雜糧飯可以提前一夜泡嗎

可以。質地較硬的雜糧可以提前一晚浸泡，容易熟爛的雜糧則不建議提前浸泡。雜糧飯是一款常見的主食，製作的食材包括各種雜糧以及清水，製作雜糧飯的過程中也可以酌情新增紅棗或葡萄乾等食材，吃起來口感會更豐富。做好的雜糧飯可以直接吃，也可以配著其他食材一起吃。