爽口的苹果醋柠檬姜蒜汁,苹果醋有排他毒素的作用,还能护肤抗衰老等等,好处多多,而柠檬,大家都知道,是美白圣品,特别是夏天,多喝柠檬水,对于喜欢白的姑娘是一项很有效的方法。这两样东西加在一起,可以说是养颜美容的佳品,更是您健康的不二选择。
主料
蒜头 :500姜 :500
苹果醋 :500
柠檬 :4只
辅料
蜂蜜 :500具体步骤
1.准备原料
2.清洗柠檬
3.蒜姜处理好,切片
4.放入原汁机中
5.打成浆
6.用网布隔渣,绞出汁
7.柠檬榨汁
8.将蒜姜汁放入砂锅内
9.加入柠檬汁和苹果醋
10.大火煮开转小火
11.不要盖锅盖,让水份蒸发,约1小时,余一半的汁液。
12.温度降下后,加入蜜糖。仔细搅匀
13.将成品放在有盖的玻璃瓶中
14.冰箱保存,每天早餐前服用一勺
1、蜜糖需要很多,主要是令汁液容易入口。