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都好,兩者功效不同。泡檸檬水是將檸檬切片,放入杯中加入熱水,浸泡一會就可以喝了。泡檸檬水還可以往裡面放入冰糖或者是蜂蜜,兩者食用價值都高。不管是放蜂蜜還是冰糖,都需要先把檸檬片泡透,這樣喝起來才會有檸檬的酸甜味,口感會更佳。
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