海帶可以怎麼吃

涼拌、燉煮、炒等。比如海帶燉五花肉，海帶排骨湯，海帶燉雞塊，海帶炒五花肉，涼拌海帶絲，海帶豆腐湯等等吃法。海帶在吃之前要浸泡一段時間，並且要不斷換水。需要說明的是如果海帶要燉湯的話，要選擇肉質肥厚一點兒的海帶，而且要燉的爛一些。