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主料
辅料
具体步骤
1.豌豆米剥好洗好
2.大蒜去叶子只留下蒜白
3.蒜白切成丁状
4.锅烧热,加入食用油,倒入蒜白翻炒
5.蒜白四成熟时倒入豌豆米翻炒
6.倒入红辣椒丁翻炒
7.加盐和调味料,盛盘。
烹饪技巧
豌豆米虽然好吃,但是多食会发生腹胀,故不宜长期大量食用
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