級上冊作文
男士護理
英語學習方法
盆景的製作
寫景的作文
手繪畫
安全生產月活動總結
書信範本
詞典
學歷
編髮
釣魚方法
整容
職場生存法則
數碼照相機
護膚的正確步驟
美容養生
知識科普
演講稿格式
綜藝
周公解夢大全查詢
朋友圈說說
女性情感
如何化妝
男士褲子
美容護膚
同房多久能查到懷孕
命理
特色美食
熱點
單機遊戲經驗
一句話經典語錄
房產交易
畜牧養殖
早餐主食
造句精選