强身健体酵素的做法 强身健体酵素养生配方 强身健体酵素怎么做

“番石榴常吃可以补充人体所缺乏的营养成分，可以强身健体提高身体素质。番石榴的营养成分不仅全面而且微量元素含量高，制作成酵素，效果棒棒的~”

食材明细

• 其他 （口味）
• 其他 （工艺）
• 数天 （耗时）
• 普通 （难度）

强身健体酵素的做法步骤

• 1、提前一小时接通酵素机机体的电源，提前启动空气净化灭菌功能。

• 2、用电子称称200g糖，加入装有1.5L纯净水或酵素养水的酵素桶，溶解待用。

• 3、激活菌粉，在量杯中加入适量35℃左右温水，将1包菌粉倒入其中，静置溶解

• 4、用环保酵素浸泡番石榴45分钟

• 5、将浸泡后的番石榴切薄片，称250g。

• 6、将处理好的材料倒入酵素桶内。

• 7、将激活好的菌粉倒入酵素桶内，搅拌均匀。

• 8、盖好酵素桶盖后放入酵素机内，选择“鲜酿功能”，按开始键。

• 9、入机12小时后，需每天开盖搅拌1-2次。

• 10、发酵88-94小时左右，尝试味道，酸甜，带有果酒香，麻舌感便可起桶，分装入瓶，放入冰箱中保存

小窍门

饮用番石榴酵素的时候，需要保证饮水量帮忙加速调理~