主料
香芋 :500羊肉 :500
辅料
花椒 :适量食用油 :适量
生抽 :3勺
老抽 :2勺
盐 :适量
糖 :3勺
醋 :少许
具体步骤
1. 羊肉入开水锅,加料酒氽烫三分钟,取出后洗净
2. 冷油锅内下入花椒,小火炸制花椒油,捞出花椒粒
3. 油锅内放入姜片煸至金黄,加入羊肉,煸烧片刻,肉上略显金黄即可,盛出备用
4. 倒少许油,放入香芋翻炒,加生抽3勺、老抽2勺、盐适量、糖3勺、醋少许,倒入羊肉,加水、料酒,加盖中火炖制
5. 炖至汁浓稠,加入洋葱片,再稍炖一会儿,撒少许鸡精,即可。
冬日进食羊肉,有温补之效。