夏天到了，很多人会在最适合减肥的夏天进行运动。人们运动过后，就会有很多水分多的流失。裙带芽菜含有多种营养成份，用裙带芽菜和瘦猪肉搭配做一道馄饨，里面含有丰富的钾和维生素B，就叫裙带菜馄饨，吃了它都可以尽快恢复体力的呢。是夏季非常适宜吃的食物。
主料
鲜裙带菜 ：60猪肉馅 ：250
馄饨皮 ：200
辅料
橄榄油 ：适量料酒 ：适量
生抽 ：适量
姜 ：适量
葱 ：适量
盐 ：适量
具体步骤
1.鲜裙带菜是真空包装，取出用水泡。
2.泡上一个小时，裙带菜柔软好看绿色的。
3.肉馅放入葱姜料酒生抽食盐适量拌匀
4.肉馅中加入橄榄油
5.裙带菜剁末放入肉馅中
6.用事先准备好的馄饨皮包，往前一个方向把馅料叠两次后反转两边捏起来成元宝样子。
7.包好的馄饨
8.开水下锅，开锅后煮上几分钟膨胀了就熟了。
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