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銀耳桂圓紅棗枸杞羹的做法 電飯鍋版銀耳桂圓紅棗枸杞羹 銀耳桂圓紅棗枸杞羹怎麼做
2024-02-29
“銀耳具有補脾開胃、益氣清腸、滋陰潤肺的功效桂圓益心脾、補氣血。紅棗--李時珍在《本草綱目》中說:棗味甘、性溫,能補中益紅棗煲湯氣、養血生津,用於治療“脾虛弱、食少便糖、氣血虧虛”等疾病。常食大棗可治療身體虛...
枸杞酒糟蛋花羹的做法|枸杞酒糟蛋花羹怎麼做
2024-03-01
食材明細主料糯米酒糟(半碗)鵪鶉蛋(6只)輔料枸杞(20粒)水澱粉(適量)配料姜生片(四片)紅糖(一茶匙)甜味(口味)燴(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)枸杞酒糟蛋花羹的做法步驟1、準備材料。2、把蛋打散,另準備一茶匙紅糖備用。3、水澱粉適量備用。...
玫瑰枸杞黃芪茶的做法 玫瑰枸杞黃芪茶——下午一壺茶,女人就要悅己 玫瑰枸杞黃芪茶怎麼做
2024-02-27
“一壺花茶,讓一個下午的心情都跟著美麗起來。。。女人就要愛自己,女人就要取悅自己。玫瑰:最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。此外,玫瑰花的藥性非常溫和,能夠溫養人的心肝血脈,行氣活血,起到鎮靜、安撫、抗抑...
蘿蔔枸杞排骨湯的做法 滋補潤心的保健湯---蘿蔔枸杞排骨湯 蘿蔔枸杞排骨湯怎麼做
2024-02-28
“白蘿蔔有賽人蔘之美稱,可見其營養豐富,且有滋補潤心、通氣活血之功效,白蘿蔔也是很好的入湯食材,具有消食化滯、排除脹氣、解毒消熱、通便止血的功效。白蘿蔔枸杞排骨湯,做法很簡單,但對於舒緩壓力、改善膚色卻有很好的效...
花生銀耳枸杞湯的做法|花生銀耳枸杞湯怎麼做
2024-02-26
食材明細主料銀耳(5:5:1)枸杞(適量)花生(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)花生銀耳枸杞湯的做法步驟1、準備好:枸杞2、花生3、冰糖4、銀耳5、將三樣食材洗乾淨(銀耳泡發,去掉黃色的根部)放入鍋中,用中火燉20分...
枸杞蛋花煮米酒的做法|枸杞蛋花煮米酒怎麼做
2024-03-01
食材明細主料糯米甜米酒(一碗)枸杞(一把)雞蛋(一個)輔料鵪鶉蛋(6個)配料糖(二勺)溫水(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)枸杞蛋花煮米酒的做法步驟1、備好所需材料。2、米酒+適量溫水放鍋中煮開(覺得不幹不用加溫水)。3、煮開...
芡實枸杞銀耳羹的做法|芡實枸杞銀耳羹怎麼做
2024-02-28
“銀耳是益腎、保肝、補氣、和血、強心、潤腸、美顏的天然保健品。能提高肝臟解毒能力,起保肝作用;銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效;銀耳富含維生素D,能防止鈣的流失,對生長髮育十分有益;因富含硒等微量元...
枸杞菊花茶的做法 明目養神の【枸杞菊花茶】 枸杞菊花茶怎麼做
2024-02-25
“【枸杞】是最常被使用的中醫食材,也是一種具有生命力的並好用的植物。枸杞的好處多多,不僅可明目養神,還有促進血液迴圈,防止動脈硬化,提升免疫力,降低三高等療效。【枸杞菊花茶】對眼睛保健功效,延緩衰老和抗老。”食材明...
枸杞花膠燉鵪鶉的做法 【飛禽走獸】枸杞花膠燉鵪鶉 枸杞花膠燉鵪鶉怎麼做
2024-02-29
“鵪鶉含有豐富的蛋白質和多種氨基酸,且膽固醇含量較低,它具有益中補氣,強筋骨,耐寒暑,消結熱,利水消腫作用。對貧血,月經不調病症都有理想的療效。花膠既魚肚,極有滋補食療作用,它含有豐富的蛋白質、膠質等,有滋陰、固腎的功效...
百合枸杞梨盞的做法 【百合枸杞梨盞】美味水果食療配方 百合枸杞梨盞怎麼做
2024-02-26
“梨子有生津、潤肺、化痰、止咳、清熱、降火、清心、解瘡毒和酒毒的功效;百合具有潤肺清火,安神的功效,對咳嗽有一定的作用。枸杞具有補肝益精氣的作用。可是是藥三分毒,我不喜歡吃藥,就自己愛搗鼓食療美食。最近正好自己...
魚頭豆腐枸杞濃湯的做法 明目補鈣---------魚頭豆腐枸杞濃湯 魚頭豆腐枸杞濃湯怎麼做
2024-02-28
“豆腐和魚配,具有營養互補的作用。豆腐是植物食品中含蛋白質比較高的食品之一,它含有8種人體必需的氨基酸,還含有動物性食物缺乏的不飽和脂肪酸、卵磷脂等。因此,常吃豆腐可以保護肝臟,促進機體代謝,增加免疫力,並且還有解...
當歸枸杞燉豬蹄的做法|當歸枸杞燉豬蹄怎麼做
2024-03-01
“原料就是豬蹄咯。。。要選豬後蹄,肥肉和筋都比較多讓菜市場的人幫忙都剁好咯~嘿嘿一定讓他們剁圓的,不要讓他們把骨頭都剖開,這樣骨髓都跑出來了,就不好吃了。”食材明細主料豬蹄(適量)輔料當歸(適量)枸杞(適量)蒜頭(適量)配料...
銀耳枸杞養生粥的做法|銀耳枸杞養生粥怎麼做
2024-02-27
“盼望已久的品臻客五常稻花香粥米終於郵到了,真的太開心了。第一次享受到試用的優厚待遇,不錯!呵呵呵!這段時間有點小忙,沒有時間烹飪美味,今天終於休息了,利用一下午的時間,認真細緻的烹飪了一道保健養生粥——銀耳枸杞養生...
枸杞燉雞湯的做法|枸杞燉雞湯怎麼做
2024-02-29
“枸杞子的功效:枸杞甘,平。歸肝、腎經。枸杞具有補肝腎、益精氣、長肌肉、改善面色、明目安神、祛風治虛、延年益壽、堅筋骨之功效。雞湯有溫補作用,有炎症的人不能溫補,會不利於炎症的恢復。雖然雞湯不是治療感冒的藥...
葡萄乾蛋糕的做法 酒漬枸杞葡萄乾蛋糕 葡萄乾蛋糕怎麼做
2024-03-01
“蛋糕中加了枸杞和葡萄乾,營養豐富哦~”食材明細主料低筋麵粉(120克)輔料雞蛋(兩個)無鹽奶油(80克)泡打粉(4克)枸杞(數十粒)葡萄乾(數十粒)配料糖粉(60克)朗姆酒(20克)甜味(口味)烘焙(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)葡萄乾蛋糕的做法步驟1、先將...
枸杞銀耳蓮子羹的做法 一分鐘早餐系列一-電燉鍋版——枸杞銀耳蓮子雞蛋羹 枸杞銀耳蓮子羹怎麼做
2024-03-01
“在現代快節奏的都市生活裡,我國年輕人約有半數經常不吃早餐,大多數人是由於現代生活節奏快,來不及吃早餐或隨便吃一點,也有人為減肥而不吃早餐。但在半數不吃早餐的人群中,還有為數不少的學生。學生們因為晚上熬夜寫作業...
白蘿蔔枸杞燉羊蹄的做法|白蘿蔔枸杞燉羊蹄怎麼做
2024-02-29
“羊蹄的營養價值1羊蹄含有豐富的膠原蛋白質,且不含膽固醇,能增強人體細胞生理代謝,使面板更富有彈性和韌性,延緩面板的衰老;2也可用於氣血不足,虛勞羸瘦;脾胃虛冷,腹痛,少食或欲嘔,腎虛陽衰,腰膝痠軟,尿頻,陽痿。3羊蹄還具有強筋...
養生枸杞發麵卷的做法|養生枸杞發麵卷怎麼做
2024-03-01
食材明細主料麵粉(適量)輔料枸杞(適量)發酵粉(適量)清淡(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)養生枸杞發麵卷的做法步驟1、麵粉200克.枸杞約15克.2、麵粉加入發酵粉用35度右左的溫水和成光滑麵糰用保鮮膜包好進行發酵3、枸杞洗淨用...
冰花枸杞甜酒釀的做法 補血益氣、養容顏—冰花枸杞甜酒釀 冰花枸杞甜酒釀怎麼做
2024-02-29
“功效:酒釀也叫醪糟、甜酒。酒釀是糯米制成的,糯米本身是可以補虛補血補脾肺。釀成醪糟後,增添了酒的特性及作用,於是可通肝、肺、腎經。醪糟入肺經,能補肺之虛寒。肺主皮毛,故醪糟又能養顏,常吃的人面板好。醪糟入肝經,能活...
枸杞山藥蒸糕的做法 【冬季養生菜】—枸杞山藥蒸糕 枸杞山藥蒸糕怎麼做
2024-02-28
“這個山藥蒸糕加了大米粉,而且米粉的含量還挺多,我覺得應該算是主食,可是又放了蜂蜜和果糖,吃起來有種清甜味,又似糕點,呵呵不好歸類,口感軟糯,平時喜歡吃粘食或者糯米制品的朋友應該會喜歡,我平時就偏愛這口感的食物,所以覺得...
枸杞西芹雞絲小炒的做法|枸杞西芹雞絲小炒怎麼做
2024-02-28
“枸杞:具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效,而將枸杞根煎煮後飲用,能夠降血壓。西芹:具有降血壓、鎮靜、健胃、利尿的療效。這兩樣東西加在一起很適合高血壓的病人吃。再配上滑滑嫩嫩的雞肉,簡直是絕配。如果你家裡面有...
紅棗枸杞粥的做法 營養早餐-紅棗枸杞粥 紅棗枸杞粥怎麼做
2024-02-29
“今天做的這款紅棗枸杞粥,能起到養血安神,滋補肝腎、養肝明目、還有消除疲勞的作用。”食材明細主料糯米(100克)輔料紅棗(15枚)百合(30克)枸杞(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅棗枸杞粥的做法步驟1、先把紅棗、糯米、...
魚尾枸杞葉湯的做法|魚尾枸杞葉湯怎麼做
2024-03-01
“枸杞葉有著神奇而廣泛的保健功效。枸杞葉中主要含甜菜鹼、胡蘿蔔素、抗壞血酸、亞油酸、有天門冬氨酸、穀氨酸、蛋氨酸、牛磺酸等十幾種人體必需的氨基酸,且富含鈣Ca、鐵Fe、鋅Zn、硒Se、維生素B1、維生素B2、維生素...
枸杞玫瑰饅頭的做法 母親節送媽媽一朵養生的花―枸杞玫瑰饅頭 枸杞玫瑰饅頭怎麼做
2024-02-29
“自打愛上美食開始部落格,上街購物的時間大大地減少了,繁忙的生活增加了不少樂趣與欣喜。今天的母親節有別於往年,沒有給媽媽買禮物,用一個下午的時間動手做了這款養生的饅頭――枸杞玫瑰。送任何東西給媽媽,她都很開心很滿...
芝麻枸杞胖糕的做法|芝麻枸杞胖糕怎麼做
2024-02-25
食材明細主料麵粉(100克)輔料白糖(40克)溫水(130克)乾酵母(2克)芝麻(適量)枸杞(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芝麻枸杞胖糕的做法步驟1、準備材料,炒熟的芝麻灑在微波容器底部,等等脫模方便2、白糖溶於溫水,加乾酵母攪勻3...
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